李玟突然去世背后，真相大揭秘
大家一定要学会：
让自己开心，让自己放松。很多事情不要太往心里放，很多话也不要太往心里去，要知道人生苦短，不值得这么辛苦。这一生给我们了，就要好好过下去。——请叫我【吉祥】
这两天看到一则令人伤感的新闻，Coco李玟自杀身亡。
在印象中，她是个见人就微笑，从不耍大牌，唱过很多经典好歌的一代时尚歌星，她的《滴答滴》、《魔镜》、《想你的365天》、《刀马旦》……每一首歌都很好听，都是曾经人们在KTV中的必点歌曲。
直到这次，她的惊天消息发布在网上，我们才逐渐了解了阳光背后，她那些不为人知，或者说少有人谈及的真实生活。
自掏1.5亿嫁人，9次做试管却没成功，与丈夫相差16岁却多次遭出轨背叛，被真心爱护养大的养女无情背叛……
重度抑郁，乳腺癌，胯骨旧疾……这些病况长期折磨着她，在外人不知的另一面，婚姻中她的坚持隐忍和付出，没有留住丈夫，没有挽救婚姻，也没有留下自己。
如今，她只留给这个世界一生叹息和无尽的思考。
李玟为什么自杀？我们这里就来分析分析。
01
不要恋爱脑
李玟是一个在美国长大的孩子，虽然她会中文，也起了个中国的名字，但是她受的教育和成长环境还是受当地影响的。
美国人有一个特质，就是如果他（她）喜欢什么东西，对哪样事情感兴趣，他（她）会非常的钻。你看他们中有些喜欢探险的，真的可以豁出性命，不追求金钱的到那些恐怖地区勘探，有些就真死在半道上了。
要说意义吧，和钱无关，就是喜欢，就是热爱。
这是对事情的钻，而有些就是对感情的钻，很多美国女生会把这个钻放到恋爱、婚姻上去，这就会造成两个结局：
1、遇到对的人，婚姻会非常幸福。
2、遇到错的人，生活从此不幸，很多人到最后要么流落街头，要么轻生。
很多美国女性离了婚以后就住在自己的车里，她们没有自己的房子，净身出户。为什么？因为她们在这之前为了生孩子，工作就没了，扑在家里当家庭主妇，或者为了照顾家庭只能打一些收入很少的零工。
一旦这样的女性面临离婚，孩子大多是判给更有经济能力的男性，如果女性这一方还付不出抚养费的话，就自己走掉了。
因为她养不起孩子，就好像歌星玛丽亚凯丽，她妈妈离婚的时候就只能带走一个，因为抚养不起更多的孩子，她自己没有太多收入的。
那些女人因为恋爱脑的时候不断的去生育，她喜欢这个男的，就要为他生很多孩子，试图用孩子把男的给留住。
可是事实上，你生再多的孩子，也不一定能留住男人的心，因为美国男性喜欢你的时候是真的，但他不喜欢你的时候也是真的。
他一旦不喜欢你的话，就会马上跟你提出来，要不你自己养孩子，我来付抚养费，要不然你净身出户，我不用你付抚养费，我来养孩子。
大部分女性因为生育而耽误了大量时间，导致不能接触社会，而男性一直在上班，甚至有些到后面都升职了，在经济方面男性就会比女性更好，所以一旦离婚，在美国很多时候都是男的去养孩子，女的付不出抚养费就净身出户。
美国法院判的时候，除非这孩子太小，要不然的话一般都可能会判给经济条件相对比较好的那一个，这和我们大多数人想象中的美国女性情况是不一样的。
在美国有很多女性在刚离婚的时候，什么都没有，要不她回到自己父母家，要不然就流落街头，住帐篷或者住车里，随便打个零工糊口。
很多美国女性就是恋爱脑。她一旦喜欢上了一个人就会一头钻进去，拔不出来，满心满眼的就是想象中的“幸福生活”。
小甜甜布兰妮也是这样的，我们旁人看不懂，她怎么会去找那种明显品行有问题的人，还爱的那么不管不顾的，事业都荒废了她都无所谓，
这其实就恋爱脑造成的。
你是恋爱脑的情况下，如果遇到错的人，要么流落街头，要么就是今天像李玟这个样子。
因为李玟非常有钱噢，她离婚后也不至于会流落街头，但是一头栽进爱情中的女人一旦离婚了，就会感觉人生很难面对，内心会有巨大的空虚感。
