怎么拯救不回头的前男友？（拯救爱情完好攻略）
我的答案是：先抛弃。
你只需先抛弃，才能从承受分手的那一刻，与他坚持同频，才能让他对你不再有防护心理。接下来，你才能一步一步让他感受到你的改动，逐渐承受你的改动，重新对你树立信赖感和等待感，然后渐渐唤醒他对你的心、对你的需求，直到他想要和洽。
从事婚恋咨询行业10余年的时刻，我发现许多女生之所以被分手、款留上一任失败，底子原因在于她们不懂男人的思想和需求，总是按照想当然的方法去款留对方，成果舍本逐末、南辕北辙，反而把联络搞得更糟糕。
这篇文章我将总结我曩昔咨询十分有用的阅历干货技巧，来协助咱们在和洽的道路上少踩坑，更高效款留前男友。
假如你也正在阅历分手的苦楚，还想要款留，尽力过许多次总是不见效果，能够和我一对一沟通。
01 “抛弃式款留”第一步：承受分手的现实，与上一任坚持同频，下降他的防护心理
首先你要了解一个问题：男人为什么这么绝情？
面对分手，你的心像撕裂一般苦楚，自从他离开今后，你感觉你的世界都变得暗淡了，你无法自拔，整夜整夜无法安息，做什么事都集中不了注意力，你无时无刻不在想他。
可是他呢？冷漠决绝，对你们的爱情没有一丝眷恋，早年的温情不复存在，每逢回想涌上心头，分手的现实就像一把刀子相同刺入你的心口。
他为什么会这么绝情？
由于他现已下定决心要分手，他也很清楚，你联络他的意图十分清晰，便是想款留住这段爱情，就像守财奴碰上卖稳妥的相同，无论你说的多么天花乱坠，意图都是从他的口袋里掏钱。
所以，男人自然对你警戒满满——他现已怕了你了。
所以，在对方决绝提出分手的当下，你越是款留，对方越是决绝。
一段爱情，走到分手这一步，就现已阐明你们之间存在很大的问题，这时分对方对你的形象必定是欠好的。
那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要没完没了的打电话、发信息、上门骚扰，切勿死缠烂打，去到对方作业的当地请求讨好，这样做只会让对方进一步厌烦你。
由于他挑选跟你分手，阐明他现已否定 你了，假如你还不断联络他，企图说服他和洽，只会加重他对你的否定心理，本来对你仅剩的一点好感都会被磨掉。
更有才智的一种处理方法，是给互相留余地。
共情对方的感受，尊重对方的挑选，先消除你们之间的关于要不要分手的矛盾焦点，不穷追猛打，带着你剩余的自负安静的消失一段时刻。
这段时刻里，你要镇定的思考导致你们分手的主要矛盾是什么，检讨自己平常身上有哪些缺点是让对方不悦的，而且尽力地改正缺乏，处理问题。
而且好好的拾掇自己，即使分手也不要让自己长时刻堕落颓废下去，不论是表面仍是内在，你必须要提高一个档次。
你要第一时刻让他知道，你承受分手这件事了，你不会再羁绊他，给他压力，你能够站在他的态度上，以他的逻辑出发，给他发一条这样的信息：
·我这几天想了许多，渐渐想了解了许多道理，我了解了你的感受，也承受了分手的现实；
·回想咱们这段爱情，走到分手这一步必定也不是由于这件小事，是我长期以来许多工作都做不到位，让你感受欠好。我曾经干事确实比较激动，许多时分简单心情化，这一点我体会到了，也觉得挺难过，今后是要渐渐改的；
·不过你定心，我不会再羁绊你，假如你对我有任何怨言，都能够发泄出来，我只是期望你能高兴高兴；
