成年人(身体质量指数)BMI自测

  是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)

  BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。

  体重正常范围为 BMI=18.5~24

  快看看自己的BMI是否在理想范围吧!

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  身高(厘米):165

  体重(公斤):55

  点击"计算",输出结果。

  测试结果

  您的BMI指数为:20.2 您的体重状况为:正常

  并非每个人都适用BMI,如果你属于以下情况,那么BMI指数对你不适用: 未满18岁; 是运动员; 正在做重量训练; 怀孕或哺乳中; 身体虚弱或久坐不动的老人。