老年人出现肚子胀气不消化怎么办？

　　      老年人出现肚子胀气不消化怎么办？人到老年，身体的器官功能也跟着退化，在消化功能上老年人跟正常成年人不能相比，那么你知道老年人肚子胀气不消化怎么办吗？一起来看看。

　　

　　 

　　老年人出现肚子胀气不消化怎么办？下面广东泰成逸园养老院为大家介绍：

　　 

　　1、吃促胃动力药物消化积食

　　 

　　老年人消化功能不佳,肠胃蠕动不积极,容易导致宿食积聚在肠道中得不到及时消化,因为渐渐发酵,产生部分气体,从而引起肚子胀气等情况。所以,老年人不妨吃些有助于促进胃动力的药物,让肠胃充分蠕动。

　　 

　　2、按压内关穴调气解腹胀

　　 

　　按压手腕内关穴,可协助调气。以大拇指用力按压20~30次,不适感就会逐渐消失。

　　 

　　内关穴取穴法:将右手三个手指头并拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。为说明确切位置,可以攥一下拳头,攥完拳头之后,在内关穴上,有两根筋,实际上,内关穴就在两根筋的位置。

　　 

　　3、涂抹薄荷油按摩腹部

　　 

　　在肚脐边涂上薄荷油。按顺时针方向轻轻按摩,也可促进肠胃蠕动,可有效缓解胀气问题。只是,对薄荷过敏的人使用时注意一下。

　　 

　　4、多多运动消除肚子胀气

　　 

　　老年人也要多多活动,经常活动比如散步不仅可以避免肚子胀气,同时可以促进血液循环,促进胃肠蠕动,使肠道通畅,从而减轻和消除腹胀哦。

　　

　　 

　　广东泰成逸园养老院为长者提供适老化的服务设施和酒店客房式的高标准服务，让长者在收获体验专业为老服务设施便利的同时，能够在机构内全方位地满足营养膳食、娱乐活动和社交活动等多层次的需求。同时，还根据长者的身体状况，设计了一系列身心健康管理服务，让长者保持健康活力，以健康的体魄和积极向上的态度安享多姿多彩的晚年生活。

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