收紧虚胖肉, 秒变S型！改造脂肪体雕衣, 智能躺瘦界“chatGPT”？

　　

　　Artist:janet hill

　　

　　

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　　让肉肉都长对地方

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　　春光明媚，天气渐暖，又到了“失去”保护衣露出攒了一冬天的肉肉的季节。

　　

　　如何毫不费力就能「快速瘦」，是每个人都想寻求的捷径。【塑身衣】这种上身即瘦的产品，简直就是为不爱运动?管不住嘴的我们而生的！

　　还记得千禧年时，“想变美，穿婷美”火遍大江南北的盛况吗？连三四线城市也有专卖店，妈妈辈大多都体验过这「一穿变美」的神奇。

　　

　　但这些不用运动节食、一穿就能收腹提臀的塑身衣，也慢慢被“压迫内脏、器官变形、影响循环”等负面消息减弱了势头。

　　

　　一晃20多年过去了，【塑身衣】每到春夏还是会推陈出新，再次野蛮生长，并有了诸多高大上的黑科技加持，宣称高效塑形的同时又舒适透气，努力强化【不伤身的身材管理】标签，甚至推出了「体雕衣」的概念，吸引着新一代「躺瘦族」买单。

　　

　　

　　

　　?加入了黑科技的新一代【塑身衣】

　　能成为我们「躺瘦」的黑武器吗?

　　初代塑身衣：

　　是女性「悦人」的产物

　　纵观【塑身衣】的发展史，会发现这也是女性自我意识觉醒的历史。

　　

　　【塑身衣】又叫紧身胸衣（Corset），起源于15世纪的欧洲。那时的上流社会偏爱女性细腰，由此催生了用坚硬且沉重的金属铁片制成的初代【塑身衣】。

　　

　　到了18世纪，对女性的审美取向又变成了「丰乳肥臀」，【塑身衣】又开始被打造成丰胸 ? 束腰的工具；19世纪末还增加了提臀的功效，通过胸、 腰、臀三个部位的比例，来“展现”女性的性感魅力。（文献[1]）

　　

　　来到20世纪，随着越来越多的女性开始参与到社会生产活动中，菇凉们发现具有极大束缚性的【塑身衣】限制了自己的活动自由。与此同时，医学界开始提出“长期身着【塑身衣】会挤压内脏，影响心/肺/胃/大肠等器官的功能，造成健康隐患”的看法。（文献[2]）

　　

　　

　　▲电影《加勒比海盗》中，伊丽莎白被父亲安排去相亲时，需要 2名女仆帮忙才能勉强穿上伦敦最新款的【塑身衣】，最后却因为勒得喘不上气掉到了海里……

　　至此，女性内衣迎来了变革，【文胸】取代了【塑身衣】成为主流内衣款式。

　　但是，【塑身衣】指哪打哪、想瘦就瘦的“效果”毕竟是bra无法替代的，于是商家们通过更新面料、升级结构剪裁，让【舒适版塑身衣】再次卷土重来，号称可以让菇凉们舒适的兼顾健康与“躺瘦”。

　　现今的【塑身衣】：

　　早已不是为了「看起来美」

　　现如今的新一代【塑身衣】，按照用途和功能，可以分为三类：

　　日常塑身衣、

　　运动塑身衣，

　　以及医疗塑身衣。

　　【日常塑身衣】是讨论最多、争议最大、也是最多人关注的产品。以束腹?收腰为目的，利用弹性布料的固定和收紧作用，转移腰腹部的脂肪，达到视觉上缩小腰围、平坦腹部的“显瘦”效果。

　　【运动塑身衣】则主要在体操、健美、游泳等运动时穿着。虽然也是通过布料和剪裁对身体施加一定的压力，但目的不是为了「看起来瘦」，而是在运动过程中保护软组织及关节，减少空气阻力，避免运动损伤。

　　【医疗用塑身衣】有不同的医用功能，比如常用于剖宫产后的收腹带、腰椎间盘突出患者使用的支撑腰带等。这类【塑身衣】就更和「瘦身塑形」不沾边了，主要用来辅助发力，缓解疼痛；其材质要会根据不同治疗需求而异，像「产后收腹带」就要采用柔软透气的材质；而「腰突患者的腰带」就要采用有足够支撑力、有一定硬度的材料以支撑腰背肌。

　　

　　黑科技【塑身衣】：

　　长穿就能减脂变瘦？

　　我们总结了一下现在「黑科技塑身衣」的主打功效，其中最颠覆我们固有观念、也是最吸引菇凉们的，应该就是“不仅穿上立刻显瘦，而且脱下后也能真的减脂变瘦”！而且一件管所有——不仅可用于产后，也适用于健身及日常塑形。

