吸收日月之精华的好处【100句文案】
一、如何吸收日月精华
1、日月精华，虽然精华两字总是连在一起说，但实际上是日有精，月有华。其理论，则与中医有关。
2、按上式双掌合住后，翻转手掌心朝上，意念有如托起一物缓慢上行于头部上方，接着向外转掌，指尖向后，接做下式，唯有此式只做一次。
3、很多人都明白，一旦人体的阴阳失调，不能保持相对的平衡，出现阴精虚衰阳气亢盛或阳气衰微阴邪过盛的情况，就会发生病变。《素问·生气通天论》中说，(阴阳之要，阳密乃固……因而和之，是谓圣度。故阳强不能密，阴气乃绝；阴平阳密，精神乃至，阴阳离决，精神乃绝)。
4、意思就是天地之间充斥的各种能量，太阳和月亮辐射出来的能量。
5、(1)姿势和上式相同，不同之处就是将双臂下落，掌心朝下，松肩空腋。(2)意想地球慧光能量流，源源不断由掌心劳宫穴和脚底涌泉穴吸入，经手臂内及腿内上来进入下丹田。(3)采天阳之精华可以壮阳生阴，采地阴之精华可以滋阴补阳，以期阴平阳秘，经脉气血畅达，强身健体，祛病延年。
6、接上式意念把手中之物向空中无限远处抛出，同时脚后跟抬起，在意念把丹环由无限远处收入劳宫穴内，同时脚后跟着地，曲肘，但脚跟要离地，如此可做三次或九次。
7、前提是你得找一个山青水秀的地方，或风水比较好的地方来修练。不能学西单女孩一样在垃圾桶旁边修行，在地下通道修行。她可以在那修成正果，但你们不行。你们一定得找个风水好点的地方修才有用。
8、换句话说，心理很坚强的人，身体也容易好，尤其是求生意志很强，精神一来，非要把身体锻炼好不可。所以心理跟生理互相影响，就是“魂之与魄，互为室宅”这句话，互相为房子，两个互相影响。
9、来稿：她说这么多年了，第一次有这样惊奇的体会
10、后来，商容老师“实乃老夫之学有尽。”推荐老子入周都深造。文献记载：”老子入周，拜见博士，入太学，天文、地理、人伦，无所不学，《诗》《书》《易》《历》《礼》《乐》无所不览，文物、典章、史书无所不习，学业大有长进。
11、吸天地之灵气，采日月之精华，想不甜美也不行。
12、人的脚有一个很重要的功能，就是接收地气，脚下有一个穴位，名为涌泉穴，顾名思义，这个穴位就是接收涌入体内的地气；相对的，头顶还有一个百会穴，天之阳气汇聚于此。
13、接上式，意念将身体周围之气聚于双手劳宫穴，翻转掌心向里，把聚于掌心之气向小腹内压进去，意念与动作同步进行，接着再向外开，如此做九次。之后双手停于小腹部，左手在下，右手在上，抱住丹田，一念归中，意守丹田(在脐下三过气海穴后三寸深处)，至身体适宜为度。
14、养元功是属于更高层次的修炼功夫，以养元为主。
15、天地灵气是万物的气场，如同人的气场一样。人的气场会随精神面貌、健康情况也会变化，天地也是如此，人类贪婪的消耗而不懂得珍惜的话，破坏大自然，气候变的恶劣，人为的大型土木建筑，破坏自然循环法则，都会使灵气变弱。天地如同病了的人一样，气场变弱了。
16、据文献记载，老子静思好学，知识渊博。他的老师商容教授知识过程中，老子总是寻根问底，对知识非常的渴望。为了解开自己的疑惑，他经常仰头观日月星辰，思考天上之天为何物，以至于经常睡不着觉。
17、接上式收回丹环人劳宫穴后，待于心感觉有物后双掌朝前下方落去同肩平齐，于心朝下，接着两臂左右分开至身体两侧掌心朝下，意念丹环落于左掌心劳宫穴经由手臂过后背大椎穴(位于第七颈椎棘突)，行于右臂至右手心劳宫穴，同时身体向右倾，左脚跟部向右倾，右腿成右弓步，再向左运行，唯姿势相反，如此左右各做九次
