体育理论考试题及＊

时间：2023-08-01

　　第1篇：体育理论考试题及*

　　判断

　　1.美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。(2分)true

　　2.身体健康不仅指无病，而且还包括体能。(2分)true

　　3.智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。(2分)true

　　4.社会健康指人与社会环境的相互作用，具有*的人际关系和实现社会角*的能力true

　　5.完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。(2分)false

　　7.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。(2分)true

　　8.我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。false

　　9.“老年勤锻炼，拐杖当宝剑”是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。(2分)true

　　10.速度是指快跑的能力。(2分)false

　　11.力量是指提、举重量的能力。(2分)false

　　12.灵敏*指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。(2分)true

　　13.神经肌肉协调*是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。true

　　14.平衡指运动或静止站立时保持身体稳定*的能力。(2分)true

　　15.要设计一种提高体能方案时，首先应该确立自己的目标。(2分)true

　　16.要保持旺盛的生命力，就应该进行经常的体育锻炼。(2分)false

　　17.很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现*痛，这种现象数日后会自行消失。(2分)true

　　18.体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。(2分)true

　　19.如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体*等活动项目。(2分)false

　　3.人情绪的稳定*是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。(2分)true

　　20.提高体能无捷径，需要时间、努力和耐*。(2分)true

　　21.要诊断较隐蔽的某些心脏问题时，必须在运动期间进行心电图测试。(2分)true

　　1.体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。(2分)false

　　5.社会健康指人与社会环境的相互作用，具有*的人际关系和实现社会角*的能力true

　　6.社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。(2分)true

　　7.营养对增强体质和保持体能状态有重要作用。(2分)true

　　9.生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。(2分)true

　　11.人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度，它是许多项目优秀运动员的必备素质。(2分)false

　　13.一个人的皮下脂肪超过正常标准15%-25%，那么他的死亡率会增加30%。(2分)false

　　15.反应时是指对某些外部刺激作出的动作时间。(2分)true

　　17.经常锻炼人的平均每分钟呼吸次数一般都比不锻炼的人慢。(2分)true

　　20.我们在进行健康标准测试时的“台阶测试”是检测心肺功能适应能力。(2分)true

　　22.最大吸氧量，又可以称最大耗氧量。(2分)true

　　23.最大吸氧量是人体呼吸系统适应能力最精确的方法。(2分)false

　　1.根据人的健康三维表象，普通人大致可分为5种健康模型。(2分)false

　　1.智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。(2分)true

　　7.身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧*和身体成分。true

　　10.负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼上肢力量。(2分)true

　　2.人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度，它是许多项目优秀运动员的必备素质。(2分)false

　　6.为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。(2分)true

　　1.蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。true

　　2.心理健康的基础是情绪好。(2分)false

　　3.平衡指运动或静止站立时保持身体稳定*的能力。(2分)true

　　4.如果你的锻炼目标为了增强耐力，你应该选择健身*和跑步等活动项目。(2分)false

　　5.如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体*等活动项目。(2分)true

　　2体育理论考试题（对日月光华版本的修正）

　　7.18岁以上对自己健康无疑问者，可以直接参与中低强度的身体练习。(2分)true

　　8.运动心电图是指运动后进行心电图测试。(2分)false

　　24.我们在进行健康标准测试时的“台阶测试”是检测心肺功能适应能力。(2分)true

　　25.运动强度是指锻炼时人体承受的生理负荷量。(2分)true

　　1.心理健康同样影响着生理健康。古人云：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。(2分)true

　　5.有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂的目的。(2分)true

　　9.目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是12分钟跑测试。(2分)false

　　6.体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。(2分)true

　　选择

　　11.健康五要素说中包括身体、情绪、智力、精神和等五个方面。(2分)c.社会

　　12.体育锻炼前应该注意、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。(2分)a.知晓自己的体能和健康状况

　　13.下列选项中是通常情况下用来表示负荷量的。(2分)a.次数

　　14.下列选项中是通常情况下用来表示负荷强度的。(2分)c.密度

　　15.下列不是缓解过度锻炼症状的方法:(2分).继续增加锻炼时的运动强度

　　16.运动处方的组成为：(2分)a.锻炼目标→准备活动→锻炼模式→整理活动

　　17.整理活动的目的不包括：(2分)c.有助于肌肉温度的提高

　　18.为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为：(2分)b.3～5

　　19.运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁，那么他的最高心率为：(2分)a.200

　　20.为改善健康状况所需的最小运动量叫：(2分)健康阈

　　11.世界卫生组织对健康提出的定义：“健康是指在身体、和社会各方面都比较完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。”(2分)b.心理

