银耳快速出胶只需要这3个步骤,每天一碗,胶原蛋白满满
银耳是一种营养价值极高的食品,日常生活当中,女性朋友是最喜欢吃银耳的,因为银耳如果将它熬成汤的话,那么也能让我们变的美容养颜,长期食用银耳,还能够达到润肤,美白的效果,有效的消除脸上的雀斑,所以平时有很多朋友都会煮上一碗银耳汤喝,今天小编来教大家怎么样能够让银耳快速出胶了方法。
其实想让银耳快速教并不难,只需要掌握好方法,大概就可以了,让婴儿初交只需要三个步骤,首先我们先把银耳的根部剪去,然后把其他的部位剪碎一些,因为这样银耳泡发时间会更短,在煮的时候也会更容易出胶。将切好的银耳放在冷水盆汤中浸泡两个小时左右就可以了,在这里小编要提醒大家,泡银耳的时候不要用热水泡。
银耳泡好以后,把它放在砂锅里面,再倒入银耳多两倍的清水,清水要一次倒满,如果中途再加水,那么很有可能就不会出胶,食材全部放到锅里以后,把锅盖盖上,用大火烧15分钟左右,再转小火半个小时。让银耳在锅里不断翻滚,这样银耳煮出来会比较容易出胶。
在银耳快要出锅的时候,大家可以放上,枸杞或是红枣,然后再接着煮一会儿,这样煮出来也非常好吃的,一天一碗,满满的胶原蛋白,喜欢的就跟着做吧。
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