原创如何判断一个人的肺是否健康？这3个地方就能看出，瞒不住！

　　2、呼吸看肺部健康

　　呼吸是生活中判断肺部健康的关键，中医认为肺主呼吸之气。正常人呼吸速度均匀，气体交换顺畅，但当肺部被疾病所困扰之后，往往就会有呼吸急促、不顺畅、胸闷气短等等症状出现，这也是肺功能下降的一大表现;

　　一天中最佳观测肺部功能的阶段就是在清晨起床之后，如果自己呼吸均匀、并且没有胸闷情况，就说明肺部处于健康状态，但如果呼吸急促、胸闷，这就有可能是肺功能减弱导致的。

　　

　　3、脸色苍白、憔悴不已

　　中医认为肺主皮毛，也就是说肺部的健康与否在皮肤上也会有所体现，由于长期接触对肺部有害的物质，比如吸烟、厨房油烟、雾霾等等，再加上细菌和病菌的危害，肺部健康也岌岌可危。

　　而这些因素都由可能在肺部产生毒素，慢慢展现到患者的皮肤之上，导致皮肤状态越来越差、脸色苍白、憔悴等等。