　　这就厉害了～是名副其实的「躺瘦」呀！

　　要说能擦边「躺瘦」的，目前还只有以「酷塑」为代表的脂肪冷冻术（但长期效果还不明确）。但「酷塑」多贵呀！一个疗程大几万块，而且每次做都要一动不动的在床上躺几个小时，也挺遭罪的……如果黑科技【塑身衣】也能减脂，这降低「躺瘦」成本的能力，堪比电车界的特斯拉～

　　以天猫【塑身衣】销售冠军「婷美」为例：

　　官方就宣称“脱下后也瘦”，

　　原理是——脂肪的游离和可塑性。

　　

　　【脂肪】可以游离

　　但【塑身衣】做不到

　　脂肪可以游离吗？

　　答案是：确实可以！

　　但【塑身衣】没这个本事。

　　要通过手术抽吸，才可以实现自我脂肪的游离移植。

　　皮下脂肪组织广泛分布于【真皮层】下与【深筋膜】之间，脂肪细胞以脂肪小叶的形式存在于【纤维间隔】内时，并不是都“挤”在一起——【纤维间隔】像栅栏般将脂肪小叶分隔开（类似于「蜂巢格」），且每个脂肪细胞都有毛细血管围绕着。（文献[4]）

　　

　　因此，脂肪的位置是相对固定的，想要让【脂肪细胞】长久的游离移位到另一个位置，不是不可能，但却非常困难，至少肯定不是简单的挤压、按摩，就能实现的。没有任何一个黑科技【塑身衣】，能通过长期穿着就将腹部的脂肪彻底“移位”到胸上去。

　　只有手术、衰老和疾病，才能实现脂肪的重新分布（比如老化的机体，会发生乳房和中臀部萎缩、同时腹部和臀上则脂肪堆积的「脂肪移位」；还有脸上的苹果肌下垂导致的中面部凹陷和法令纹、下颌线模糊?双下巴、也都是衰老导致的「脂肪移位」）。

　　【脂肪】有可塑性

　　但可塑 ≠ 转移

　　近期发表在顶级期刊Cell的研究发现：

　　肥胖对健康的负面影响不仅源于脂肪过剩，还源于其“应对变化的反应能力”下降，即可塑性下降。（文献[3]）

　　可见，脂肪确实有可塑性。

　　但可塑≠随便转移！

　　【脂肪的可塑性】是指：脂肪具有对身体冷热、能量变化时的应对能力。和【塑身衣】商家暗示的“通过长时间挤压让脂肪移位到另一个地方”，没关系。

　　

　　当红【黑科技塑身衣】

　　点评

　　声明：

　　本文中所有产品，不含任何商业软植入，纯属个人喜好点评。因此不放任何购买链接、领券链接、淘口令。

　　新一代塑身衣，就百无一用吗？

　　倒也不是。

　　虽然这世上还不存在真能减脂瘦身、或让脂肪移位的塑身衣黑科技，但我们也理解菇凉们难免有个需要婀娜苗条、光彩照人的穿衣场合；而「健身塑体」也不是一朝一夕的事；这种时候，临时穿一下【舒适型塑身衣】来救个场，确实能帮我们解决问题。

　　此外，剖腹产后的新手妈妈，从治疗角度，也有穿着【塑身衣】的需求。

　　婷美

　　【推荐人群】：

　　健康的成年人偶尔穿着

　　【推荐指数】：

　　????

　　

　　作为初代国民塑身衣品牌，现在仍然是为天猫热销Top1。

　　相较传统的塑身衣，比较轻薄透气，压力也没那么大，对心肺较为友好。有开档款，解决上厕所的困扰。谁家衣橱没有几条修身?需要不吃饭才能勉强塞进去的裙子呢？偶尔利用一下低压力塑身衣，短时间+偶尔穿着，对健康人不会有太大危害。

　　CYSM产后塑身衣

　　【推荐人群】：

　　健康的成年人，产后较久的妈妈。

　　【推荐指数】：

　　???

　　

　　小红书上很火的塑身衣品牌。

　　主打：轻薄舒适?用于产后修复。

　　宣称的“黑科技”是内层面料中注入了海藻精华。

　　

　　虽然看图片就觉看很舒适丝滑、不勒人，但我们还是不推荐给产后不久的新手妈妈作为【产后收腹带】使用。

　　目前临床上对【产后收腹带】的使用仍存在争议，大多用于剖腹产术后，主要目的是：

　　1

　　减少腹部伤口局部张力，促进伤口愈合，并压迫腹主动脉减少产后出血。

　　2

　　减小因生产后腹部皮肤松弛不适感。

　　3

　　辅助腰部用力，减少术后下床的疼痛感。

　　因此，过于柔软丝滑、且不能调整压力的【塑身衣】，反而不利于剖腹产后的伤口修复。并且，【产后收腹带】一定要在穿脱上有一些特殊设计，让本就伤口疼痛的妈妈们更容易穿戴。

