这个煎饼太好吃了!搭配春季芽菜,清热化痰又通便,上手容易,一次就成功

  本文转自:北青网

  要说到极受欢迎的中国美食,煎饼果子当仁不让能拿第一!无论南方北方还是国内国外,无人能抗拒这种香脆的口感,健康香脆的杂粮饼皮裹什么都很香~

  小编就是一个煎饼果子狂热爱好者,出门看见必买,每次都点豪华版,什么都来一点,肉、蛋、菜、主食都有了,裹一大个就能当一顿饭了(是不是还能减肥?)

  正好小编阳台上种了不少萝卜苗能当做配菜,今天就教大家做一个家庭版的煎饼果子。

  好吃的煎饼一定有一个共同的特点:厚薄均匀、火候恰到好处、没有破洞。

  说起来容易做起来难。别看楼下卖早餐的大妈两分钟摊一张漂亮的饼,如果自己上手做,多半会发现——咦......怎么不是圆的?怎么这里这么厚?怎么翻个面就破了?

  如果没有一张好的面饼,就算往里加再多花里胡哨的食材,它也只是一个失去了灵魂的煎饼!

  今天这个家庭版煎饼做法简单,上手容易,最重要的是自己想吃什么口味就能做什么口味,想加什么就加什么,健康美味,一次就成功,比外面摊上的好吃多了接下来,就跟着小编一起解锁做法吧~

  主要食材

  面粉、豆面、里脊肉

  萝卜苗、土豆、胡萝卜

  烹调步骤

  ① 煸炒

  锅里热少量油,下入葱姜末和里脊肉末炒香,放入焯过水的胡萝卜、土豆丁煸炒,加入蚝油调味,盛出备用;

  ②和面

  三份黄豆面和一份白面混合,加一点盐和糖,用30度温水调制均匀,浓稠程度参考酸奶。

  ③煎制

  锅底刷油,小火倒入饼糊,饼糊成型后,打入鸡蛋、撒上芝麻、葱花、香菜,翻面摊制。

  ④调味出锅

  翻面后刷上甜面酱、海鲜酱,将炒好的馅料放在饼上,最后放入萝卜苗,卷起即可。

  最终成品

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