调肠胃，强体魄

　　

　　

　　

　　你的肠胃还好吗？我国作为胃病高发国家，肠胃病患者十分广泛，不仅大众需要了解肠胃，药店人更要学习。只有掌握好这些知识，药店人才能进行正确的用药指导。本期一块学堂带你认识肠胃疾病以及如何调理。

　　我国肠胃病患者约有1.2亿，人群广泛，涉及病症多，发病率高。

　　·成人胃炎患病率近100%，儿童胃炎患病率高达45%—84%。

　　·功能性消化不良流发病率达20%。

　　·中青年便秘发生率为1%-5%，老年人为25%-50%，而长期卧床的老年人高达70-80%。据此推算，我国超过9000万人患有便秘。

　　·2017年世界卫生组织统计我国肠胃病患者有1.2亿，其中中老年人占70%以上，消化性溃疡发病率10%。

　　脾胃

　　消化不良、厌食、胃食管反流、急/慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、返酸、打嗝等

　　肠道

　　急/慢性腹泻、慢性肠炎、结肠炎、十二指肠溃疡、便秘、肠鸣、大便不成形等

　　3、肠胃疾病高发的原因

　　饮食

　　不规律饮食，暴饮暴食，饮用烈酒、浓茶、浓咖啡或进食不洁等

　　季节性影响

　　春季乍暖还寒，早晚温差大，容易着凉引发肠胃疾病等

　　夏季天气炎热，细菌繁殖快以及喜食冷饮

　　药物影响

　　服用各种药物会直接破坏胃黏膜等，如阿司匹林

　　情绪影响

　　精神压力以及不良情绪等（中医思伤脾，怒伤肝、肝克脾）

　　①规律饮食、均衡、细嚼慢咽等

　　②补充肠道有益菌，肠胃不适是由于肠胃的细菌失调导致的

　　③加强体育锻炼，保持愉快心情，避免抑郁

　　④少吃辛辣刺激性食物、对胃有刺激性的药物宜饭后服用

　　·脾主运化、统血、主升清，输布水谷精微，为气血生化之源，人体脏腑百骸皆赖脾以濡养，故有后天之本之称。在五行属土，为阴中之至阴。脾与四时之长夏相应。

　　·胃的主要生理功能是受纳和腐熟水谷，胃的运动特点是主通降，胃的特性是喜润恶燥。

　　脾为太阴湿土之脏，喜温燥而恶寒湿，得阳气温煦则运化健旺。胃为阳明燥土之腑，有喜润恶燥之特性，胃不仅需要阳气的蒸化，更需要阴液的濡润，胃中阴液充足有助于腐熟水谷和胃气通降。故脾阳(气)易虚，而胃阴易亏。

　　①脾的运化水谷精微功能减退

　　机体运化吸收功能失常，出现纳呆、便溏、腹胀、倦怠、消瘦等

　　②运化水湿功能失调

　　产生湿、痰、饮等病理产物，发生泄泻等

　　③胃气失于和降而上逆

　　嗳气、恶心、呕吐、呃逆等

　　④胃受纳、腐熟水谷及通降功能失常

　　影响食欲，还可因胃气塞滞，而发生胃痛、痞满及大便秘结等

　　功能主治：补中益气。用于体倦乏力，内脏下垂。

　　功能主治：健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。

　　肠道:人体三大天然屏障之一

　　·99%的毒素从消化道进入

　　·90%的营养从肠道吸收

　　·84%的致病菌从消化道进入

　　·70%的免疫细胞在肠道

　　汉代《论衡》一书写道；“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”，西医认为“病从口入，病从肠生”，都强调肠道的重要性。肠道好就会吃的好，排的好，“收支平衡”，所以说肠年轻，人就健康。

　　·吃错易腹泻

　　·上火就便秘

　　·肠鸣常放屁

　　·腹胀吃不下

　　·口臭长痘痘

　　·大便不成型

　　促进消化、改善便秘、增强免疫。

　　益生菌可以合成消化酶，促进肠道营养物质的吸收，清除或减少致病菌的黏附，还可以维持肠道菌群结构平衡，改善便秘、腹泻以及消化不良的症状。益生菌中含有的肽聚糖、脂磷壁酸等成分，可以刺激宿主免疫系统，提高机体免疫力，增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，保护机体健康。

　　益生菌粉：增强免疫力

　　蒙脱石散+益生菌粉

　　蒙脱石散：用于成人及儿童急、慢性腹泻

　　益生菌粉：增强免疫力

　　小儿腹泻宁糖浆+益生菌粉

　　小儿腹泻宁糖浆：健脾和胃，生津止泻

　　益生菌粉：增强免疫力

　　麻仁丸+益生菌粉

　　麻仁丸：润肠通便

　　益生菌粉：增强免疫力

　　开塞露+益生菌粉

　　开塞露：刺激肠壁，软化大便

　　益生菌粉：增强免疫力

　　以上就是“调肠胃，强体魄”的分享啦，祝大家都能有健康的肠胃，吃好喝好，快乐一夏。关注一块医药，药房经营更轻松，下期见！

　　注:本文仅供医学药学专业人士阅读及行业学习交流，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。