晨读｜5月19日，关注健康每一天

　　【疾病防控】预防新冠 应重视未感染过的人群 “二阳”症状如何？哪些人要特别注意防护？北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强指出，无论是初次感染还是二次感染，奥密克戎变异株的临床表现均集中在上呼吸道。我国当前大量人群体内还存有保护抗体，即使二次感染，症状普遍较轻，病程相对较短，重症病例也很少。 王贵强提醒，预防工作应重视既往未感染过的人群，特别是没有打过疫苗、有基础疾病的高龄老人等；高风险人群要始终注意个人防护，“关口前移”尽可能避免感染；早期进行抗病毒治疗、及时氧疗，对于降低重症风险十分重要。 【儿童成长】健康长个 肉、菜、水果都很重要 孩子多吃肉才能长个？“健康中国”官微指出，动物性食品中含有丰富的优质蛋白质，对正处在生长发育期的孩子是非常需要的。肉类含有较多脂肪，种类不同，脂肪含量也不同。膳食脂肪和能量摄入过多与儿童青少年肥胖的发生具有很强的相关性。 钙、镁、锌、碘、B族维生素、维生素C等矿物质和维生素对儿童青少年的生长发育也是至关重要的。要想健康长个，不仅要吃肉，还需要吃蔬菜和水果。合理膳食、均衡营养才是健康成长的不二法宝。 【科学饮食】食用杨梅 一次最好不要超过10颗 杨梅素有“果中玛瑙”之美誉，不仅好吃，而且营养价值丰富。“健康浙江”推荐几个杨梅食养方法： ①生食杨梅：一次食用最好别超过10颗，胃溃疡、十二指肠溃疡以及常出现反酸、烧心、吐酸水等症状的人更要少吃。②杨梅蜜饮：杨梅去杂洗净，捣烂滤出汁水，放砂锅内烧沸，加入适量蜂蜜和水再煮沸即成，生津润燥，补中和胃。③杨梅绿豆粥：糯米150克，绿豆50克，杨梅30克。糯米、绿豆用冷水浸泡3小时，糯米和绿豆一同放入冷水，先大火烧沸，再用小火煮至米花、豆烂，加杨梅搅拌均匀即可，有清热解毒，健脾开胃的功效。 【医学探索】多环芳烃或增类风湿关节炎风险 《英国医学杂志·开放版》发表研究指出，多环芳烃与类风湿关节炎风险升高密切相关。 研究人员通过采集血液和尿液测量参与者体内的有毒物质，包括多环芳烃（PAH）、用于制造塑料的PHTHTE、挥发性有机化合物（VOC），分析这些有毒物质与类风湿关节炎的关系。结果发现，体内多环芳烃含量的增加，与患类风湿关节炎风险增加相关，与身体中多环芳烃最低水平的人相比，最高水平的人患类风湿关节炎风险高2.2倍。研究还证明，多环芳烃不仅促进吸烟与类风湿性关节炎之间的关系，而且独立地增加疾病的风险。 【新药速递】卫材抗癫痫口服混悬液获批上市 卫材（Eisai）抗癫痫新药吡仑帕奈口服混悬液已获得国家药监局批准，适应症为成人和4岁及以上儿童癫痫部分性发作（伴有或不伴有继发全面性发作）的治疗。 卫材研发的吡仑帕奈是一款选择性、非竞争性的AMPA受体拮抗剂，通过靶向抑制突触后膜上AMPA受体的谷氨酸活性，从而降低与癫痫发作相关的神经元的过度兴奋。2020年1月，吡仑帕奈片在中国上市，用于治疗12岁及以上癫痫患者的部分性癫痫发作。2021年7月，吡仑帕奈片在中国获批新适应症，用于成人和4岁及以上儿童癫痫部分性发作（伴有或不伴有继发全面性发作）的治疗。此次获批上市的为吡仑帕奈的口服混悬液，适合吞咽障碍和儿科患者。 新京报记者 刘旭 整理 校对 卢茜