　　12.不属于动作技能有关的体能。(2分)a.心肺耐力

　　13.测量心肺功能适应能力的方法不包括：(2分)c.仰卧起坐测试

　　14.仰卧起坐主要测量的是的肌肉。(2分)c.腹部

　　17.准备活动的目的不包括：(2分)c.降低因运动而引起肌肉*痛的程度

　　19.关于步行锻炼法的描述错误的是：(2分)c.和跑步比起来可以消耗掉更多的能量物质

　　20.锻炼中运动强度的大小一般通过指标来确定。(2分)b.心率

　　11.“百分之十原则”是在下列哪一项训练原则中提出的？(2分)d.循序渐进原则

　　16.游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是：(2分)b.消耗能量较多，但心率相

　　对处于较低的水平

　　17.下列哪项可以作为评价肌肉耐力的方法：(2分)a.俯卧撑

　　19.关于跑步的技术要领下列说法正确的是：(2分b.跑步时摆臂有维持身体平衡和调节步频的作用。

　　12.属于与健康有关的体能。(2分)a.心肺耐力

　　13.不属于动作技能有关的体能。(2分)a.心肺耐力

　　18.关于仰卧起坐的测量，下列说法不正确的是：(2分c.可以使用肘部撑垫或者借助臀部上挺和下落的力量起坐

　　19.体块指数（bmi）的计算公式是：(2分)d.体重（kg）/身高的平方（o）

　　21.体育锻炼前应该注意、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。(2分)a.知晓自己的体能和健康状况

　　据文字记载，篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会*训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点，创编了篮球游戏。

　　最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分*数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场*抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

　　随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外，奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味*，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全美国。

　　1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、*、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。

　　1896年，美国人鲍勃盖利将篮球传入*，首先在天津、*等城市青年会中开展起来。在1910年旧*首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1913年，篮球被列为我国国内正式比赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。

　　1932年*业余篮球联合会成立，男子篮球被*奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为目前的nba。

　　女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。

　　篮球比赛的标准场地长26米、宽14米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球

　　区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。

　　篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。现将人们不太熟悉的某些规则简介如下：

　　1.3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

　　2.5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。

　　3.10秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在10秒钟内将球推进到前场，否则判10秒钟违例，由对方掷界外球。

　　4.30秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在30秒钟内出手投篮，否则判30秒违例。过去如在30秒钟内球被对方击出界外后将重新计算30秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算30秒，而是在30秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为30秒违例，判由对方掷界外球。

　　5.全队7次犯规规则和一加一罚球规则：比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次，此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规，均将执行一加一罚球规则，判给被侵犯的对方队员罚球一次，如罚球成功，由这个队员再追加罚球一次；如第一次罚球不中，比赛应继续进行，不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例，由对方在边线掷界外球。篮球主要名词术语简释：

　　（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

　　（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

　　（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

　　（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

　　（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

　　（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

　　（7）突破：运球超越防守人。

　　（8）空切：进攻人空手向篮跑动。

　　（9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。

　　（10）盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

　　（11）补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。

　　（12）协防：协助同伴防守。

　　（13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击*防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

　　（14）斜*：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

　　（15）时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间

　　一、填空题(每格1分，共30分)

　　1．高中体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得2个学分。高中三年中，学生修满11个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中体育知识理论

　　和田径系列为必修、必选内容。

　　2．中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外和室内课，根据每次课的任务可分为新授课复习课和练习课。

