她胖到被医生下病危通知，一年减掉半个自己，变身性感网红

　　在这个看脸看身材的世界，你瘦不了吃亏，瘦不了上当，只要瘦下来，全新美好的大门就会为你大大敞开~今天要跟大家介绍的这一位简直是减肥界绝杀！曾经的她，离女神可不仅仅只有一扇门的距离，那可是十万八千里里的距离！

　　澳洲网红妹子Alice Toleman，今年只有23岁。现在的她，身材惹火，面容姣好，在Ins上有8万多的粉丝，平日里最爱po的是健身照片，而她发的每张照片都有上千人点赞。而谁能想到，短短几年前，她的体重是她现在的两倍？！

　　Alice来自墨尔本，她的体重最重时曾高达135公斤，甚至因为肥胖还被下了病危通知，但和许多严重肥胖的人不同，Alice并不是生来就如此臃肿。一直到2014年的时候，Alice都跟任何少女一样，过着非常健康、快乐的生活。

　　Alice突然患上了嗜食症，很快，她的一日三餐都由各种不健康的零食快餐组成；她甚至经常会到麦当劳点家庭套餐，然后一个人全部吃掉，任由自己癖嗜主宰。

　　除此之外，Alice还会经常到超市去批量购买糖果、巧克力、饼干，贮藏在家里吃。她最爱干的事情就是独自坐在房间里然后往嘴里塞零食，直到我吃不动了为止。然后，她就会翻身睡个觉；醒来以后再又重复一遍。

　　渐渐地，Alice越来越胖，她不再关注她的体重，穿着26号的衣服，不想外出逛商店和进行社交聚会了，她用摧残身体的方式来面对自己的情绪问题。

　　到了2017年，看着肥胖导致身体状况的恶化，医生告诉她如果继续想这样活下去，必须要有所改变了，不然能活过30岁就很幸运了。这对Alice来说无疑是晴天霹雳，最后她鼓起勇气进行了一个长四小时的胃分流手术，将她的胃缩小以抑制她的食欲。

　　于是，Alice开始了减重100公斤励志转变，她说：“我永远不会隐藏我做了手术的事实，因为这个决定拯救了我的生命，而且我也不因我的减肥历程中获得了一点帮助而感到惭愧。”

　　手术后，Alice的饮食获得了很大的改进。两周后，她的腰围大大缩小，为她增加了不少自信。

　　与此同时，Alice也开始常常光顾健身房，用最原始最健康的运动方式开始甩掉赘肉。

　　随着Alice日积月累的努力，她的体重直线下降。

　　在短短的13个月内，Alice便成功地将自己的体重减到了66公斤，整整减掉了70公斤，相当于减掉了半个自己。

　　Alice减肥成功后，整个人看上去都不同了，这是她后期身材变化的过程。

　　随时身材越来越好，Alice变得乐观开朗了，现在带着十分积极的心态，遵循着低碳水化合物、高蛋白的饮食计划。她说：“我不去数我吃多少卡路里；我饿了就吃，饱了就停，而且用最健康的食物来滋养我的身体。”

　　Alice每周末都会把一周的食物提前做好，营养美味样样俱全，跟不健康的零食说再见。

　　Alice每周至少去六次健身房，在剔除脂肪的同时也练出了不少肌肉。

　　肚子上松弛的皮肤是自己曾经挥洒汗水的证据，她希望去激发、鼓舞其他人，告诉人们我的一路历程，告诉人们我是怎么战胜肥胖的。

　　而随着撸铁的负重越来越重，Alice也越来越自信，敢于各种秀身材，她还参加了WBFF（世界健美模特大赛），且不论成绩如何，能走上比赛舞台，说明她的想法与习惯已完全改变

　　在健身房，她还是认识了男友，经常跟男票一起健身，两人互相鼓励、互相支持，一起进步。

　　其实，她的男票也是蛮励志的说的，果然有共同语言和经历。

　　Alice如此巨大的蜕变，中途的痛苦和泪水只有自己知道...

　　Alice励志减肥成功的故事，在网络上疯传，她已经是ins上的网红了，收获了众多粉丝。Alice的故事告诉我们，只要想改变，从何时开始都不晚。Alice彻底实现了，肥胖女生到性感女神的转变，对于Alice自己来说，简直就像重生一样。

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