　　此外，拆线后【产后收腹带】一般只建议在拆线后再持续使用4-5天，并不是长久使用——正常「产褥期」长期裹腹，会因腹压增加，不利于产后恢复，还有可能引起各种妇科炎症。

　　对于产后较久、已不在脯乳期的妈妈们：

　　酌情使用还是可行的，毕竟相对较为柔软，压迫感不是特别强。但所谓的“黑科技”养肤海藻精华，就别当真了……且不说海藻精华能有多少护肤功效，单说透过衣服渗入皮肤的量和存在时间，就画个大问号（也没有看到任何数据）。

　　璐比玛斯

　　【推荐指数】：不推荐

　　专攻线下会所、美容院推荐的塑身衣品牌。同类产品还有中脉、安提尼亚、淮兰歌、聚贤等，很多港星推荐（周海媚、温碧霞、徐子珊等）。

　　

　　这个营销模式和场所，就意味着价格较昂贵。宣称的瘦身原理与【婷美】异曲同工，但大家牢记——人体下垂的脂肪，是不可能通过物理手段重回原来位置的。

　　美人计

　　【推荐指数】：不推荐

　　小红书【塑身衣】对比清单上的人气常客。主打院线级，整形医院的合作品牌。

　　专注术后恢复（吸脂、剖腹产等群体）。

　　

　　将很多现在常见的“黑科技”集于一身。例如：

　　1

　　砭石：

　　在腰、腹、背等重要穴位上设置，“利用大自然的天然矿体所产生的磁效应，按摩并改善皮肤微循环，加强脂肪燃烧。”

　　【科学真相】：

　　石头不能产生磁效应，磁铁才行；

　　磁铁不能减肥，但能做成罗盘导航认位置。

　　按摩不能加速脂肪燃烧，运动才行。

　　2

　　托玛琳能量圈：

　　“托玛琳对人体既有红外理疗作用，调理身体亚健康，又具有抑菌防螨效果。一般在腹部、腰部，有效温暖的同时还能促进血液微循环，让你由内而外的健康美丽。”

　　【科学真相】：

　　托玛琳俗称「电气石」，又名「碧玺」。本身不发热，主要通过贴着皮肤后积蓄身体的热来释放热量，从而让人体感觉到热度。效果嘛，与热水袋差不多的热敷功效，但热水袋可便宜多了～～且「碧玺」中因为富含各种金属物质，不排除其中含有极少量对人体并不友好的放射性物质的可能性。

　　因此，装有【心脏起搏器】者禁用、安装【胰岛素泵】者禁用、癌症及危重病人禁用、严重心脏病患者禁用、活动性肺结核患者禁用。

　　

　　说人话

　　1

　　没有任何一个【塑身衣】黑科技，可以通过减脂、移动脂肪，达到真正的瘦身效果。都是在穿着时提供即刻的视觉塑型作用。

　　2

　　【塑身衣】不能防止、逆转皮肤松弛下垂。

　　3

　　长期身着【塑身衣】仍有健康风险，饭后及睡觉不能穿戴。

　　但健康成年人，可以偶尔+短时穿着舒适型塑身衣，应对不可避免的社交或衣着需求。

　　4

　　青春期、哺乳期女性：

　　不建议使用压胸的塑身衣，可能影响乳腺发育或引发乳腺炎。

　　5

　　心肺功能不全的菇凉禁用、安装有心脏起搏器者也禁用。

　　不可否认，【塑身衣】经过几个世纪的变革后，已经越来越照顾女性的舒适度和感受，但其「悦人」而非「悦己」的本质，仍然没有改变。且长期身着【塑身衣】仍然有造成便秘、阴道炎等健康隐患。所以，在选购【塑身衣】时，建议选择压力适中（不要为了效果追求高强度）、轻薄透气、没有太多花哨宣称的产品。并时刻牢记——偶尔+短时穿着，不要过于依赖【塑身衣】。

　　参考文献：[1]-[4]

　　[1].樊佳佳. 连体塑身衣的规格与结构研究[D].苏州大学,2021.

　　[2].Constipation and the Corset. Hospital (Lond 1886). 1898 Jan 22;23(591):291.

　　[3].Sakers A, De Siqueira MK, Seale P, Villanueva CJ. Adipose-tissue plasticity in health and disease. Cell. 2022 Feb 3;185(3):419-446.

　　[4].Cinti S. Anatomy and physiology of the nutritional system. Mol Aspects Med. 2019 Aug;68:101-107.

　　

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　　End

　　美编：Tw

　　责编：Janice

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