　　3．某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行28场比赛,共有7轮。

　　4．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。

　　5．学校组织校内田径运动会，一般可由报名、编排自序册、比赛分工、画跑道、比赛的记录、宣告闭幕六个主要过程组成。

　　6．教师示范一般可分为镜面示范、正面示范、肢体示范、语言示范。

　　7．学校体育教学计划可分为、、、和。

　　二、辨别题（下列观点是否正确，正确的在下表中相应题号下打“√”，错误的打“×”。每小题2分，共20分）。

　　1．学校体育是一种具有强制*的教育，是社会体育的基础。（x）

　　2．学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。（√）

　　3．高中学生体育与健康学习成绩评价应采用等级评定。（√）

　　4．人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（√）

　　5．水平六是对全体高中学生的共同要求。（x）

　　6．田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。（x）

　　7．淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。（√）

　　8．分组教学有分组轮换和分组不轮换。（√）

　　9．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈?史密斯在1891年发明的。（√）

　　10．足球比赛中罚间接任意球可以直接*门得分。（√）

　　三、选择题（下列各题的四个选项中,只有一项是最符合题意的：请将正确选项前的字母填在题后的相应括号内。每小题2分，共10分）。

　　1．新课程标准下，单元教学计划是指（a）

　　a．某一技术动作的教学方案。

　　b．学期教学计划。

　　c．是水平教学计划的细化，是一种教学内容*的表述。

　　d．课时教学计划。

　　2．《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成几个运动技能系列。（a）

　　a．4b．5c．6d．7

　　3．双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是几号位跟进（c）a．4b．5c．6d．1

　　4．直观教学法是指在体育教学中（a）

　　a．运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。

　　b．借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。

　　c．指从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法。

　　d．是指根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法。

　　5．体育与健康学习评价标准应为（a）

　　a．由单一评价标准向多元评价标准转变

　　b．定*评价与定量评价相结合

　　第2篇：体育理论考试题集与*

　　体育理论考试题篇一：大学体育理论试题及*(全部)

　　公共体育理论考试试题集

　　第一部分《大学体育理论与实践教程》

　　第一章发展学生健康素质

　　一、判断题

　　1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。（）

　　2、随着竞技体育、*体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体*，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（physicaleducationandsports）（）

　　3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会*、经济的影响和制约，也为一定社会*和经济服务。（×）【广义的体育（亦称体育运动）】

　　4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。（×）【狭义的体育（亦称体育教育）】

　　5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。（×）【群众体育、竞技体育、学校体育】

　　6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基

　　本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。（）

　　7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。（×）【道德健康】

　　8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。（）

　　9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个*健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。（）

　　10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。（）

　　11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受

　　到限制或哀失，并出现一系列的临床症状，称为第二状态。（）

　　12、自觉生理不适、心理疲惫、社会适应能力差，但医学检查往往无明确的机体疾病，这种介于健康与疾病的边缘状态，医学上称为第三状态、灰*状态或亚健康。（）

　　13、亚健康是指人出现了机体疾病。（×）【属于第三状态】

　　14、据世界卫生组织宣布（1988年），每个人的健康60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于生活环境和地理气候条件的影响。（）

　　15、健康的关键因素包括：合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的睡眠。（×）【保持良好的情绪】

　　16、吸*、酗酒、吸毒、饮食无度、*生活紊乱、交友不慎、参与斗殴、赌博

　　以及一些其他潜伏犯罪因素和不符合社会规范的生活方式是属于危害健康的行为。（）

　　17、健康教育的主要任务是：（1）树立现代健康意识；（2）增*生知识、提高自身保健能力；（3）形成健康的行为和生活方式；（4）了解心理卫生知识，提高自我心理素质；（5）增强促进健康的责任感。（）

　　18、影响大学生健康的因素包括：（1）人体生物学因素；（2）社会因素；（3）生活方式因素；（4）卫生保健设施因素；（5）体育锻炼。（×）【（2）环境因素】

　　18、人体在适宜的体育运动过程中，机体将产生一系列适应*的良*变化而达到健身防病的目的。（）

　　19、机体在物质代谢过程中伴随着能量的释放、储存、转移和利用的过程称为能量代谢。

　　（）

　　20、人的机体的一切活动均需要消耗能量，人体存在3种供能系统，其中有氧氧化系统供能持续时间短，但供能快速。（×）【**原系统（三**腺苷）】

　　21、氧运输系统对人的健康及生命活动有十分重要的作用，它把氧气从体外吸入体内并运送到各器官组织，供人体生命活动的需要，氧运输系统由呼吸系统、血液与心血管系统组成。（）

