【健康科普】为什么有人一喝水就排尿，有些人喝水多也很少去厕所？早看早受益

　　如果 尿量在一天内超过了2500毫升，就被称为多尿症。导致多尿症的疾病因素，有尿崩症、糖尿病、肾衰竭、高血钙症等。

　　

　　如果排尿次数很多，但是 每次的尿量很少，小于200毫升，这就是尿频。导致尿频的原因有尿路感染因素，男性还有前列腺疾病的因素。除了次数增加之外，尿频往往还伴随着尿急和尿痛症状。这都是因为细菌引起的炎症感染导致的。

　　尿液以及尿量确实可以反应肾脏的情况，无论是尿多还是尿少，都可能是肾脏出了问题。但是，除了尿液因素之外， 肾脏如果出现问题，还会伴随下肢水肿、血压升高、乏力、食欲下降等全身性症状。所以，如果只是单纯性的尿液问题，就可以排除肾脏有毛病了。

　　睡前总想撒一次尿，是病还是心理作用？

　　还有的人，睡觉之前总想尿一次，不尿躺下来总是翻来覆去睡不着。出现这种情况，是有多重原因的。

　　神经性尿频：这又叫做场景性多尿症，是 心理因素比如紧张或者难过等导致的一种排尿障碍。比如有的人会在考试前、出门前以及开会前想要尿尿。

　　条件反射：小便也会形成条件反射，如果 经常睡前排尿，神经系统会记住这个时间节点，久而久之，每晚睡觉前都得尿一次。

　　膀胱敏感：说白了就是膀胱的容积小，正常人的膀胱内的尿液达到150到250毫升，就会产生尿意，而 膀胱容积小的人，膀胱刚刚进入充盈阶段，就会忍不住想上厕所。这也就是民间所说的尿泡小。

　　

　　如果在排尿的时候，没有出现尿量少、尿痛、尿急等症状，那就说明睡前的这次排尿并非病理性的原因导致的。只要不是疾病因素，多数睡前排尿的现象，就像是早起大便一样，形成了排尿习惯，所以也没有必要去克服它。

　　参考资料：

　　[1]《一喝水就想尿，是不是肾虚了？看完你就明白了》浙江省人民医院.2020.5.18

　　[2]《尿多是不是肾不好？这 10 个常识要知道》丁香园.2017.5.8

　　[3]《夜尿多可能是身体给你发了个信号》齐齐哈尔医学院附属第三医院.2019.1.17

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