成年了视力为什么还会再加深？
初高中读书那会视力长的很快，医生说一部分也和生长期有关，因为眼轴也在生长。。大学后基本就定型了。高中时带了角膜塑形镜，视力维持在400度左右没再加深。可是上大学这几年，我长了近100多度。。。非常郁闷。有什么办法解决？？真心求
本文首发于—— 为什么到了成年以后近视还在增长？
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我们都知道，人在青少年发育期近视增长是最快的，而在成年之后近视增长速度就会相对趋缓，但这并不是绝对。
小启也遇到很多人，他们的近视在工作之后依旧增长迅速，那又是为什么呢？因为影响视力的因素有很多，并不是某一个单一要素直接导致的。
我们先来了解一下人眼的发育是怎么进行的。
正常新生儿两个眼球虽然成形，其视力并未完全发育。出生到一星期之间的视力为0.01-0.02一个月大的婴儿视力为0.05至0.1。
孩子满月后，已具有注视与两眼固视能力，会注视抱他的人，但不能持久，眼球容易失去协调所以有时候会表现出“斜视”的外观。
3个月之间，会被脸孔、明亮或运动的物体所吸引。 大多数婴儿的视觉可以平稳地"跟随"运动的物体，也能将视线固定在某物体上。
4～6个月的宝宝视网膜已有很好的发育，能由近看远，再由远看近，4个月时开始建立立体感。这一时期的宝宝会以视线寻找声音来源，或追踪移动的物体，例如有东西在眼前运动婴儿的眼睛也会跟着转动；
6个月在此时期，眼睛已有成年人的2/3大。看物体是双眼同时看，从而获得正常的“两眼视觉”。而距离及深度的判断力也继续发展。
8个月大时，对于眼前突然消失的东西，会出现寻物的反应，特别喜欢用视线来追踪眼前的物体，眼、手的协调也较为顺利。
8个月以后，宝宝真的能够用眼睛辨识亲人了。这个时候的宝宝积极运用全身的感觉器官如视觉、听觉，尤其是触觉去认识世界。
到1岁时视力进一步全面发展。眼、手及身体的协调更自然。此时视力为0.1至0.3。一岁之前的视力为“可塑期”，若视线被遮住，则视力将无法继续发育，甚至退化。
1～3岁孩子的视力发育标准一般2岁时为0.4，已经可以判别事物的远近，且视线跟得上快速移动的东西，并看得清楚。
3岁时为0.6，视觉较为敏锐，喜欢观察，会借由眼睛来引导手去接触新事物，眼手协调更灵活，立体视的建立已接近完成。
4～6岁的孩子视力已逐渐成熟，视力的清晰度增加，6岁时能达到1.0，基本达到成人的水准。
这一阶段若孩子视力异常，有明显的征兆。喜欢近距离看电视，喜欢眯眼或歪头看东西，喜欢揉眼睛，或对视觉活动特别不感兴趣，这些都应该引起重视。
这时近视问题也已经浮现，当孩子出现近距离看电视或看书，常抱怨看不清楚，很容易撞倒东西时，可能都是出现近视的重要征兆，需要及时接受检查与持续进行各种矫正治疗。
如果这个时期发现孩子有弱视，治疗的机会还是很大的，这个年龄段也是弱视的最佳治疗期。所以在幼儿园期间要每年定期进行视力的筛查。
既然6岁孩子视力基本已经发育到成人水准，那为什么很多人到了成年后度数还在不停增长？
因为影响近视的因素有很多，除了先天基因以外，还有环境因素，用眼习惯，营养补给等等很多因素。
单次用眼时间过长。
长时间看手机电脑不仅影响身体健康，而且会使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊，从而形成近视。
用眼距离过近。
很多人看手机或是书本的距离很近，看东西距离越近眼睛的疲劳感也就越重。过近的距离也会使眼睛的调节异常紧张，从而引起调节性近视，也就是所谓的假性近视。
再不及时放松眼睛，睫状肌就不能灵活伸缩，或调节过度而引起眼外肌对眼球压力过大，眼内压增高，导致眼球前后轴变长，形成轴性近视（真性近视）。
看东西时照明光线过强或过弱、在行车上或走路时看书、躺着看书等，对眼睛的伤害也是同等的。
城市发展导致我们现在的可视距离相比从前近了很多，几乎50米以内就有高楼遮挡，再加上现代人越来越宅，不喜欢参加更多户外运动。使得眼睛缺少理想的远眺来释放，或根本没有这样的机会。
尤其是越来越多的孩子，更喜欢待在家里打游戏，看电视。有的是因为自身原因不喜欢运动，有的则是因为家长认为孩子在外不安全而自己又没时间照顾孩子。眼睛没有得到好的放松，一回到学校里面，面对的则是不断增加的课业负担，从不曾减少。
近视具有一定遗传倾向，尤其是高度近视（600°以上），其遗传倾向比一般近视的要明显得多。
有遗传因素者，近视发病率较早，常在进入青春期以前就开始近视了，且多在600度以上。这种高度近视在医学上叫变性近视。
高度近视眼通常为染色体的隐性遗传，即父母双方都为高度近视，下一代100%为高度近视。父母一方为高度近视者，子女50%为高度近视，但也有显现不全的表现。
保护眼睛，日常营养摄入也很重要。
动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的物质。维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。
春季风干物燥，眼表水分蒸发快，是干眼症的高发季节，更应注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
除此以外，孩子在婴幼儿期的营养也非常重要，很多时候孩子在婴儿期的营养补给就已经决定了孩子以后的视力基础。那影响眼部发育的相关微量元素有哪些？
A，维生素
维生素A的缺乏是造成夜盲的最主要原因他的缺乏还会有其他的影响比如对眼睛的新陈代谢起着非常重要的作用；它有助于维持上皮细胞的正常结构及生理功能；维生素A缺乏症是引起眼干燥症的重要因素；它还可以引起结膜色素沉着，造成慢性结膜炎、角膜炎、麦粒肿等。
缺乏维生素B1在眼部表现为看东西模糊，眼睛干燥等，严重的会引起视神经炎。缺乏维生素B2在眼部表现为视力减退，怕光，眼部灼烧感或异物感。
维生素C缺乏能使血管壁渗透性增加，从而造成出血倾向。维生素C缺乏会引起眼部的血管、组织出血，还可能引起视神经炎和视网膜炎。
2、微量元素
微量元素锌、铜、铁、镁、硒等与眼组织的关系很密切。
锌在维持正常的视功能中起着相当重要的作用，眼组织中锌的含量在整个人体中的比例最高。缺锌可能导致夜盲，还可能引起视神经疾患及视神经萎缩。
缺铜的小孩经常出现视觉反应迟钝，瞬目反射呆滞，白内障，视功能障碍等症状。缺硒会致使晶体代谢障碍，发生白内障及近视性改变。
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参考引用：[1]好大夫_病理性近视眼的遗传基因。[2]好大夫_近视眼的危险因素有哪些。[3]百度文库_近视眼是如何形成的，是由于那些坏习惯形成的？ps：此分享仅用于传播交流，如有侵权事宜请随时联系协商解决。