好枣吃过之后方知真味，你吃过的红枣，最好的是哪一种

　　

　　老话讲：要想身体好，日食三颗枣。祖祖辈辈，口口相传下来的经验，有的人认真听了，有的人当做了耳旁风。

　　从前的我，也是当做了耳旁风，很久很久，在生活里，基本没有枣的影子。直到上半年，一个偶然的机会去超市采购，发现一款标注价格非常高的枣。当时好奇，就买了一袋品尝。一袋600g，69.9元一袋，分装成了六小袋放在一个大袋子里。包装得也是非常精致，看着就很有食欲，简简单单写着几个字，新疆大枣。

　　于是在接下来的一两个月里，正好赶上了一款研究的茶饮，搭配起来，简直一发不可收拾。断断续续买了十来袋，也就是这简单的一个操作，治愈了困扰我很久的一个小毛病，关于鼻子的。

　　当时的身体，非常喜欢吃这款枣，于是不断的买来吃。也因为方法得当的原因吧，搭配了茶饮，受到了食疗的效果。现在总结起来，节气加上饮食，是可以让一些食物产生食疗的效果的。

　　希望大家，平常也是多倾听身体内部的声音，大于倾听机器的声音。静下心来，多听听来自于身体本能的声音，或许那才是我们真正真实的声音。

　　一个偶然的机会，发现了一款好吃的枣，加上一个恰当的茶饮方法，再加上不断倾听身体需要的声音，于是产生了非常好的饮食效果。

　　所以，古人的话，还是要听一听的。其实枣的吃饭有很多种，干吃只是其中一种非常简便的吃饭，平常我们还可以在煮粥的时候放上几颗，在煲汤的时候放上几克，在泡茶的时候放上一点，也可以在做糕点的时候放上几两……

　　具体到选择红枣的时候，就看出水平高下了。市面上琳琅满目的枣，有很多很多种。产地不同，品种不同，名称不同……具体哪一款才是对我们真正好的呢。有的枣看起来比较个大的，实际价格也就十来块钱一斤；有的枣看起来比较小的，实际价格标注得非常高；有的枣看起来个头挺大，实际一摸软软的；有的枣看起来个头小，实际一摸硬硬的。

　　买哪一款红枣是正确的，答案需要自己去探索，毕竟每个人的身体体质是不相同的。不过这里有几点建议，仅供参考。

　　一是价格，价格在一定程度上反映着产品的价值，价格越高在一定程度上代表着价值更高；二是产地，道地红枣还是讲究产地的，不同产地的红枣，生长环境不同也就造就了内涵物质的差异；三是品种，人讲就出身讲素养，对于枣也是有雷同的，不同品种意味着不同效果。

　　好了，大体上说这些，每一种食物都有自己的价值，我们能够做到就是发现它的价值，利用它的价值为我们所用。毕竟我们挣的每一分钱都不容易，谁不希望自己的钱花到了正确的点上。既能满足我们的食欲，又能解决我们身体所需的诉求，一举两得。

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