学生阳光抑郁症（阳光型抑郁症的症状都有哪些）

　　谢谢邀答。因为这个问题还是比较专业的，所以现根据个人的认知，给您解答，阳光型抑郁症的症状主要有如下表现：

　　一、前后不一。在大家面前，表现上看很阳光，很积极，各方面表现都很好，可是，当他一个人的时候，却很消极，很郁闷。

　　二、容易自责。一旦发生了什么事情，常常背后自责自己，可是，在别人面前又不表现出来。

　　三、爱发脾气。平时表现得很温和，礼貌，但有时会突然大发脾气，而且很厉害，事后容易后悔。

　　四、喜欢独处。常常喜欢一个人呆着，幻想着逃避现实，但当和大伙在一起时，又看不出他孤单了。

　　五、内心压力。把压力放在心里，常感到很累，甚至失眠，却又不愿说出来。

　　供参考，欢迎评论。

　　我不认可这种观点，抑郁症是一种焦虑综合症，它跟阳光乐观年轻之间没有必然的联系，相反，年轻阳光乐观的年轻人还不容易得上这种病。

　　有人说这是一个焦虑的时代，几乎每个人都难逃焦虑的来访，社会纷繁复杂瞬息万变，在匆忙脚步的背后，每一颗心灵都在暗自伤心和，焦虑腐蚀着人们的心灵，侵犯着人们的生活。这个社会弥漫着一种焦虑的情绪:学生有考试的焦虑，成人有生存的焦虑，老人有养老的焦虑，女人有婚姻的焦虑，男人有社交的焦虑等等，焦虑无处不在，它与人们同呼吸共命运，在某个瞬间它像恶魔一样卡住人们的喉咙，令人窒息，无力。

　　焦虑其实是一种心病，它是一种人们预感到不利情况时的出现而产生的紧张不安担忧恐惧不愉快等种种情绪的综和体验主要表现为内心的不安和恐惧，焦虑很多时候来得莫名其妙的，人们明知没必要如此不安和担忧，但却没有办法自我控制和解脱。

　　焦虑不安不仅仅是一种心理疾患，它还时刻牵动着我们的身体，正所谓身心一体，内心的焦虑可以引发身体疾病，严重影响身体健康，不可小视焦虑的危害，对将来必要的担心和考虑是应该的，但焦虑症患者的焦虑不是来自外界真正存在的实际危险，而是杞人忧天式的空想，常常感到生活周围危机四伏，譬如担心下岗，担心灾难随时会降临到自己头上，担心失恋，担心交通事故等等。

　　所有人都会经历焦虑，这是一种不愉快的情绪，就像我们偶尔会悲伤失落一样正常，如果在不该焦虑的时候焦虑，手足无措，无所适从，且持续时间长了那么焦虑就可能发展成了抑郁症了。

　　著名电视主持人某某曾经多年为抑郁症所困扰，使其身心疲惫，承受着心理抑郁和严重失眠双重折磨，抑郁症的前期情绪反映就是焦虑，它使人苦恼缠身，使人坐卧不宁。

　　焦虑虽然时常无缘无故向我们的心灵进攻，但所有的情绪都可以找到它的种子，一定有什么原因导致了我们感到焦虑，生存压力，竞争压力，心理阴影等等，知道了这些，我们就可以针对性地去解决它，比如严重性的焦虑症患者要依靠药物治疗，但一般的焦虑情绪就可以通过自我治疗就会好的比如:增加自信，自我反省，转移注意力等等。

　　所以在这个快节奏，高效率充满竞争和挑战的现实生活中，只要你敢于直面现实，不论你是阳光乐观的人，还是被焦虑低落情绪包围的人，只要你积极向上，拥有一颗坦然面对得失荣辱得平常心?，相信你一定不会死抱着焦虑不放，你的心灵定会和风徐徐，晴空万里。

　　抑郁症的症状:抑郁症的典型症状主要为情绪低落,思想活动缓慢及语言动作减少,称抑郁三联征。起病多缓慢,往往先有失眠,乏力,食欲不振,情绪低沉。??????精神症状以情绪低落,抑郁悲观最为突出,终日忧心忡忡,唉声叹气,愁眉苦脸,自责自罪,消极厌世,构思困难,寡言少语,声低调微,动作减少,终日呆坐或倦卧不起。??????日常生活需人督促,也有表现心神不宁或坐立不安。多有失眠,以早醒为特征,妇女有紊乱或停经症状。中医诊断和治疗对于抑郁症的治疗,经过历代中医学家的探索,不断积累总结,形成了一系列具有中医特色的治疗方法。??????根据辨证施治的原则,或者将抑郁症分为虚证,实证两大类;或者将它分为肝气郁结,郁久化火,气滞血瘀,心脾两虚,阴虚火旺等若干证型。??????疾病刚刚开始的时候,多由于情志所伤,导致肝气郁结,伤在"气",大部分属于实证,临床表现多为抑郁不畅,精神不振,胸闷胁痛,善太息(频频叹气),不思饮食,对于这些抑郁症的早期症状,中医治疗以疏肝理气解郁为主。??????中也提出:"郁病虽多,皆因气不调,法当顺气为先。"也说的是抑郁症初期的治疗原则是疏肝理气,也是抑郁症治疗最基本,最重要的法则。??????如果病情迁延日久,由气及血,化火伤阴,病邪抵达心脾肾,就是虚证的范畴了。治疗就应该分别采用养心安神,补益心脾,滋补肝肾等法则。??????著名的中治方剂有:柴胡疏肝散,丹栀逍遥散,甘麦大枣汤等。另外,抑郁症的心理治疗,也被历代医家所重视,指出:"精神不进,志意不治,故病不可愈"。??????强调心理活动直接影响疾病的病程和预后。清代名医叶天士在诊治抑郁症患者时,也一再提及"惟怡悦开爽,内起郁热可平","各宜怡悦开怀,莫令郁痹绵延","务以宽怀解释"等,强调了心理治疗在抑郁症治疗中的作用,否则"郁结不解,徒恃治石,其效不著"(意:抑郁的心结不能解开,依赖治物治疗也是徒劳无用,效果不显著)。??????因此,抑郁症的治疗必须配以精神的调理,由于抑郁症病因病机复杂多样,治疗也要因时而异,因人而异。随着社会生活节奏的加快,工作压力的增大,抑郁症的发病率呈逐年上升趋势,抑郁症的早期诊断及治疗,越来越受到重视,纵观历代中医学家对抑郁症症病因病机的论述,经历由萌芽到发展,从发展到逐步完善的历程,从而形成了系统的理论体系,总结出一系列的治疗法则及方法,继承和发扬传统医学的精华,必将为更多的抑郁症患者带来福音!