·毕竟咱们相识一场，不至于最后搞成仇敌相同，老是陷在曩昔出不来吧？我现已做好了预备，全部往前看，也期望咱们能真实放下，开始新的日子。
这条信息一共向他传递了4个活跃的信息：
·认同感：你认同他分手的决定，把两个人的态度统一化
·共情：你了解并接收他的感受
·留出口：你给了他心情开释的出口
·期望：你传递了活跃的心情，将互相的未来指向期望
尤其是第三点，男性思想往往不善于抒情和表达心情，在许多次的争吵中，他必定积压了太多的负面心情在心里，你能够给他一个开释心情的出口，就相当于给他一个“解压”的机遇，然后你再稳稳托住他的心情，不论他心情怎么剧烈，你都能以平和、共情、了解、接收的姿势去安抚他。
当你能够接住他的心情，并协助他排解掉这些心情的时分，他就会对你生成情感和心情上的依赖，大大下降对你的警戒感和冲突心。
假如你现在深陷情感问题，想拯救对方又不知道该怎么做，不甘心抛弃曾经好好运营的爱情，请把你们爱情的现状和经过如实地告知我。咱们会第一时刻帮你分析你们情感问题的底子原因，并手把手教你怎么实操。
02“抛弃式款留”第二步：男性思想+心情价值，破冰复联逐渐推进联络
在与男人的谈天中，我必须要告知你一个真相：抛去爱情的因素，男人其实更喜爱和男人沟通，就像女人更喜爱和女人“八卦”相同。
男人之间的沟通以逻辑为主线，以成果为导向，就事论事，十分简单，女人谈天则会带着心情，会各种“抠细节”，一件小事都能够进行无限的延伸，很愉快。
男人和女人谈天时很简单聊不到一同去，由于在男人眼里，女人的谈天话题太跳脱，话题总是不可思议变来变去，一点摸不着头脑；而在女人眼里，男人的谈天又太无趣，底子不懂自己。
你要知道，爱情的时分，男人或许会顺着你，哄着你谈天，但分手之后他没有责任、更没有耐性再去投合你。
所以，你不能要求他继续像曾经那样对你，尤其是现在你是自动款留的那一方，在初期你必须要以对方的感受为准，，你的沟通要让他感觉到舒适。
尝试以“男性思想”与对方谈天，秉承这逻辑与条理的基本要素，不要心情化的延展。
一同在谈天的过程中，给予活跃的心情，去接收他、必定他、赞美他，给他供给活跃的心情价值。
具体怎样做呢？我建议你从两个方面下手：
1、谈天内容：逻辑+心情价值
2、谈天频次：无次序+“高价值”收尾
先说谈天的内容，你能够找一个他擅长的工作下手，以逻辑表达的形式，向他求助。然后在求助的过程中，了解和接收他或许向你开释的负面心情，最后你要去必定他、鼓励他，给他一波言语上的夸奖和奖励。
比方你们一同养了一只宠物狗，你能够给对方发一张狗子的相片，告知他狗子最近不爱吃饭，看起来心情十分差（现实）。之前都是你照顾他，或许它不太习惯没有你的家，加上我刚上手，狗子闹心情了。（原因）我有点搞不定他，你能帮我支支招吗？（抛出问题求助）
他和狗子也有爱情，势必不会坐视不理，在他教你方法的过程中，你再给予对方活跃的回应：仍是你凶猛，三下两下就能把这么难搞的狗子弄得服服帖帖；
幸亏有你，要不然我自己真不知道该怎样办了；
......
在这个过程中，他或许会向你传达自己的负面心情，比方诉苦你之前都不论狗子、挖苦你连个狗子都搞不定，还会表现得很冷漠，说话也不算礼貌，但只需他没有直接拒绝你，咱们就能够用心情价值捧高他，让他不得不帮你，比方：
狗子和你爱情最好了，假如你都不论它，它就真的难过死了；
别这样嘛，我现已尝试了许多方法了，可是没有你如同真的不可；
......
