和你说晚安｜日本著名游戏歌姬
日本独立音乐人：THE SxPLAY 菅原纱由理
简介：日本歌手，原名菅原纱由理，后改名为THE SxPLAY。
代表作：《最终幻想XIII》主题曲、《sweet outsider》、《キミに赠る歌》、《君がいるから》、《爱着机器人那一方的你》
微博关注：菅原纱由理THE_SxPLAY
君とこの空の下で菅原纱由理THE SxPLAY - 君とこの空の下で
蜗
2020年4月份刚刚发布了出道十周年的一首音乐《君とこの空の下で》，这首歌有寄托了哪些情绪？
S
この曲は、大切な人との別れを通して、
悲しみも、痛みも、忘れられない思い出も、
全てを抱きしめて前に進もうとする心情を描きました。
生きていると、いろんな場面で知らず知らずのうちに、
人は「変化」を繰り返していく。
私にとって、2009年4月に『キミに送る歌』
という曲でデビューして
“菅原紗由理”、“THE SxPLAY”として、歩んできた道のりは
「変化」の10年だったので、
今の気持ちにぴったりの曲ができたと、思います。
译：
这首歌主要是描写了跟重要的人分别时的悲伤和心痛，满怀着难忘的记忆继续前进的心情。
人在生活中，会经历各种场面，不知不觉地自身也在“变化”着。
对我来说，2009年4月以歌曲《送给你的歌》出道之后，10年之中经历了从“菅原纱由理”到“THE SxPLAY”的变化，这首歌跟我现在的心情是完全吻合的。
蜗
这首歌创作了多久？
S
最初にサビのメロディが浮かんで、
そこから楽曲の構成を練っていきました。
編曲のやり取りなど、全て含めると、
かれこれ2ヶ月くらいかかったと思う。
译：
从想到最初副歌的旋律开始进行曲子的构成，到编曲等全部过程完成，前后一共花了大概两个月的时间。
蜗
一般选择什么时间创作音乐，会更喜欢夜晚创作么？
S
私の場合、頭が冴えている日中の方がはかどります。
译：
对我来说还是头脑清醒的白天更好。
蜗
自己走过的这十年有哪些觉得“很难熬，压力大”的情况么？
S
普段から、一人で考え過ぎてしまう癖があるので、
自分で自分にプレッシャーをかけてる事が多いです(笑)
具体的な時期でいうと、THE SxPLAYに改名したあたりは
特にプレッシャーが大きかったですね。
改名をしたからには、これまで以上に、
応援してくれているファンのみんなに、自分が頑張っている姿をみせなければと、気負いすぎて、いつもピリピリしていたんです。
前に進まなければと、強がっていたんだと思う。
あとは、完成間近の曲を
もっと良くしよう！として、
納得できるところまで落とし込め無かった日は、
まるで世界の終わりを迎えるかのような
気持ちになります(笑)
译：
平时，我喜欢一个人考虑很多，往往是无形中自己给自己很大的压力。具体就是我刚改名为THE SxPLAY那段时期，感到压力很大。
因为改了名字，对于一直以来支持我的粉丝，我必须表现出更好更加努力的状态，因为背负的压力比较大，总感觉如履薄冰似的。
因为必须要前进，那过程让我变得更坚强了。
蜗
在创作瓶颈期一般会做些什么来舒缓自己？
S
ランニングをしながら
音楽を聴いて気分転換したり、
読書をしたり、映画を観たりすることが多いです。
Identity V 第五人格にもハマっています。
译：
我是一边听着音乐一边跑步，换换心情，阅读，看电影也比较多。
特别喜欢看美剧《Identity V 第五人格》。
蜗
会在睡前听自己的歌么，或者别的音乐？
S
寝る前は、瞑想音楽を流す事が多いです。
最近は、森の中にいる気分を味わいたくて
フクロウの声を聴いてリラックスしています。
译：
睡前一般是听冥想音乐比较多一些。最近，很想感受一下在森林里的感觉，于是经常听猫头鹰的声音来放松。
蜗
一般睡前喜欢做些什么？
S
寝る前は駄目だって思いつつ、
ついついネットサーフィンしちゃう。
あとは、海外ドラマを観たり、
スマートフォンの漫画アプリで、漫画を読んだり。
「約束のネバーランド」は次回が気になって、
逆に眠れなくなる。笑
译：
睡前说最好是不要上网，但是总会不由自主地浏览网站。
还有就是看一些海外的电视剧，用手机上的漫画软件来看漫画等等。
因为特别想知道《約束のネバーランド》（约定的梦幻岛）下一回的发展，反而睡不着。笑
蜗
卧室是怎么布置的？
S
寝室は、白を基調としてます。
ベッドフレームはダークブラウン。
朝の光できちんと起きられるように、
遮光カーテンはやめたんだけど、夏は暑いですね。笑
あとは、最近は炎の揺らぎも楽しめる
電池式のキャンドルが欲しいな、って思っています。
译：
卧室里主要以白色为基调的。
深褐色的床。
为了便于阳光照射到就起床，没有使用遮光窗帘，但是夏天会很热。笑
蜗
有哪些有意思的梦境可以跟大家分享？
S
よくヘンテコな夢を見るんですけど、最近見た夢でいうと、
私がなぜか、飴をなめると空を飛べるという、
謎の力を持っている設定だったんだけど、
夢の終盤に差し掛かると、一生懸命助走をつけないと、
3秒くらいしか宙に浮けなくなっていって、
1秒でも長く飛べるよう、鳥みたいに腕を必死にふっているという
朝からものすごく疲れる夢を見ました。笑
译：
经常做一些奇怪的梦。最近做了一个梦，我吃了糖之后，突然飞到了半空中。
好像是拥有了神奇的力量一样。在梦的最后，我总是拼命努力地寻求帮助。
哪怕是为了要多飞1秒钟，两只手拼命像鸟一样扑腾扑腾，到早上醒来会感到特别疲劳。
蜗
有哪些自认为不同于常人的睡眠小癖好？
S
二度寝をすると、だいたい怖い夢をみる率が多くて、
夢から醒める時、自分でもよく分からない叫び声で
起きる事が増えた。笑
译：
进入二次睡眠以后，总是会做噩梦。当从梦中醒来之后，经常是我自己都不知道自己在喊什么，然后就醒了。笑
S
美味しいご飯を食べる事。身体を動かす事。
たっぷり睡眠をとる事。
人によって、リラックス方法はさまざまだと思うけれど、
誰かにとって、自分の楽曲で
ふとリラックスできる瞬間をつくることができたら、
嬉しいなって思います。
10周年記念初のベストアルバム『BEST OF 3650 DAYS』が
心にあったかい時間をもたらす作品になりますように。
早くライブで、みんなと会えますように。
译:
多吃好吃的。多运动。保持充足的睡眠。
每个人的调整修复方式是不一样的。但是如果某个人是因为听到我的歌曲，而感到身心愉悦，我会很欣慰。
希望我的首张10周年纪念专辑《BEST OF 3650 DAYS》能给你带去温暖。希望可以早日开演唱会，跟大家见面。
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