上了48岁，还拥有“年轻感”的女人，基本上都拥有这4个高级习惯
有人说，美貌和身材是一个女人在社会上可以畅通无堵的通行证，确实现如今在这个看脸的时代，有一张漂亮的脸蛋，大家都会忍不住多看看。
只是，美貌这件事情并够从一而终地保持同一种状态，昨天还是平滑细嫩的肌肤，结果第二天就长出了很多细纹，
于是，很多女人会有一种对于年龄的恐慌感。
然而，如果仔细观察就会发现，并不是所有女人都是这样的。
上了48岁，越来越“漂亮”的女性，都有这4个高级习惯。
1.心态平和
到了这个年龄阶段我们不是在操心孩子的学业就是在操心孩子的工作
或者自己的事业，或者各种生活琐事，但是如果因为这些事情绪起伏较大也是十分不利于自己的身体健康的。
如果不能够较好的控制自己的心态在这个年龄会经常感觉到失落，和挫败，越是这种时候我们越应该放平心态。
因为养成良好的心情，是能够刺激体内免疫物质生成的，这些避免疾病方面都有积极的作用。
年龄顺应时间的发展，每个人都会到这个时间段，不必焦虑恐慌或者感到挫败，通过健康的生活方式，保持良好的心态，真的会让人变得不一样。
希望看到这里的你，可以有一些小小的收获，更爱自己更注重身体！
2.脸部按摩
脸部的按摩很难改变“骨相”，但是这样的按摩可以使肌肤更加的紧致，
同时也能提拉脸部皮肤，使脸部的线条更加的流畅平滑的，
整体的颜值也是能提升不少的，
所以美丽漂亮的女人到了一定年纪之所以颜值会降低，大多都是因为皮肤受重力作用，
肌肤老化出现松弛皱纹的现象，所以一个女人想要变得漂亮有年轻感，那么就要做好对抗地心引力。
除了每天的坚持按摩，除了脸部皮肤的按摩外，整脸的下颚还有脸颊两处的轮廓线也是要好好的按摩。
这几处地方做好按摩护理，就能妥妥的抵抗地心引力，不畏惧衰老带来的皱纹和松弛了。
3.吃好早餐
早餐对我们身体的重要性不言而喻
由于都市生活的节奏加快，许多人为了赶时间上班而不吃早餐。长期不吃早餐会导致低血糖头晕，精神状态不佳，身体早衰及患上胆石及肠胃炎等疾病。
所以为了我们自己的身体健康着想，早上还是早起一小时吃早餐，早餐的时间最好定在7点至九点钟
早餐的营养量占全天营养量的三分之一，所以，早餐要吃好。饮食合理，营养均衡。
4.坚持防晒
中年女性到了40岁之后，脸上会出现细纹、斑点，除了护肤不到位和基因的因素之外，另一个重要的原因就是防晒没做到位。
其实紫外线是很多皮肤问题的元凶，所以一年四季都要做好防晒。
在很多暖阳的天气里，紫外线的伤害并不比烈日炎炎的夏天要低，所以一年四季都要注重防晒。
防晒不一定要涂抹防晒霜，使用遮阳伞才是硬道理。
因此女人做好防晒是非常重要的！那么出门撑伞其实就是最简单且比较好的防晒方式！
一个精致的人，出门在外，无论是晴天还是雨天，包包里都要备好一把伞。雨天挡雨，晴天遮蔽紫外线。
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。
如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。
别着急！
我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞。
这款只有17厘米大小，重量比手机还轻的精致胶囊伞，值得精致的女人们拥有！
甚至裤兜也可以很容易地装上!
轻巧的体积随手一放就放进包包了。
【不仅耐看，它更耐用】
【防晒系数强、不透光，能实现撑伞后体感温度下降】
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了
【别看它收起来小，但是撑开时遮挡两个成年人是没有问题的】
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！
一经推出，便受到众多明星网红的青睐，各大平台也都很火热!
高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携。还有多种颜色选择
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身 ！
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