18、“两弦之炁，以同类相感也。”这个要注意，尤其老年朋友，这就是采天地精华，补自己的精气。只要你有一口气活着，你还有药可以吃，这个药不要钱买，就是天地的精华。
19、预备功，升清降浊定身心
20、地肤子的美丽传说！
二、吸收日月之精华的好处
1、二十四节气采气法
2、人生天地间，天地之灵即日、星、月、金、木、水、火、土。若采天地之灵，必于每日子、午、卯、酉四时行之。因子过阳生，午过阴生，卯时气旺，酉时气充，故采合阴阳之气于一体，尤得气之盛也。然除此四时，若任意行之，必无利益。要求行功之地宜无杂声、杂色。
3、现代有人认为所谓的灵气与精华就是目前流行的“氧吧”。通过较高浓度的氧气，洗涤自己的肺部，达到血脉流通的效果。也有人认为是磁场，在高山上可以感受到磁场对细胞的作用，从而产生一种“吸收天地精华与灵气”的感觉。
4、那个需要2000J，然后会在世界上公告，会来一些人，你再叫一些人，时间到了跟着食神出发打怪就可以，到了地方拿一个东西，交了会有50金丹，蛮简单的
5、吸天地之灵气，仰高山之气魄，过简单之生活。
6、女性每个月都会有周期，生殖系统比较消耗能量，也很脆弱，若是透支阳气，会造成很大的伤害，很多妇科疾病，甚至不孕不育都是因此而造成的。
7、孙悟空就是吸天地灵气、日月精华的成品。
8、不知大家有没有注意到，在北京，经常会出现预报有雨但是没有下的情况，只是会感觉很闷而已，可是周边的山区却下雨了，这是为什么呢？
9、司马迁在《史记老子传》中记载老子“居周久之，见周之衰，乃遂去。至关，关(令)尹喜曰：子将隐矣，强为我著书，于是老子言道德五千言而去，莫知始终”，尹喜感动了老子，老子遂以自己的生活体验和以王朝兴衰成败、百姓安危祸福为鉴，溯其源，著上、下两篇，共五千言，即《道德经》。
10、道家修行圈旨在以了悟大道为本，与大家共同探索参悟本源智慧！心无界集百家之长，不定期推送相关内容！启示唤醒有缘觉者，超越认知局限，提升生命内在自由度与自然万物和谐统一！
11、这些优美的故事反映出了涡阳深厚的文化积淀，传承了老子思想，也从另一个方面佐证了老子出生地的历史本源。
12、如果想强身健体，通过体育锻炼与规律饮食才是更好地办法，不可因为贪快而选择非科学的方法。
13、右腿向右曲膝下蹲，左腿向左侧斜伸，成右弓箭步、高度以舒适为度，左臂向前伸出、手掌翅起指尖朝上，掌心朝前。右臂自然曲肘略大于90度角，上举于头右侧，五指张开，指尖朝上，掌心朝前，用肩臂带动肘腕掌指做前后照引动作。
14、有些道家要炼采日精月华的方法，那很呆板，不算高明，只算是小路。正统道家不走那个小路，虽然小路很有效果。
15、为什么大家有地肤子是星之精的说法呢？传说这位道士用“铁扫帚”的草熬水洗澡，无意间治疗好全身瘙痒。就认真研究起来，加上后人的努力，最后大家认为，地肤子一干数十枝，攒簇直上，其子繁多，星之精也。其味苦寒，得太阳寒水气化，盖太阳之气，上及九天，下彻九泉，外弥肤腠。故地肤之功，上治头，而聪耳明目，下入膀胱而利水去疝，外去皮肤热气，而令润泽。服之病去，必小水通长为外征也。
16、日之精华在于神，月之精华在于气。神就是射线，气就是凉风。经常户外活动，白天多晒晒太阳，晚上多吸吸新鲜空气，身体便经常孕润在日月精华当中，自然就百病不侵，健康长寿了！
