记录治疗口臭，扁桃体二度肿大，慢性扁桃体炎
我来记录一下我的口臭
四天前发现自己扁桃体二度肿大，查百度发现是慢性扁桃体炎，医生说成年人二度但不影响正常生活是不用治疗的。
但是我觉得我口臭跟这个关系挺大的。
也可能是幽门螺杆菌，这个我得说明一下，我在去年自己买药杀过一次幽门，但后来还是口臭。所以我买了幽门检测试纸，怕不准确试了三个，都是阴性。
所以我还是觉得是我扁桃体的问题！
觉得去医院很麻烦，然后就百度，百度上的医生说，用复方氯己定漱液，还有什么西瓜霜含片、金嗓子喉片、复方草珊瑚含片、薄荷喉片等。还有开喉剑喷雾剂。（我也用了草珊瑚含片，效果还行，但是不能缓解口臭）（有的医生说开喉剑喷雾对准喷也能防止口臭，开喉剑喷雾还在路上还没回来，回来了给大家更新）
然后我昨天就去买了 氯己定含漱液，昨天晚上用了一次，今早用了一次，我惊奇的发现！我的舌苔不是那么那么白了！大家看图！这个是三天前我的舌苔，顺便大家可以参考一下扁桃体，这是扁桃体二度肿大（舌苔有点厚，对不起大家，恶心到你们了）
但是这是今天的舌苔
然后口水也不臭了！但是不知道能坚持多久！
氯己定含漱液主要是给嘴巴杀菌的，而我是扁桃体问题，也同样适用！
还有就是我发现有bug，医生总说，舌苔白是肝火胃火问题，如今看来，也有口腔扁桃体问题。
好了暂时到这，随后继续更新。
同时提示别的小伙伴，这个可能适用于我这种扁桃体问题，如果不是这种问题，大家不要乱用。
顺便分享一下医用消炎含漱液（市面上买的漱口水跟这个是不一样的，真正有口臭的人，漱口水是无法清新口气的）
消炎漱口水具有抑制细菌，可以使口气清新，消除口腔异味，预防牙龈炎，牙周炎。医用消炎漱口水主要包括聚维酮碘含漱液，过氧化氢溶液，复方氯已定含漱液，复方硼砂含漱液，甲硝唑含漱液等等。因此当出现口腔疾病时可适当的选择消炎漱口水辅助治疗。
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更新，买了粉刺针，第一次尝试掏扁桃体结石，可是我发现我的一点都不明显，或者说真的看不见扁桃体结石。
非常好，扁桃体结石没掏下，扁桃体戳流血了。
所以自己掏扁桃体结石，不太可行
不过没关系，洗牙器明天就回来了。明天见
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冲牙器还没回来
很多朋友说用氯己定含漱液会耐药，那我就尽量少用吧。
记录，前天早上用的，昨天早上用了，今天早上用了。
偶尔清理扁桃体结石
是的会出血，出过血之后我后来戳扁桃体结石就温柔多了哈哈哈哈哈哈
早上七点半刷完牙用复方氯己定含漱液漱了口，早上上班没顾上吃饭，就吃了馍片，喝了好多水。中午回到家舌苔试了一下手背，发现不臭。
今天舌苔
还是白白的，但真的比我之前好太多了，我之前舌苔真是不忍直视。
小总结，
①吃完一定漱口
②吃完饭每天坚持用淡盐水漱口，杀菌，去嘴巴食物残渣
③多喝水，不要让嘴巴干起来。我试过早上同样用了氯己定含漱液漱口，如果一上午喝水少就容易口臭，喝水多就回缓解很多。
还有人说这个氯己定含漱液用用就不管用了，是的我也正在减量使用，一般是今天有重要事情再用这漱口。同时我买了溶菌酶含片，这也是杀菌的，这刺激没有氯己定大，但是也不能长期用，暂时先用吧。
冲牙器应该下午回来了，等等吧
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冲牙器挺好用的，不太好冲扁桃体。
好吧我发现现在通过舔手背的方法试，不臭了闻不到味道，但是和别人正常社交距离说话，别人还是会摸鼻子捂鼻子。
到底怎样测自己有没有口臭啊，有没有好用的方法啊
感觉天都塌了，努力了这么久还是没摆脱这个病。
冲牙器冲结石不靠谱，冲不出来，而且冲牙器冲力很大的，冲起来很疼。最主要冲的时候我们是看不到嘴巴里面情况的，冲起来是无目的的。所以冲出来几率很小。
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2023.3.27更新
今天发现我的最根本问题还是扁桃体结石。
1.刷完牙后接一杯淡盐水，放在旁边
2.把手消毒，用手指伸进嘴里去够扁桃体（手指温热会适应，我基本上yue的少），够到扁桃体后，按压，发力点的位置慢慢改变。（目的是把扁桃体隐窝里的结石按出来）
3.照镜子，手电筒打到嘴巴里，看看结石有没有被按出来。（没按出来照镜子继续按）
4.发现了扁桃体，用粉刺针圆头，捞结石。
5.处理完后要淡盐水漱口。
我发现我扁桃体简直是个无底洞，有好多结石，弄完了一按发现里面还有。太难了。
不要吃辛辣油腻过甜过凉的。吃清淡的才能保持舌苔干干净净，不黏腻。
继续一下。
刷知乎看到有人说，按压以下部位，可以让结石出来，明天试试（试过了，对我可能没太大用）
还有个人说，用铁筷子按压扁桃体，还有说用手指挤。
更新2023.3.28——————————————————
惊呆了老铁，我中午吃的菠菜，吃完饭没顾上漱口，然后忙下来了开始清理结石，发现在扁桃体隐窝里看见了菠菜残渣！！绿绿的！臭臭的
看图（图片看着是黑色的是因为是手机拍照原因，实际是绿色的）
妈啊！
虽然避免不了在吃东西时候残渣跑进扁桃体，但尽可能减少进入及时漱口吧。
刷知乎看到的另一个去结石的方法，打算一会试试
上面的这种方法，我吐不出结石，不过大家可以把这种方法当做吃完饭的漱口方法。
更新2023.4.2——————————————————————————————————————
现在状态：
吃完饭和吃完东西后，漱口时间长点。
每天晚上洗漱完清理结石。
只能这样了，没别的办法了。
给大家看看清理完的。
妈啊我发现扁桃体隐窝里有一个世界，源源不断的，刚刚掏出来的。
必须得戳一戳，就会冒出来。