原创浪姐四名场面，女孩都该学的蔡少芬的情绪管理，保婚姻顺遂哦

　　原标题：浪姐四名场面，女孩都该学的蔡少芬的情绪管理，保婚姻顺遂哦

　　蔡少芬那么多有观众缘，不是没有理由的。

　　浪姐彩排练习的时候，她记歌词老记不住，压力太大了，然后就开始哭了。

　　一边哭还一边吐槽，怎么比生孩子还难。

　　看来的出来对她来说，是真的很难。

　　毕竟，孩子她都生了三个了，而记歌词就能把她难哭，后来才知道蔡少芬是怕自己的表现不好，影响团队的分数。

　　可以说是集体荣誉感很强了。

　　然鹅搞笑的是，她哭完之后就开始擦眼泪、涂睫毛膏。

　　然后又好像没事人一样继续练习，真是让人觉得又好笑又心疼。

　　蔡少芬的性格，真的挺让人喜欢的。

　　她是直面压力的，把生理上感到压力大，找到一种方式发泄出来，而不是情感上觉得压力大然后深陷其中。

　　也可以说，她在情绪管理方面的能力很强，迅速发泄，回归平静，继续做该做的事。

　　蔡少芬观众缘好，主要是因为：

　　1、参加节目的态度：

　　她即使参加综艺也有保持TVB艺人的敬业传统 ，全程都在努力做反应做效果。

　　每个姐姐表演完都很活泼的给反馈， 如果注意看就发现节目录的太长 后期很多姐姐都蔫了，她好像那种拿了钱就一定要每分每秒都给足的感觉。

　　2、真实：

　　初舞台结束后她在台上兴街地转了好多圈，是真的在享受舞台

　　3、 性格幽默讨喜：

　　虽然蔡少芬普通话说的不太好，还要教芝芙小姐姐学汉语，节目里很多笑点名场面就是她贡献的。

　　4、全力以赴的态度：

　　虽然她并非专业歌舞演员，初舞台依然可以从妆造，服装，舞台设计等方面看得出来是用心准备的，舞蹈设计是老公张晋，典型的我不行，但我全力以赴。

　　其实蔡少芬从出道到现在能走到现在这个地位，也很不容易，她17岁当选港姐季军。

　　18岁被嗜赌成性的亲妈介绍给了富豪刘銮雄，豪华成人礼震惊全港。

　　出道开始，蔡少芬就一直替亲妈还赌债，拍戏赚的钱，刘銮雄的资助，加一起至少上亿。

　　后来蔡少芬还和同样替家人还债的吴奇隆，互相取暖谈过恋爱。

　　但在巨额负债的现实面前，这段恋情也很快无疾而终。

　　2000年蔡少芬开记者会宣布和亲妈断绝关去内地发展。

　　2003年在拍电视剧《水月洞天》时和当时18线小演员张晋恋爱。

　　2005、2006年谈恋爱的时候，那时候的蔡少芬知名度已经很高了，张晋去跑剧组送资料，蔡少芬就在剧组的楼下等他。

　　张晋事业失意，只能当替身跑龙套，到处试镜碰壁，蔡少芬陪着他到处找机会。

　　2007年，外界都觉得穷武师配不上大明星，但蔡少芬手写了一封亲笔信宣布自己要嫁给张晋了。

　　人前人后，蔡少芬都给了张晋发自内心的赞美和鼓励。

　　婚后生了两个女儿，成了美满的一家四口。

　　张晋在蔡少芬的鼓励下，2016年凭《叶问3》勇夺金像男配。

　　很多人都说，蔡少芬特别有大智慧，情商高，懂婚姻的维系之道，因此她才能收获幸福。

　　19年，蔡少芬和张晋有喜提一子，算是儿女双全啦。?

　　蔡少芬的幸福婚姻，是因为她的性格使然，她不会去抱怨，永远都是积极的想法，她不会因为外界的质疑去扰乱思维，去内耗自己的婚姻。

　　她的这个性格很讨人喜欢，很会活跃气氛，她在的地方都很欢乐。

　　蔡少芬这样性格的人，嫁给谁都会幸福。???

　　和她互相鼓励扶持的多年闺蜜洪欣，婚姻生活就没有那么幸运。

　　虽然都是港圈90年代大美人，都有过坎坷情路，后来又都来内地发展，下嫁给了（当时还没成名发达）不知名18线男星，但情路确实要更波折一些。

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　　最后：情绪管理，不是简单地、无脑地控制情绪，更不是要做一个完全没有情绪波动的人。

　　蔡少芬的情绪管理是学会认识自己的情绪，学会有意识地去引导情绪，就像她在节目里哭完发泄完压力之后，继续投入训练中一样。

　　当我们能处理好和情绪的关系时，我们就不会再被情绪牵着鼻子走。

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