17、译文：把自己和天地融为一体。在采集的过程中，观想把天地日月精华之气，从天顶的百会穴进入体内，然后顺身体的主要穴道流通，最后进入小腹丹田中化为全身的力量。
18、你们发现吗，古代的大侠一般吸收日月精华的时候，一般都是在山顶，因为那里最高，离太阳最近，最容易吸收日之精，月之华，然后盘膝而坐，气沉丹田，吞吐日月。包你身体健康，延年益寿。嘿嘿~~~~~
19、在中国，你要穿身汉服，别人会觉得你很奇怪，甚至问你是不是穿的韩国的衣服。一百年前，我们穿西装，大家觉得是奇装异服；现在我们穿自己汉民族的传统服装变成奇装异服了。我们文化的丢失和没落由此可见。
20、接上式，身体转正，翻转左手心朝上，此时意念在左手劳宫穴，收于胸部左前方略低于肩，同时右手也由右侧收回，手掌心朝下落于左手掌下方与肘平齐，上下两掌外劳宫穴相对。接着以腰为轴带动全身向右扭转，面向右侧，成右乾坤式。再翻转右手心朝上，左手心朝下相互交替位置，此时意念把丹环由左手心交与右手心而后互换位置，再向左扭转，成左乾坤势，如此左右各转九次。
三、如何吸收日月精华天地灵气
1、双腿开立与肩同宽，双膝微曲，接地字桩煽风点火后，手心转向身体后方，五指下垂，腋下空，肘微曲，双手与双胯处于同一水平，意想通过煽风点火后，身体内燃起之火烧遍体内各处，要上下左右前后同时想到。想到后意识逐渐淡薄，脑际空虚一片，无思无念让其身内之气在全身各处按自身规律目由荡漾。此时身体内有如飘飘欲仙，舒适无比。此时的舒适、感觉、意境，只有身临其境者才能体会到。
2、凌晨，太阳没出来前记得起床，去山顶等日出，然后对着太阳吐纳，就是慢慢呼吸，然后晚上半夜1点多到2点的样子，起来对着月亮(没月亮就算了)吐纳，就这样！
3、(1)如果你外出或旅游之时，可以广泛采集名山大川、古寺庙及各种树木花草之气。这些地方都是历代气功前辈们的练功场所，气场强度很大。这时进入气功态，会感觉到气感比平常强。(2)练功者可用多种方式采集外空间气场，一般意想全身毛窍、穴位全部打开，广泛采吸各种慧光能量流，送入下丹田，时间越长越好。采过这种气后，可使你在很长时间内感觉气感很足。
4、来稿：村里的老槐树上，居然住着一个老神仙
5、双腿开立与肩同宽，双膝微曲，接天字柱双手下落下式，双掌心朝下，分于身体两侧约一尺远处、手指张开，指尖朝向身体左右，两拇指朝前，肘微曲。意想地之最深处之地气源源不断经双掌心劳宫穴过双臂进入小腹丹田。意想一会后，脑际无思无念一片空白．逐渐进入虚无状态至不想做时双手向下有意识的煽动一下，此谓煽风点火。再进入人节桩的修练。
6、吸收日精、月华，就是最简单的调整人体阴阳平衡的办法。
7、(1)练功者双腿开立与肩同宽，膝微曲，其它要领和前面练功一佯。双臂曲肘上抬成120度，掌心朝上，内含，高于头部，手指张开舒展，指向天空。(2)意想天空宇宙慧光能量流源源不断由手心劳宫穴吸入，经臂内流入下丹田。
8、一天仙石迸裂，产一石卵，经风一吹，化作一石猴，石猴出世后，眼里冒出两道神光，射冲斗府，惊动的天上的玉皇大帝。之后因为成功闯入水帘洞，被花果山诸猴拜为“美猴王”。
9、她家的东西都不温不火的说的都可好了我也中邪的买过她家面膜但是效果就那么回事还不如买纸膜自己贴呢
10、吸纳日月精华。日精为阳，月精为阴，修炼之人于呼吸之间吸纳日月精华，如醍醐灌顶，浇灌滋养己身。