　　22、健康成年人男*肺活量值大约为3500～4000ml，而女*则为2500～3500ml。（）

　　23、我国健康男*每100ml血液中血红蛋白含量约11～14g，女*约12～15g。（×）【男*为12～15g女*为11～14g】

　　24、最大吸氧量直接反映个人的最大有氧代谢能力，标志一个人氧运输系统功

　　能的强弱。

　　（）

　　25、经常运动的人比不运动者最大吸氧量要大，而在不同的项目的运动中，耐力*要求越高的运动项目的运动员最大吸氧量越高。（）

　　26、微循环主要是指动脉血管的血流情况。（×）【毛细血管】

　　27、心率，多数运动员安静时的心率比普通人要低一些，而运动时前者的心率能增加4倍，后者只能增加1～2倍。（）

　　28、正常的健康的男*无锻炼者安静时的心率是40次/min左右，而正常的健康的有锻炼者安静时的正常的健康的有锻炼者安静时心率是70次/min左右。（×）【无锻炼者是70次/min左右，有锻炼者是40次/min左右】

　　29、普通人轻度运动时心率可从75次/min上升到100次/min,中度运动时心率在130次/min左右，剧烈运动时上限值在180次/min，而运动员和儿童可见到心率200次/min。（）

　　30、我国健康男*每100ml血液中血红蛋白含量约12～15g，女*为11～14g，而运动员由于长期训练机体出现适应，男*每100ml血液中血红蛋白含量可达15～18g，女*可达14～17g。（）