现实上，别看男生总是在言语上表现冷漠，可是他举动上仍是会不自觉地去满意你。所以咱们也别太介意他嘴上有多么傲娇，一向传递活跃的活跃心情引导他内举动上活跃就能够了。
假如你们没有一同养的宠物狗，用其他的理由相同是适用的，咱们灵活运用就能够了。
经过适当的求助，给他带来价值感；
经过引导他对你的协助和投入，添加你们的联络感；
经过不涉及敏感问题的轻松谈天，给他带来舒适感；
渐渐的去破冰，逐渐开始延伸话题。切忌沉浸在对方的负面心情中，你要坚持你的谈天内容要素，这样你传递给他的信息，才是继续活跃，且有服气力的。他才会渐渐被你带领，乐意继续和你联络。
那么谈天的频次是怎样样的呢？
初期的联络不要太高，更不要太固定，5天聊一次和3天聊一次就能够，收尾的时分传递心情价值，让对方在心情活跃的时分，完毕谈天。
之后当你们聊得比较顺了，再逐渐添加谈天频率，比方5天聊2次，穿插着3天聊2次，偶然连续2天每天聊一次，都是能够的，相同要在对付那个心情高昂活跃的时分，终止谈天。
这样你带给对方的感觉便是：你没有很故意地找他，他跟你谈天很高兴，而且每次结尾他都有意犹未尽的感觉，他更乐意和你坚持联络，乃至后期他还会自动找你。
在不谈天的时分，经过朋友圈建造来向对方展示自己的改动和提高，发表正能量的动态，活跃向上的图片，还有能展示自己表面魅力的自拍他拍、以及你之前答应过却没有做到的事、对方曾经等待过的工作等等。
重视一同老友的近况，制造一同出来聚会碰头的机遇，制造偶遇的机遇，经过碰头来向对方愈加直接的展示你的价值。
全方位营造自己活跃、轻松、向上的日子状况，让他觉得你没有被分手影响，反而由于分手成长了许多。
你曾经告知他你会改动，那么你现在确确实实做到了真实的重新开始，“知行合一、言行一致”便是展示真诚、树立信赖的最好方法。
在复联的整个过程中，必定要始终坚持“抛弃式款留”的心态，不要暴露自己的需求感，不要给他发任何与爱情有关的话题，只需你坚持正确的内容和节奏和他联络，时刻久了，他会不知不觉喜爱上和你联络，心里也会渐渐向你接近。
假如你现在遭受了情感的伤痛，自己苦恼苦楚却不知道怎么处理，怎么面对。不要忧虑，能够找我，咱们的老师都是具有至少五年以上情感与心理咨询阅历的人，处理过许多复杂的情感事例，咱们对研讨人复杂的情感具备专业的心得与体会。
请信任咱们会为你排忧解难，自我疗愈，一步步教你怎么拯救，让你重获夸姣，取得爱的能力，具有更夸姣的自己。
当你们达到一个平衡点的时分，你就能够展开第三步了：
03“抛弃式款留”第三步：以女人的魅力激发他的“多巴胺”，以“心锚”唤醒招引力
前面这两步是在教你怎么消除他对你的负面认知，将他的心态从冲突转变为接收，而第三步便是在对方接收你的基础上，潜移默化去唤醒你在他心里的“招引力”。
许多人都在说“二次招引”，我之前也曾经说过，今日再和咱们更为深化的讲解一下这个定义。所谓“二次招引”，其实便是对初度招引的进一步发掘。
“招引力”关于每个人来说，一生只需一次。咱们每个人都会被什么样的人招引，这些标准是由咱们的原生家庭和后天成长阅历所影响的，一般情况下是趋向于安稳不变的。它直接决定了你今后会被什么样的人招引。
比方你喜爱成熟慎重的男生，那么你就会被具备成熟慎重特性的男生招引，这个男生或许很帅，或许长得一般，或许物质条件有好有坏，但最底子的“成熟慎重”这个因素会伴随着咱们很长时刻去促进咱们去寻觅这样的男人。