11、吸收天地日月精华的神奇中药(8)：天合之作，却老七精散方！
12、如今的鞋子大多都是橡胶底，这个材质好处在于可以防水，不过相对也有对人体不利的一面，就是不接地气，大家会有疑问了，什么是地气呢？
13、原来农民为了节俭才种这些“铁扫帚”的草，后来他们才知道有瘙痒之疾可以取全草熬水洗浴，其果实也可入药，称为“地肤子”。说起地肤子，还有一个故事。
14、为什么现在提倡穿汉服，你穿上汉服只要觉得自己自如了，你必定是端身正意，有了坦坦荡荡的气场。衣服是能影响人的心境的，而心境会影响人接受外界的能量。
15、此功分天、地、人三桩，以静养为主。
16、所以，地肤子是一种难得的草药。
17、小说看多了?还日月精华?道教要么祈祷请神、礼拜斋醮等法事进行"教化劝善"与消灾解难要么参易学修内丹以求羽化登仙,而佛教则是超越生死和苦、断尽一切烦恼，得到究竟解脱(涅盘),何来吸收所谓的日月精华?所有别做些无所谓的妄想了
18、从孙悟空的出世可以大概了解：孙悟空出生于娑婆世界东胜神洲傲来国花果山，自开辟以来的仙石孕育而生。但仙石并非毫无来历，处于十洲三岛的祖脉上，其高围按二十四气，其上窍孔对应九宫八卦(九窍八孔)。
19、三元功源于道家，历经七代宗师的精心提炼总结，形成了具有自己独特风格的完整、系统的功理功法。它由动功入手，性命双修。最后以静养完成三炼实功，结成圣胎，以达尽性至命、健德全形的上乘功法。
20、面膜精华的多少与吸收效果，很大程度都是面膜纸决定的，好的面膜纸吸附性强，并且透气轻薄，而有些则是没法吸附饱满精华，我们买到的一些劣质面膜所用的面膜纸，取出面膜会发现精华液像水一样滴落，敷在脸上就是闷闷的不透气，也不服帖，所以选择好的面膜，还应该看看其面膜纸的工艺如何
四、吸收日月精华的好处
1、順應靈魂使命，傳導靈性智慧，喚醒集體女性能量，轉化「痛苦之身」，提高集體意識的頻率，激活神聖女性的能量，為即將到來的陰陽能量合一達至共振，和地球母親Gaia一起提升到五次元空間。
2、双足开立，与肩同党，略呈后八字，双膝微曲，两手自然下垂体侧，做预备功。升清降浊定身心后，双手五指张开，手心转后向胯侧后方一尺远处划弧，转掌心向前环抱，逐渐慢慢地向小腹丹田位置归拢，同时意念把无限远处大地宇宙之正气全部抱入两掌之间，如一圆球形，随手臂动作用渐渐吸入小腹脐下三寸丹田之中。然后两掌由小腹前向后分开，再继续做抱虎归山动作。
3、太元功是以锻炼筋骨、疏通经络、活跃气血、聚精全神、收发外气为主。
4、相传春秋末年，老子骑一青牛，从洛阳向函谷关而来。函谷关守吏尹喜平日里喜好道学，颇有些道根。老子来之前，尹喜观星象、“望气”，就看见一股紫气从东方冉冉而来，于是推算出必有真人要来。
5、吸天地之灵气，拥人类之智慧，创无穷之财富。
6、三元功包括太元功，采元功和养元功，通过三功不同次第的修炼，可达到炼精化气、炼气化神，炼神还虚。炼虚合道的上乘境界。此功简单易学，上手快，气感强而明显，不论男女老少都很容易掌握，月余便可达到内气外放、外气内收之效。
7、出自《道德经》之四十三章原文:天下之至柔,而修炼内功则以气为引,吸天地之灵气纳于己身。
8、眼看就要变天了，道士赶紧连夜下山，回到自己的道观中。回来后，他感觉浑身不自在，身上到处瘙痒不安，很多地方都被抠出血迹来了。实在难熬，他想着要烧一锅热水，泡个热水澡试一试，看能不能好受些。
