成年人练芭蕾是什么体验

　　我之前练过剑道，拳击，跑步，练习这些运动的主要原因是锻炼身体，但都没有坚持下来。剑道是因为装备贵，年费多。拳击和跑步主要是脚踝疼，到医院查是滑膜炎。

　　自己还是想要运动的，因为我有驼背的毛病，有一位从小练习舞蹈的朋友建议我练芭蕾。 大多数人会认为芭蕾是儿童练的多，而且伤脚，要立足尖。 我当时也有一些疑惑，朋友跟我说基础的学习不用立足尖，可以改善腰背。

　　我本人一点舞蹈基础也没有，而且身体很硬，小时候看到别人很轻松松的下腰，我就做不到。

　　我还是听了朋友的建议，报班学芭蕾，在刚开始上课的时候。零基础一有一个很简单的动作，脚伸直，90度坐在地上，都觉得腰背，脚在打哆嗦。非常的痛苦，万事开头难。初学的时候，一周只上一次课。报的次卡，20次课。如果时间到了没有用完就过期了。抱着这样不浪费的想法，我慢慢坚持着。

　　为了提高自己的软度，我开始上软开课，练竖叉，两条腿跟水泥板一样，坚硬无比。老师挨个给每个人压腿，压下去的时候，腿是火辣辣的疼。我发现我是整个班里软度最差的那一个。这让我非常沮丧，怎么就做不到呢？还有必要学下去呢？

　　为什么别人可以做到呢？我向老师同学请教，老师说，每个人的基础不一样，身体条件不一样，可以上基训课，体验芭蕾的美。问同学最多的就是，你有舞蹈基础么，学多长时间了，是天生硬还是软呢。当问到一位60多岁的阿姨，告诉我她当初也和我一样，身体很硬，多练练就好了，她每周都上五次课，能让她坚持那么久的动力，是腰疼的毛病没有再犯过。听了大家的建议，我也思考着自己的目的，并不是要成为专业的舞者，而是为了改善体态，优雅一些。

　　慢慢的，我已经上了100多次课，有的动作一开始一秒都坚持不了，到后来可以坚持一分钟。老师对我最大的鼓励，从“头发绑得很好”，到“有进步，比之前好多了”，

　　我们看北京的冬奥会时，印象最深的就是谷爱凌，她在第三跳挑战1620，她本可以保守点，却选择了挑战自己。还有花滑运动员羽生结弦挑战4A。我们看到运动员不仅是拿奖牌，更多的是挑战自己、超越自己。

　　前不久，我和同学说，我真棒，上了100多节课，有进步。她说是呀，肯定有进步，从零基础一到零基础二，过些日子可以上初级一。

　　我们经常听到一句话，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。你有没有想尝试一件事，而迟迟没有行动呢。那就从现在开始吧。