　　31、人体的运动是由运动系统实现的，运动系统由206块骨骼、300多块肌肉以及关节等构成。（×）【400多块肌肉】

　　32、在肌肉的化学组成中大约1/4是水，3/4是固体物（包括蛋白质、能量物质和酶等）。

　　（×）【3/4是水，1/4是固体物】

　　33、肌肉的收缩形式可分为向心收缩、等长收缩、离心收缩和等动收缩4种收缩形式。

　　（）

　　34、一个人所能举起的最大重量称为该人的绝对力量，绝对力量的大小与体重有关，在一般情况下，体重越大绝对力量越大。（）

　　35、影响肌肉收缩力的因素包括以下四个方面：（1）肌肉的横断面；（2）肌群协调能力；（3）肌肉收缩前的初长度；（4）肌肉收缩的代谢适应。（）

　　36、女子关节灵活*比男子好，是因为女子肌纤维细长，横断面积大，伸展*好。

　　（×）【横断面积小】

　　37、肌肉的向心收缩又称为静力收缩。（×）【向心收缩又称为动力收缩】

　　38、肌肉的等动收缩又称为动力收缩。（×）【等动收缩又称为等速收缩】

　　39、正常人体安静时呼吸深度为400～500ml，呼吸频率为每分钟60～70次，肺通气量为每分钟5～6l。（×）【呼吸频率为每分钟16～18次】

　　40、从事投掷、举重、游泳等运动项目的运动员对腕关节的柔韧*要求比较高。（×）【肩关节】

　　41、从事篮球、排球、小球等运动项目的运动员对肩关节的柔韧*要求比较高。（×）【腕关节】

　　二、单项选择题

　　1、健康的概念中将人的健康分为（b）四个方面的内容。

　　a、生理健康、心理健康、身体健壮和社会适应能力良好

　　b、生理健康、心理健康、道德健康和社会适应能力

　　c、生理健康、心理健康、行为健康和身体健壮

　　d、生理健康、精神饱满、行为健康和社会适应能力良好

　　体育理论考试题篇二：中小学体育教师理论考试试题与*

　　小学体育理论考试卷及参考*

　　填空题（每空1分，共10分）

　　1．学校体育与健康教学必须把作为指导思想。

　　2．针对学生的差异，使教学内容化并具有*。

　　3．武术是我们民族文化的。

　　4．必修教学内容，分体育与健康和内容。

　　5．2008年*奥运会口号、。

　　6．自然界的、日光是维持人们生活必不可少的基本物质。

　　二、判断题（每题1分，共25分）

　　1．体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。（）

　　2．必修教学内容，要年年出现。（）

　　3．学生彼此之间左右相隔的间隙，叫距离。（）

　　4．在径赛项目中判定运动员的名次，应以手和脚撞线为准。（）

　　5．所谓体育教学就是指体育课。（）

　　6．体育与健康课的教学以增强学生体质为宗旨。（）

　　7．臂的摆幅等于和大于180度的弧形动作，叫绕环。（）

　　8．运动项目是人类文化发展的组成部分。（）

　　9．重点教学内容必须隔年出现。（）

　　10．小学生对体育活动具广泛*的兴趣。（）

　　11．随着年级增加，必修教学内容也将逐年增加。（）

　　12．武术是必修教学内容。（）

　　13．学生的体育竞赛成绩是评价学校体育工作的依据。（）

　　14．体质和健康的概念基本相同。（）

　　15．广播体*，是有节奏的中等强度的体育运动。（）

　　16．少年儿童的业余训练，主要以专项技术细节的训练为主。（）

　　17．发展身体素质练习，必须作为“课课练”的内容。（）

　　18．限制*选修中的球类项目为任选内容。（）

　　19．体育与健康基础知识在小学高年级开设。（）

　　20．大纲中的游戏都是典型范例*质的。（）

　　21．绕身体纵轴转动的动作，叫转体。（）

　　22．小学武术教学内容，应加强基本功的练习。（）

　　23．基本体*、低单杠和支撑跳跃，是高年级重点教学内容之一。（）

　　24．身体锻炼是体育学科的鲜明特点。（）

　　25．韵律活动的舞蹈是三至六年级的教学内容。（）

　　三、单项选择题（每题1分，共5分）

　　1、急行跳高或跳远时，起跳脚必须用（）

　　a。左脚b。右脚c。单脚

　　2、在队列练习中，学生左右并列成一线，叫（）

　　a。行b。列c。路

　　3、人体外表的形态结构，叫（）

　　a。体格b。身体姿态c。体形

　　4、采用站立式动作起跑时，腿站立的预备姿势应该是（）

　　a。左腿在前b。右腿在前c。有力的腿在前

　　5、三步上篮的正确动作是（）

　　a。一大二小三跳起b。一小二大三跳起c。一大二跳起

　　四、解释体育名词（共10题，每小题2分，共20分）

　　1.队形—

　　2．健康—

　　3．重心—

　　4．血压—

　　5．动作速度—

　　6．爆发力—

　　7．耐力—

　　8．脉搏—

　　9．呼吸差—

　　10．肺活量—

　　五、简答题（共20分）

　　1．学校体育的基本目标是什么？（4分）

　　2．“基本活动”主要指哪些内容？（4分）

　　3．体育课学生站队时，应做到哪三背？（4分）

　　4．7支队采用单循环制进行比赛，请用公式算出比赛场次。（4分）

　　5．《体育与健康》课程标准基本理念是什么？（4分）

