白露至凉风起，还要关注秋台风！

　　“一场秋雨一场凉，一场白露一场霜。”白露，一年中昼夜温差最大的节气。这时北半球日照变短，冷空气活动频繁，飒飒秋风，不期而至，一夜凉过一夜。到了白露也开始有了秋天的烦恼，水分缺失，也是人们经常说起的“"秋燥"。 化解”秋燥”，饮食上有不少好方法，这不，不少市民就开始采购梨子等水果，水润润地度过秋天。

　　

　　在市中心的一家水果卖场，不少市民正在选购水果，眼下的时节，西瓜，葡萄热销了一季，依旧收到大家的喜爱，不过进入秋季后，大家也更偏爱多汁的石榴以及满满维c的猕猴桃和润肺的梨子。说到润肺，梨子首当其冲，白露正是甜蜜多汁的梨子上市的时候，梨子的特性就是滋润清火、祛秋燥。秋天吃梨子可以生吃也可以熟吃，炖着吃烤着吃都会和秋天很般配。

　　

　　目前是梨大量上市的时候，价格也实惠，品种也比较丰富，喜欢的市民可以各选所爱，大快朵颐。

　　

　　

　　接下来，哈密瓜，龙眼，柚子等水果也将大量上市，除了水果，进入秋季，饮食上还可以适当选用山药、银耳、百合、杏仁、萝卜、番茄、蜂蜜等多饮水，保持呼吸道与肺部湿润。

　　

　　天气方面，虽然白天还是会有点小闷热，但当太阳落下后，气温就会下降，到了夜晚时分，那些停留在空气中的水汽遇冷会凝结成细小的水滴，这些可爱的小水滴附着在花草树木的茎叶或花瓣上，到了清晨时你再来看这些经过太阳光照射的小水滴，如白露一样晶莹剔透、洁白无瑕。这也是白露节气的名字的由来。

　　

　　今天的天气也很应景，受冷空气扩散影响，气温有所下滑，全天在26~30℃之间，天气多云到阴为主，午后局部有短时阵雨，注意防范短时阵雨的叨扰。

　　

　　明天受冷空气渗透影响，以多云到阴为主，局部地区有短时阵雨，周四到周日受副高边缘影响，不时有阵雨或雷雨打扰，气温走成“平行线”，在25~29℃之间，闷热体感明显缓解。

　　

　　今年首个“秋台风”也要来了，中央气象台宣布，今年第14号台风“灿都”（chanthu，名字来源：柬埔寨，意义：一种花）生成了！其目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上，强度为热带风暴级（8级，18米/秒），预计将以每小时10公里左右的速度向西偏北方向移动，强度逐渐加强。

　　而今年第13号台风“康森”的强度略有加强，目前仍为强热带风暴级。预计“康森”9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部后，逐渐向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。受“灿都” 影响，多涡旋相互作用使得“康森”的后期路径具有不确定性。

　　

　　上观号作者：上海黄浦