她爱的太猛了，所以她会一次又一次的原谅老公出轨，会全心全意的善待她老公那两个叛逆的孩子。
因此，当这段婚姻确定结束的时候，她的内心世界就崩塌了。
之前无论发生什么，让她有多么痛苦，至少还名存实亡，在她的生活中还有这么个东西存在，可是一旦到了真的结束，内心精神支柱就会没了。
你们看李玟生的那些毛病：乳腺癌，这个从医学角度来讲，也是长期内心憋闷的人特别容易患的，先是乳腺增生，慢慢的加重就会有癌变。
李玟为什么要做9次试管婴儿？
就是她真的想要一个孩子，有了自己的孩子，一方面会是她内心的另一个精神寄托，一方面在她的内心也会觉得是维系家庭的一个纽带。
尽管，这可能只是她自己的一厢情愿。
虽然我上面在说美国女生很容易恋爱脑，她们恋爱脑的人很多，但其实，我们身边也有很多恋爱脑的，有些女生为了一个男生是真的可以去死的。
旁人根本看不出来这个非要去死的“点”在哪里？你既不是吃不上饭，也不是没地方睡，一切都好好的，只是有个和你相处一阵子的人离开了，他也没死，就是不想和你一起玩了，这就要死？
是的，有些人真的就会因为这种事情，看轻自己的生命。这种行为，这种心态当然是很傻的，但是她们本人不觉得。
可是你再喜欢这个人，当他已经做到这个份上的时候，你就要先保护好你自己了，不能他伤你一次，你自己再把刀往里面压的更结实。
很多伤害是我们自己加深的，正确的做法：你要用尽手段保护你自己的精神健康。
当你发现一段关系已经不可挽救的时候，不要再去追了，不管你多喜欢一个男的，或者说你多喜欢一个女的，当你改变不了的时候就放手，你放的不是他，你放的是你自己。
把你自己的身体健康顾好。
他已经心不在那儿了，放他走。
否则你就会像很多美国女生那样，把自己活的很惨。
02
抑郁症能治好
抑郁症这个东西，其实关键的一个问题就是信息摄取量太大了，也就是说当你周围的环境施加给你的信息，超出你能够接受的量的时候，你就很容易抑郁。
这里面包括什么呢？
外界的客观折射以及主观情绪的信息。
01
人，只要活着，就一定会观察环境，我们对于环境的观察取决于自己本身的知觉，也就是我们的感官系统，比如嗅觉、听觉、触觉，还有大脑里面的语言逻辑……我们通过这些个不同的方式去感受这个世界，然后经由大脑汇集完这些信息做出最后的决策。
人类对环境的观察是最为全面的，人的视觉人对于颜色的分辨、对于一些个微小事物的感知能力都非常综合，其他动物呢，可能会对某一种信息更敏感，但是人一定是最综合的，所以人的大脑也是最发达的。
然而人类大脑其实在历史上的发展一定是超出自然环境能够带给人的信息的，也就是说自然环境能带给人的信息一定充不满人的大脑，人类大脑的处理量一定是远远大于自然环境带给人的信息的。
也就是说，如果你每天看山看水，或者说你每天狩猎在平原上奔跑，在草原上驰骋，脑子接受到的都是自然环境的信息，你绝对不会抑郁症，因为这些信息不会满出来，不会让你无法负荷。
然而到了人类从事社会生产之后，社会信息开始集中，也就是这个时候人类需要接受除了自然信息外，更多的社会信息时，社会信息里面一个很重要的东西跳出来了——情绪。
当进入工业化时代以后，人类离自然的距离越来越远，情绪就成为每个人思想路径中占比很大的一个东西了。
要如何摆脱这种状况，哪天各位到某些个自然景区去转转，看看蓝天白云，看看山水自然，你就会有一种特别的感觉，你会觉得时间的流速和之前城市里的生活不一样，你的心情就会有改变。
所以抑郁症的人要多到大自然去走走，不能一只窝在一个狭窄的空间里。
其实，我记得我小时候，基本上就没怎么听说过抑郁症这个病的，好像也就是近10年，似乎是抑郁症的高发期。
而最近10年爆发的是什么呢？
社会信息的布局的广度和代价越来越低，也就是我们过去看社会信息的东西，要通过报纸、电视、广播，现在我们不需要，一部手机看尽所有的收集信息。