　　一、填空题

　　1、健康第一2、瑰宝3、常识实践4、空气水

　　6、同一个世界同一个梦想

　　二、判断题

　　5、有景有人物

　　1√2√3√4×5×6×7×8√9×(来自:博文学习网:体育理论考试题)10×

　　11×12×13√14×15√16×17×18√19√20√

　　21×22×23√24√25√

　　二、选择题

　　1c2b3b4a5a

　　四、名词解释

　　1、运动量：人体在身体练习中所能完成的生理负荷量。

　　2、心率：每分钟心脏搏动的次数。

　　3、人体重心：人体各部位多受重力的合力的作用点。

　　4、动作速度：完成单个动作或成套动作时间的长短、是速度素质的一种形式。

　　5、呼吸差：衡量呼吸功能和胸腔容量的指标之一。为人体深吸气胸围与深呼气胸围的差值。

　　6、耐力；人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力，也称耐久力。

　　7、血压：血液对血管壁的侧压力。

　　8、肺活量：最大吸气后，作最大呼气所能呼出的气量。

　　五、简答题

　　1、自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等。

　　2、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。

　　3、走无双脚腾空阶段，跑有双脚腾空阶段。

　　4、语言法、讲解法、示范法、分解法、完整法、练习法、游戏法、竞赛法、纠*等。

　　5、育人。

　　6、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水。

　　七、1、

　　2、（7-1）×7÷2=21

　　一、名词解释：

　　1．水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。

　　2．运动负荷：又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。

　　3．体育与健康：是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。

　　二、填充题：

　　1．体育与健康新课程，将根据三维健康观和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。

　　2．新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，既水平一至水平五分别相当于1—2年级、3—4年级、5—6年级、7—9年级、高中学段。

　　3．《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为3项。

　　4．根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。

　　5．人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。

　　6．一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为1.22米最大为1.25米。

　　7．*田径协会联合会规定，从2003年1月1日起，除标*外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米。

　　8．排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的25：0比分和3：0的比局获胜。

　　三、判断题：

　　1．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（√）

　　2．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。（×）

　　3．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予*告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。（√）

　　4．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。（√）

　　5．田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。（×）

　　四、问答题：

　　1．组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？答：组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：1、比赛名称和任务；2、时间与地点、3、参赛办法（分组、人数、资格等）；4、比赛办法（方法、确定名次等）；5、比赛规则；6、奖励办法；7、报名日期和方法；8、对参赛单位的要求及注意事项。

