防止青少年沉迷短视频，关键在于构建和谐的亲子关系

　　原标题：防止青少年沉迷短视频，关键在于构建和谐的亲子关系

　　作为网络时代的原住民，今天的青少年与短视频有着亲密接触。《2021年全国未成年人互联网使用情况研究报告》指出，未成年网民中，经常在互联网看短视频的比例为47.6%。防止青少年沉迷短视频，成为网络时代亲子关系的重要课题。

　　家庭是防止未成年人网络沉迷的第一道防线，家长必须扮演好第一责任人的角色。有的家长采取简单粗暴的方式，禁止孩子接触短视频。这种做法其实是一种鸵鸟心态，容易造成亲子关系紧张，不能从根本上解决问题。家长要站在孩子的角度去看问题，帮助孩子有限度地接触短视频，而不是一味禁止。毕竟，对不少孩子来说，观看短视频既是一种休闲方式，也是一种社交方式。

　　短视频只是一个媒介载体，能发挥什么样的作用，关键在内容。有研究显示，青少年在使用短视频时容易受以下几个方面的影响：低俗泛娱乐化内容侵蚀主流价值观、盲目从众的模仿造成现实伤害、个性化推荐引发青少年信息茧房效应。可见，如果家长对孩子使用短视频的情况不管不问的话，孩子很容易沉迷内容低俗的短视频，陷于信息茧房，进而身心受到伤害。

　　但我们也要看到，短视频也可以发挥积极作用。例如，短视频降低了获取知识的门槛，可以帮助青少年学习知识、了解文化、增长见识、提高技能，并扩大自己的社交范围。现在网上也有不少优质的知识类短视频，比如传播传统文化、文学常识、历史地理、科普知识等方面的内容。此外，还有一些科普类短视频也有助于激发青少年的科学兴趣。因此，正视孩子的心理需求，让孩子能科学地观看短视频，并发挥短视频的积极价值促进孩子成长，考量着家长的教育智慧。

　　在短视频的使用上，家长不妨多征求孩子的意见。例如，允许孩子在家里公开观看短视频，但要控制时间。家长自己要发挥模范带头作用，不在孩子面前随意长时间观看短视频。一些内容健康积极的短视频，家长可以和孩子一起观看，塑造家庭使用网络的健康氛围，促进亲子关系的和谐。

　　从某种程度上来说，破解青少年沉迷短视频“功夫在诗外”。有研究显示，亲子关系和谐、有丰富兴趣爱好、现实中有成功体验的孩子，很少有沉迷网络行为。因此，家长为孩子提供高质量的陪伴，建立和谐的亲子关系，是防止青少年沉迷短视频的关键所在。学校在预防学生沉迷短视频上也要积极作为。通过加强对学生的网络素养教育，让学生理性认识短视频的利和弊，不沦为短视频的奴隶。

　　短视频并非洪水猛兽，家长不妨坦然面对。但家长需要积极有为，努力让短视频成为孩子成长路上的“助推器”，而非“绊脚石”。（作者：刘波；来源：中国教育报）

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