我们可以收集到大量的信息，而且我们现在达到什么程度呢？过去我们买报纸一天就一份；过去我们买杂志一个月、一周一刊；过去我们看电视等着电视来，现在不是，现在你是想看什么看什么。
如果你想看一天的这种社会信息，或者说是影视作品或者说是艺术作品，各种产品的东西，你看一天绝对看不完。
也就是24小时都能把你填满。
这是区别。
人类的精神意识其实不能适应如此大量的信息涌入，但是现在大量的人类却都在做这件事，很多重要的饿不重要的信息都在往脑子里塞，
看上去很充实，实际上是在损坏我们的自愈机制。
一旦这个中间出了个什么事情，或者长时间的疲劳，就会逐渐出现各种问题，包括抑郁。
然后还有一个就是情绪传导的问题，这个情绪传导太重要了，就是你周边的环境带给你的社会信息以及感性上的这种影响。
比如：不同的人的共情能力不一样，有的人很冷血，他没有共情能力。但是有的人共情能力很强，有的人刷着抖音刷哭了……
当你每天都在看这样的信息，尤其还有一个叫信息茧房的东西，就是它会给你安排你常刷的，会关注时间久的东西，系统天天给你推这些东西。
如果你本身就是一个关心大众疾苦的人，你本身就是一个容易感性的人，你本身就刷刷抖音就能刷哭的人，如果你每天都接触到这样的信息，你对这个世界的认识就会发生偏转，
你对这个世界发生偏转以后，如果没有足够的信息甄别能力，尤其是你没有更强大的逻辑和执行能力去破解的时候，你就跳不出来，
你会觉得这个世界就是这样的。
随后，你就会产生更强大的无力感，这样的人再结合生活压力，睡眠不足，心态可能一下子就崩了。
抑郁症的人睡眠一定不好，所以，治疗睡眠问题也是调整抑郁症的一个角度。
02
抑郁是一种心态问题，抑郁症其实已经上升到病变了，它是病。
当这种病变产生以后，你最开始觉得是你想多了，实际上不是。实际上是你大脑已经发生病变了。
抑郁症这个东西最厉害的就是它的逻辑闭环：一开始产生抑郁情绪，抑郁情绪时你会觉得是自己在矫情，告诉别人的时候，别人也会觉得你矫情，于是一边情绪不对，一边你自己以及你周围人都在告诉自己，只是自己矫情，是自己想多了。
其实这时候身体已经开始有些器质性病变出现了。
抑郁症最大特点是懒得说话或者懒得解释，但是又想说又想倾诉……
想倾诉，懒得解释；
想倾诉，懒得解释；
……
然后就是不断的加重，不断的加重，不断的加重到中度，再到重度，到了重度的时候就开始想死，它是一个指令级，相当于你不断的对你的大脑输入：我不想死，但你的大脑不断给你反馈：你必须得死。
就是有这种指令，大脑不断的给你这个指令，然后你每天的时间就大量对抗，于是你什么都不想干，你就是跟这个死亡指令对抗。
这时候怎么办？
以我们平台的角度，当然是有办法的，但是对于一般没有信仰、因缘福报不够的人来说，这个办法再好再彻底，都不能直接救到他们。
因为缘分不具足的人，一看你的这种处理方法就会从内心深处产生排斥，他们是不愿意去试的，甚至觉得很荒谬。
而且本来情绪就不好，就处在什么都不想做的状态中，已经觉得人生无趣了，如果你保证5分钟就好，他们可能还会试试看，
如果要持续一个阶段的，要用自己坚定毅力去坚持一阵子的，这个就很难做到了。
除非有很深缘分的人。
所以对于这类人，我们建议可以先去就医。
先去吃药控制，虽然这类药物吃久了，会对人体有副作用，但是可以救急，如果都已经想要去死了，那么可以先去吃药，管它什么副作用。
西医治疗就诊时尽量找年轻的医生，这些医生他会对病人产生一定的共情，会和你聊的多一些，尽量开解你，对病况是有好处的。
但如果找的是老医生，很多上了年纪的心理医生共情能力是不太够的，在他们看来：别瞎想就好了，然后开个药给你。
但这种药大部分也属于大炮打蚊子，不是很精准的，而且副作用很大。