9、这是中医上独特的理论，正如《素问·阴阳应象大论》所述，(阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。)阴、阳贯穿于整个人体的生命活动，人体的阴阳保持相对的平衡，以维持正常的生理功能活动。
10、采太阳的精华要在早上卯时，太阳在地平线下还没有上来，初初初三天可用。如果碰到下雨阴天就没有用了。所以都要在山顶上，高空里头，看到太阳刚刚跳上海面，跳上地平面，金红色圆圆的，这个时候眼睛对着，眼神同呼吸都采收这个太阳精气到自己身上来。
11、因为如今天气预报只是根据空气的温度湿度风向等来预判天气的，这仅仅是天气层面，未考虑到地气，只有天地阴阳二气的交合，雨才会下。所以会不准。大家可以留意一下，如果在老房子住，发现地面突然变潮，之后一定会下雨，这个比预报准，这时的潮，就是地气的上行所致。
12、所以要说的话，日精月华是与人体的昼夜生理节律有关的一种自然环境对人体健康的影响。而至于神话故事或是武侠小说里的那种吸收日精月华，则纯粹属于幻想，那个就实在谈不上科学道理了。你们发现吗，古代的大侠一般吸收日月精华的时候，一般都是在山顶，因为那里最高，离太阳最近，最容易吸收日之精，月之华，然后盘膝而坐，气沉丹田，吞吐日月。包你身体健康，延年益寿。嘿嘿~~~~~喜樂共振小組
13、日月精华拼音:riyuejinghua日月：太阳和月亮精华：光辉;光华太阳和月亮明亮的光辉，散发出的能量。
14、博士又荐其入守藏室为吏。守藏室是周朝典籍收藏之所，集天下之文，收天下之书，汗牛充栋，无所不有。”通过这段经历，老子积累了丰富的学识，也使他远近闻名。
15、来稿：此法43天，奇迹般改变了20年来严重网瘾的孩子
16、当老子骑牛过关时，尹喜认定老子就是那位真人。这就是“紫气东来”的故事。后人因之以“紫气东来”表示祥瑞。
17、《道德经》内容涵盖哲学、伦理学、政治学、军事学等诸多学科，被后人尊奉为治国、齐家、修身、为学的宝典。它对中国的哲学、科学、政治、宗教等产生了深远的影响，体现了古代中国人的一种世界观和人生观。
18、《邶风·日月》是中国古代第一部诗歌总集《诗经》中的一首诗。现代学者一般认为这是弃妇抱怨丈夫变心的诗，大概是卫国的一位妇女，受到丈夫的虐待，内心痛苦之极，不由地呼天唤地，喊爹叫娘，责备丈夫对她不闻不顾，不理不睬，抒发心中的怨愤之情。
19、地肤子(星之精)65g
20、采元功是以摄取天地之正气，吸收日月之精华，补自身不足，培养充实自身元气为主，为了更高层次(天人合特异功能的开发)的修炼打下坚实的基础。
五、怎样吸收日月精华
1、吸收天地日月精华的神奇中药(6)：星之精——地肤子！
2、说白了，日精月华其实就是环境对身体的影响。
3、他用扫帚清洗了锅子，添了满满一锅子水。也许几天没有休息好了，这道士居然忘记把洗锅用的扫帚拿出来了，直到他把水烧热后才发现，不过，他顾不得这么多了，赶紧洗澡。洗浴完后，道士明显感觉到全身瘙痒减轻了，他一细想，这一切难道是因为那个扫把的缘故？以后连续几天，他都用扫帚熬水洗澡，果然身上的瘙痒全部去除。
4、运气不好时，当你的运气想更好时，你可以通过这样的修炼方法来采天地灵气，吸日月精华，让你的运气好起来或是好上加好。
