今天，你吃了多少塑料？细思极恐，那些年我们丢弃的塑料垃圾又怎么重新溜回你的身体里

　　作者：胡浙芳  浙大附属邵逸夫医院营养科  营养师

　　审核：冯丽君  浙大附属邵逸夫医院营养科  科主任 

　　     许多人都知道乱丢塑料垃圾会破坏环境，危害大自然，从而影响我们人类自身。但是，你是否知道，相对于这些塑料垃圾来说，塑料分解后的微塑料颗粒，对我们健康的危害更大。

　　      今年的3月24日，科学家首次在人体血液中检测到了微塑料污染，其对健康的影响尚不清楚。此前的一些研究在大脑、肠道、未出生婴儿胎盘以及成人和婴儿粪便中发现了微塑料，但从未在血液样本中发现过微塑料。

　　    首次在血液中发现微塑料的报道刊登在《国际环境》杂志，2022年

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　　       最终，人类自己丢下的塑料垃圾，有一部分还是被人自己吃了（宿命......）。

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　　你这一生吃进去的微塑料的数量，可能超乎想象

　　       截止到目前，科学界对于究竟吃掉多少微塑料会导致人体产生病变，仍没有研究出一个具体的数值。

　　       但是一个确定的事实是，人类，其实真的没少吃......

　　       下面这组图片，向你直观展示我们这一生到底吃下去多少微塑料.......

　　       嗯，直观的有点可怕......

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　　#每周

　　5克≈1张信用卡≈1个瓶盖≈1整个汤匙

　　#每月

　　21克≈5颗骰子=装满1个饭碗

　　#每半年

　　125克≈1整碗燕麦片

　　#每年

　　250克≈1顿饭

　　#每十年

　　2.5公斤≈1个标准的救生圈

　　#一生

　　20公斤≈装满2个标准垃圾桶

　　按照一生活79年计算

　　      以上数据来自世界自然基金会报告，该报告结合了50多项关于摄入微塑料的研究数据。

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　　微塑料是如何溜进你的身体里的？

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　　微塑料：人体健康潜在“杀手”？

　　      目前，受限于伦理等问题，关于暴露于微塑料环境对人体健康的潜在危害的研究较少，有限的证据认为微塑料在通过多种途径进入人体后，可能被分解为更小的颗粒，进而进入循环系统对胃肠道、大脑、免疫系统产生潜在的危害。有研究指出，通过口腔途径到达人体的微塑料与毒性、皮炎、呼吸道疾病、癌症等相关。期待未来，科学家在微塑料对人体影响方面有所突破。

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　　“减塑”，只是你随手一件小事，却是健康一大步

　　       目前，科学家对于微塑料研究仍处于萌芽阶段，尚不能就其危害给出定论。但人们不该抱有侥幸心理，下面这些事情可能只是随手一做，却能规避未知健康风险。

　　参考文献：

　　1. H.A. Leslie, M. J. M. van Velzen, S.H. Brandsma, D. Vethaak, J.J. Garcia-Vallejo,

　　M.H.  Lamoree,  Discovery  and  quantification  of  plastic  particle  pollution  in  human  blood, Environment International (2022), doi: https://doi.org/10.1016/j.envint.2022.107199

　　2. APhilipp Schwabl et al. Detection of Various Microplastics in Human Stool：A Prospective Case Series.Annals of Internal Medicine.DOI：10.7326/M19-0618

　　3. Yan, Zehua, Yafei Liu, Ting Zhang, Faming Zhang, Hongqiang Ren, and Yan Zhang. "Analysis of Microplastics in Human Feces Reveals a Correlation between Fecal Microplastics and Inflammatory Bowel Disease Status." Environmental Science & Technology Letters(2021).(DOI: 10.1021/acs.est.1c03924)

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