听说可以去每个城市当地的精神病医院做基因检测，从基因检测的结果断定你该吃什么药，这样会更精准的控制，用的药副作用就会小一些。
通过基因了解到你最适合的药，这样效果也会更好。
整个治疗过程一定按照医生的医嘱来，不要间歇性停药，不要中途放弃。
因为这种药一旦中间停药，人体会瞬间产生巨大的情绪下降，有些品类停个一顿两顿的可能还没事，有些则停个几次，就马上情绪不可控，病症急转直下，马上就会想去死。
李玟抑郁症的这个趋势，很大可能是她自己或多或少在发病的时候，也就是在治疗过程当中产生了药物中断。
当然还有一种可能就是有家庭的各种事情，导致作息不规律。
所以抑郁症一定要保持作息规律。
所以如果有人现在有这种想死的情绪的话，一定要迅速去医院，你觉得你能挺过去，但很可能你就是挺不过去的，因为这个挺的过程，本身就是在加重病情。
而你挺的这个过程会无比的痛苦，就像是被蚂蚁咬一样，你无时无刻不被蚂蚁咬，然后你一天什么都干不了。
如果你一天什么都干不了，你一定很失败，这是一个无解的过程，就是：如果你每天都在挺，你一定很失败，因为你什么都干不了，你什么都干不了，就会加强一个指令，这个指令就是：你是个废物。
而如果你是个废物，你就会更加的认定自己不会成功，那么你自己在和抑郁症对抗的过程中，你的意志力就会更加消沉，然后你就对抗不过它，最后就败了。
所以得了抑郁症的人，不要干挺着，你要去干预，要去治疗，要去解决，回避解决不了这个问题。
中西结合
抑郁症分：病理性的和心理性的。
病理性是好治的，病理性是什么呢？就是你内心的这个世界观和价值观的逻辑没有问题，是因为外界施加的压力太大，导致你可能爆炸了，然后产生成了一个不好的状态，
那么这个不好的状态，你通过药物调节好以后，你就能自己自洽了，等你自洽以后你就没事了。
心理性的是什么呢，就相当于你心里有坑，你心里这个坑只要无法填平，你就不断的会往那个方向去发展，你就只能靠药物去维持，它无法彻底好。
这是区别。
抑郁症不是抑郁情绪，它是一种病，需要治疗。
救急的角度找西医，但若从调养的角度，以长久根治的角度来说，找中医更合适。
抑郁症的人大多都睡眠质量有问题，有肝淤气滞等问题，传统中医都是有办法处理的，只是速度不一定很快，但如果不是严重到立即要去死的那种，
其实可以从中医入手，既可以免除了西药的副作用，还能更系统的调整身体的各项机能及脏器疾病。
03
除此之外得了抑郁症的人还有其它有益康复，促进治疗的方法吗？
有的。
1、学会感恩。
如果我们能及时发现自己已经拥有的一切，感恩对自己友善对自己有帮助的人事物，抑郁的状态会明显好转。
2、多运动。
从科学角度来说，出汗、运动能促使人体内分泌出抵抗抑郁症的物质，使人心情快速好转，如果能坚持每天抽出时间运动，不仅身体素质会大大提升，内心情绪也会阴转晴。
3、冥想
放空脑中的各种杂念，就静静地坐着，让大脑融入在万里无云的晴空中，不要需要很久，每天10-15分钟，人就会逐渐变得不一样，这个过程会促使人体自我修复。
4、放生
如果能坚持日日放生，或者三天两头去放生，甚至大量放生，很奇怪的，抑郁情绪会自动减轻，乃至最后消失，也许放万物一条生路，自然界就会还你一条生路吧。
5、行善布施
帮助需要帮助的人，甚至去去寺庙做做义工，内心会发生变化，不仅是抑郁症，很多疾病也会逐渐康复。
6、念经持咒
这个部分最考验毅力和缘分，如果有缘，又能有毅力，每天坚持念诵一定量的经文咒语，只需要持续一段时间，抑郁症就会好转，如果念诵的量到达一定的数量级，抑郁症会完全康复。乃至生活中的其它问题也都能奇迹般的解决好转。
这其中的原理以及我们建议念诵哪些经咒，念诵多少遍？我们之后再安排文章一一和大家说明。
今天就说到这里吧。
小布告
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