　　2．上好一堂《体育与健康（体育）》课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保*课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑哪些内容？

　　答：就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。

　　3．教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动，它与一般的工作总结不同，需要经历一个科学而严密的思维过程，一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过哪几个步骤？

　　答：一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过以下几个步骤：1、选择研究课题；2、制定研究计划（题目、目的意义、对象、方法、时间安排等）；3、实施研究活动（材料要真实、充足）；4、对研究材料加工、整理和分析；5、撰写研究报告或学术论文。

　　4．某中心学校征地一块，该地块长110米、宽51米，现请你给该校设计一个周长为250米、有6条跑道的半圆式田径场，（跑道宽为1.22米）。计算出该田径场直道总长、弯道总长、田径场半径、用地总长、用地总宽。并写出计算过程。（取小数点后两位）

　　解题结果：该田径场的半径为18米；弯道总长为135.07米；直段总长为114.93米；用地宽为50.64

　　米；用地长为108米。

　　中小学体育教师理论考试试题与*

　　一、填空（每空1分共30分）

　　1．把以和计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。

　　2．运动量：指人体在身体练习中所完成的。

　　3．小学体*教学内容，包括基本体*、、、低单杠等。

　　4．跑的教材共分为四大项，即、、、。

　　5．跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般*跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势

　　有、、。

　　6．传统体育教学提倡“三基教学”，它们是：、、。

　　体育理论考试题篇三：初中体育理论考试试卷

　　初中体育理论考试试卷

　　一、选择题：共10题，每题3分，共30分。

　　1、不属于健康三要素的是（）

　　a、身体健康b、心理健康c、社会适应d、精神健康

　　2、正常人的心率范围是（）

　　a、60—100次/分b、60—90次/分c、50—90次/分d、50—100次/分

　　3、锻炼后怎样预防肌肉*痛（）

　　a、多做整理运动b、坐下休息c、不于理睬d、*物治疗

　　4、属于无氧运动的项目的是（）

　　a、爬山b、游泳c、自行车d、跳远

　　5、一天中锻炼的最佳时间为（）

　　a、早饭后b、起床后c、下午d、晚上

　　6、2010年足球世界杯的举办地是（）

　　a、德国b、意大利c、巴西d、南非

　　7、*于2008年举办第（）届奥运会。

　　a、28b、27c、29d、25

　　8、发展力量素质的方法（）。

　　a．弓步走b．越野跑c．钻过低栏架d．杠铃半蹲跳

　　9．发展柔韧素质的方法（）。

　　a．持哑铃阔胸b．上下振臂c．立卧撑d．接力跑

　　10、对锻炼的表述正确的是（）

　　a、三天打鱼，两天晒网b、闻鸡起舞

　　c、每天爬山5小时d、量力而行，持之以恒。

　　二、判断题。对的打√，错的打?（每小题2分，共20分）

　　1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻*息。（）

　　2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动（）

　　3、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。（）

　　4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。（）

　　5、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。（）

　　6、单手投篮持球应该用全手掌触球。（）

　　7、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。（）

　　8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。（）

　　9、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机能。

　　（）

　　10、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠*得主是*选手刘翔。（）

　　三、填空题：每空3分，共计30分

　　1、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、

　　、、灵敏素质和。

　　2、决定跑速的重要因素是和。

　　3、篮球场地的边线长度为米，宽度为米。篮球圈水平面距离地面为米。

　　4、温哥华冬奥会个人荣获3块金牌的运动员是。

　　5、真正的健康包括身体健康、和。

　　四、问答题。（20分，）

　　设计我的大课间*。把你喜欢的活动内容和组织方式用简明的语言描述清楚。

　　要求：1.课间*活动时间为30分钟。

　　2.尽量的考虑到趣味*和健身*相结合的原则。

　　初中体育理论考试标准*

　　一、选择题：共10题，每题3分，共30分。

　　1、d2、a3、a4、d5、c6、d7、c8、d9、b10、d

　　二、判断题。对的打√，错的打?（每小题2分，共20分）

　　1、?2、?3、√4、?5、√6、?7、√8、√9、√10、√

　　三、填空题：每空3分，共计30分

　　1、、

　　3、4、、四、问答题。（每题20分，）

　　1、设计我的大课间*。把你喜欢的活动内容和组织方式用简明的语言描述清楚。要求：1.课间*活动时间为30分钟。

　　2.尽量的考虑到趣味*和健身*相结合的原则。

　　*：省略

　　体育理论知识测试题库

　　七年级体育与健康

　　一、单项选择（每题4分）

　　1、正常的刷牙方法是：（）

　　a竖刷法b横刷法c横竖兼用

　　2、随地吐痰可引起哪些疾病：（）

　　a肝炎b气管炎c肺结核

　　3、看书写字时，要做到（）

　　a、躺着看b、保持“一尺一拳一寸”c、在强光下d、走着看

　　4、排球场的长和宽分别是（）

　　a、２８×１５b、２０×１５c、６８×１０５d、１８×９

　　5、急救骨折病人时首先应（）

　　a、活动骨折部位b、寻找担架c、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。d、立即背起送医院

　　6、决定跑速的因素是：()

　　a步幅、步频b起跑速度、步频c冲刺快，步子大

　　7、健康是指（）

　　a身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力。b身体（生理）健康c心理健康d具有良好社会适应能力