而你们分手，便是你对他的“招引力”被你们日积月累的爱情矛盾和问题所掩盖，所以你要做的便是重新唤醒招引力，让他的心再次为你“小鹿乱闯”。
怎么唤醒呢？能够从三个方面下手：女性的魅力、对他的心情调集以及植入心锚
其中前两点是能够一同进行的，女性的魅力包含了你的个人气质、性格特色、穿着打扮以及受欢迎程度。
可是关于男人来说，你的招引不能是“平淡”的，由于有魅力的女性也不止你一个，所以你得让自己的魅力层次丰厚起来，让他觉得你和其他女生不相同。
比方树立“反差萌”，假如你很独立，那么你在他面前就能够展示出你小鸟依人的一面，假如你很温柔，你就能够偶然展示出霸气刚硬的一面，假如你在作业中很强势，那么你就能够在日子中向他展示出你呆萌的一面...让自己的形象更立体更丰厚。
心情的调集，女生不能太烦闷无趣，而是要学会“坏”一点，经过言语和举动让他的心情有所起伏，选用“欲取姑予”、“欲扬先抑”、“敬而远之”等方法让他的心情一瞬间高涨，一瞬间低落，一瞬间等待，一瞬间失望，变来变去，这样就会让他觉得和你谈天特别有意思。
多层次的心情体会会让他越来越沉醉于和你共处沟通。
给咱们举几个比方：
·怎么经过谈天调集对方的心情
你能够先给对方发一些旨意不明的信息，或许在晚上给对方发一条信息然后立马撤回，对方必定会好奇一向问询你，你再慢悠悠回复他。
这种类型的信息有几个特色：神秘感、无需求感无压力、特定时刻言语引发的含糊、不强行回复、让对方不由得猜想...
经过这样的方法将你们的联络逐渐往含糊方向引导。
·怎么经过举动调集对方的心情
这种合适你们后期碰头约会的时分，你能够制造一些肢体触摸的机遇，比方走在马路上假装被什么吓了一跳去搀住他的胳膊，比方走不平坦的路，假装跨不曩昔让他用手拉你曩昔等等；
你还能够在合适的机遇自动和他进行目光沟通，微笑、星星眼、目光逐渐充溢含糊，凝视3-5秒钟再收回目光，假如他问你怎样了，你就笑着摇摇头说“没什么呀”。
假如在这个过程中，他自动想去牵你的手、拥抱你乃至亲吻你，你都要温柔而坚定的拒绝他：“咱们只是普通朋友哦，你这样会让我误会你喜爱我的。”
总之便是要坚持这种“他退你进”、“他进你退”这种推拉的状况，影响他不断发生“多巴胺”，发生心动的感觉，在不知不觉中，经过对你不断的心情投入让他对你越来越上心。
植入心锚：
意思便是经过提起曾经夸姣的阅历来影响对方发生夸姣的回想，让他重新想起你们之前那些夸姣的回想，利用回想共振来加大他想要和洽、回到曩昔夸姣爱情的欲望和激动。
比方，你能够发一些与之前回想相关的内容，曾经一同约会吃饭的当地、曾经一同做过的工作，等等，但不要长篇大论去论述，只用几句话简单提一下，表达一下现在的感受，传递活跃的信息就能够。
你能够打卡你们曾经去过的当地，然后配上一句隐晦文艺的文案；
你也能够经过谈天告知对方，比方：“我昨天去了XX（之前你们一同约会的老当地），几个月没见，竟然全变了，巴拉巴拉”
当你的“招引力”被重新唤醒，他对你再次心动，又时不时进入你给他设定的心锚回想中，你离成功款留对方，也就不远了。
文章到这儿就完毕了，每段爱情都有自己的不同之处，没有那篇文章能够处理一切人的一切情感问题，假如你还需要愈加具体有针对性的分析和协助，能够找我，我来帮你。
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