5、双手掌心朝上由身体两侧慢慢托起至胸齐，双掌心朝胸部往里画弧定于胸前，曲肘，手心朝前，指尖向上。此时意念双手内劳宫慢慢向前推出至不能再推时，肘微曲，意念劳宫穴，收回双掌至胸前，再向前推出，如此九次
6、我用过佰草集日月精华！日精华有点偏乳液质地，好推开，主要功效就是焕白肌肤。我用过一段时间以后，皮肤确实透亮了不少。月精华的话，是那种啫喱质地，水水的，它的主要作用是修复、维稳肌肤。有的时候我犯懒，直接把它当睡眠面膜用，厚涂个月精华就睡觉了，第二天起床皮肤状态也很不错。
7、们发现吗，古代的大侠一般吸收日月精华的时候，一般都是在山顶，因为那里最高，离太阳最近，最容易吸收日之精，月之华，然后盘膝而坐，气沉丹田，吞吐日月。包你身体健康，延年益寿。嘿嘿~~~~~
8、若您錯過採補日月精華的有效期，則可通過參與「喜樂共振」的新月/滿月公益療癒活動，來吸收天地靈氣。在每次新月滿月之前，療癒師們都將攜帶與當次療癒共振之水晶，去到高山、溪水等地，充分汲取日月之精華；在療癒開始後，以建立管道的形式，將採集到的日月精華等高頻能量輸送到結緣者的能量場中，以起到清補調和之功。
9、这是因为如今城市到处铺上了水泥，隔绝了地气。白天阳气运行为主，晚上睡眠时阴气运行为主，如果水泥铺在地面，将地气全部隔绝，人体吸收不到足够的来自于地的阴气，则容易造成不太理想的睡眠质量。
10、道家认为，天地之间是存在一些肉眼无法看见的“灵气”的，日为阳，月为阴，日月精华阴阳相补，可以通过一些特殊渠道将灵气与精华吸收入自己的身体，为自己荡涤污秽，提升修为。
11、九天采访使纪善功消恶籍,巡察三界标禄字上生名
12、采日精月华我也看到过的，前面也说过，最好要在中国西北高原，北方一带；东南一带很难办，除非到海岛。
13、《捉鬼合家欢II麻衣传奇》是由吴勉勤执导，郑则仕，午马，何家劲，张国强，唐丽球，黎燕珊等人主演。
14、《本草备要》：益精强阴，除虚热，利小便而通淋。
15、(1)练功者无论用何种姿势均可。闭唇用舌在口腔内上下左右正反搅转18周而后舌抵上腭，抬起两手，拇指腹点按大迎穴和颊车穴连线中点两分钟。这时可感觉口腔内唾液增多，尔后鼓漱36次，闭目内视，分3口咽下，意念送入下丹田部位。停留一会儿，再接着咽第二口及第三口，方法一样。然后内视下丹田送人的金津玉液化为气态，在全身上下各处运行，而后收功。(2)此法可促进消化腺的分泌，使胃液分泌增多，改善消化功能，治疗胃病、腹胀等，可以增进食欲，润脏腑，降心火，促使营养吸收。唾液中含有消化酶及其它人体有用的酶，具有杀菌、助生长和提高免疫机能等作用。
16、吸收天地日月精华的神奇中药(4)：月之精——菊花！
17、对月行功可在初十至十五晚月中天之时，十五之后月亏不得采。阴雨天，日月晦暗时不得采。采四方之气按五行与脏腑的对应关系采练，即东方甲乙木应肝、胆，南方丙丁火应心、心包、小肠，西方庚辛金应肺、大肠，北方壬癸水应肾，膀胱。如肝胆有病可采东方之气，以此类推。
18、吸天地之灵气，攒醇厚之药香，服务人类之健康。
19、其实这句话是有根据的，所谓“天地只灵气”指的是天气(空气)和地气，天气属阳，地气属阴。天气与地气的交构，形成了万物，《素问·阴阳应象大论》:“天气通于肺,地气通于嗌。”
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