　　8、救护电话是（）

　　a119b120c122d110

　　9、田径项目中属径赛类的是（）

　　a跳高b跨栏c铅球d跳远

　　10、2012年的奥运会在（）举行

　　a*b伦敦c巴黎d纽约

　　11、“健康四大基石”是（）

　　a、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡

　　b、合理膳食、适量运动、限*限酒、心理平衡

　　c、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡

　　d、合理膳食、多量运动、限*限酒、心理平衡

　　12、正式排球比赛每队上场人数为（）人。

　　a、5b、6c、7d、11

　　13、*的国球是（）。

　　a、足球b、羽毛球c、乒乓球d、篮球

　　14、排球正面双手垫球的击球部位（）。

　　a、腕关节b、手掌

　　c、两手腕关节以上10厘米左右

　　15、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（）次。

　　a、1b、2c、3d、4

　　16、下列属于田赛的是（）。

　　a、100米b、110米栏c、跳远d、4?100米接力

　　17、锻炼后怎样预防肌肉*痛（）。

　　a、不予理睬b、做放松运动。c、坐下休息

　　18、下列属于积极情绪体验的是（）。

　　a、欢喜b、恐惧c、忧虑d、愤怒

　　19、篮球比赛中进一球得（）分。

　　a、1b、2c、3d、4

　　20、耐久跑中的途中跑，要求（）的节奏与跑的节奏相配合。

　　a、呼吸b、步频c、步幅

　　二、填空题（20分）

　　1、世界卫生组织（who）*中指出，健康的三要素包括：身体健康、。

　　2、良好的意志品质包括坚忍*、自制力、果断*、。

　　3、正式排球比赛的场地规格为长米，宽9米。

　　4、奥林匹克运动有一句著名的格言是：更高、、更强。

　　5、休息的方法有很多种，通常可分为、积极*休息。

　　6、排球垫球常见的击球手型有：抱拳式、、互靠式。

　　7、田径比赛可分为：田赛、、全能比赛。

　　8、短跑的起跑有站立式起跑和。

　　9、正式足球比赛每队上场人数为人。

　　10、体重指数（bmi）等于除以身高的平方。

　　三、判断题

　　1、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。（√）

　　2、若被强*类物质灼伤，可用1%~5%小苏打或淡肥皂水冲伤面。（√）

　　3、吸*会致肺癌疾病，但对他人无害。（×）

　　4、参加体育锻炼前做准备活动。（√）

　　5、运动前吃的太多。（×）

　　6、运动后立刻吃生冷的食品。（×）

　　7、剧烈运动后立刻*休息。（×）

　　8、饭前参加剧烈运动。（×）

　　9、剧烈运动后做整理活动。（√）

　　10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。（√）

　　四、简答题（10分）

　　1、体育锻炼之前做好准备活动的意义？

　　2、预防传染病的措施？

　　3、参加体育锻炼的益处？（8分）

　　4、健康的四大基石是什么？（4分）

　　5、什么是径赛？什么是田赛？（8分）

　　体育理论知识测试题库

　　七年级体育与健康

　　一、选择题

　　acbdcaaabbadccccbaba

　　二、填空题

　　1、良好的社会适应能力2、自觉*3、184、更快5、消极*休息

　　6、叠掌式7、径赛8、蹲踞式起跑9、1110、体重

　　三、判断题

　　√√×√××××√√

　　四、简答题

　　1、提高肌肉温度，克服肌肉组织粘滞*，预防运动损伤的发生。

　　2、培养健康的生活习惯。注意个人卫生，创造良好的环境卫生，在疾病流行期采取必要的防护。

　　3、①促进正常生长发育；②控制体重健美体形；③展示能力增强自信；④提高人体机能；⑤促进人与人的交流；⑥预防各种疾病；⑦愉悦身心调节疲劳；⑧接触大自然。

　　4、①合理膳食②适量运动③规律生活④心理平衡。

　　5、以时间多少计算成绩的走和跑的项目叫径赛。以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目叫田赛。

　　第3篇：体育颂习题及*参考

　　一、双基测评。

　　1.给下面划线的字注音。

　　猝然()逾越()启迪()晨曦()

　　畸形()塑造()堕落()绞缢()

　　2.下面词语解释有误的一项是()

　　a.逾越：超越，超过。深思熟虑：深入细致地思考。

　　b.启迪：开导，启发。堕落：(思想、行为)变坏。

　　c.敏捷：(动作等)迅速而灵敏。晨曦：早晨的太阳。

　　e.猝然：突然，出乎意料。矫正畸形：改变生物体发育不正常的部分。

　　二、创新运用。

　　3.本文的作者是_______________，____________国人，被誉为“____________”。

　　4.全文9个自然段，开头都是“体育，你就是……”的句式，如果改成“体育是……”这种句式，好不好?为什么?

　　答：_______________________________________________________

　　5.下面句子在修辞方法上不同于其他三项的是()

　　a.你猝然降临在灰蒙蒙的林间空地……

　　b.你像是容光焕发的使者，向暮年人微笑致意。

　　c.你像高山之巅出现的晨曦，照亮了昏暗的大地。

　　d.啊，体育，你就是培育人类的沃土。

　　阅读“啊，体育，你就是乐趣!……和平的竞赛动力。”一段，完成6—9题。

　　6.请用自己的话概括第一段的意思。

　　答：_______________________________________________________

　　7.第二段赞美了体育哪方面的作用?

　　答：_______________________________________________________

　　8.请根据自己对体育运动的了解，谈谈对“体育，你就是和平”这句话的理解。

　　答：_______________________________________________________

　　二、能力迁移。

　　阅读下面的文段，完成9—13题。

　　你不比别人多，也不比别人少，你心智不缺，心力不乏，只要你勇于展示自己的才华、个*及风采，那么，你就没有必要去仰视别人。

　　你就是一道风景。

　　不要隐于云海峰峦之后，不必藏于青竹绿林之中，你就是巍巍山峦的一石，就是苍苍林莽中的一株。你的存在，其本身就在解释世上所有的景致。

　　不必去拥挤了，你就站在属于自己的位置上，(1)不断地展示你内心世界的丰富内涵，给苍白的四周以绮丽，给庸俗的日子以诗意，给沉闷的空气以清新。

　　自然美具有不以人们意志为转移的自然*，(2)梅花自有梅花的风韵，红杏自有红杏的丽姿，如今认清自己往往比注视别人更为重要。没有必要一味a别人b自己，应果敢地站起来，与最佳景观比肩，只要你不懈追求，相信你，并不比别人差。

　　翠竹之秀丽，青松之壮美，杨柳之潇洒，自然赋予各异风情，都在各自的一片土地上展示生命的光辉。如今所需的不是自谦，而是自信。很久很久了，虚假的谦逊毁掉了个*的展露，模仿、整容，使人无法认清你的真面目，不知哪个是你自己，哪情景似古代砖窖烧出的规格相同的陶俑。

　　风景这边独好!妙在独好。

　　世上被人们公认的美景都：埃及金字塔，泰山日出，贵州黄果树瀑布，……大凡被我们记住的人多富有个*特征;关羽的忠勇，王熙凤的笑里藏*，阿q的“快乐”……

　　让个*陪伴你，(3)站着该是一座山，倒下便是路基;完整时给人启示，粉碎时使人*醒……你不比别人多，也不比别人少。你就是一道风景!

　　9.根据文意，写出文章中括号里应填的恰当的词语。

　　a处：___________________________________________

　　b处：___________________________________________

　　10.从“关羽”、“王熙凤”、“阿q”这三个文学形象中任选一个，写出该文学形象的出处及作者。