心梗、中风都和血管里的“垃圾”有关，六类人要定期检查！

　　今天我们来聊一聊心梗和中风这两个常见的心血管疾病。据统计，全球每年有数百万人死于这两种疾病，而其中很大一部分都是可以预防的。那么，心梗和中风到底和血管里的“垃圾”有什么关系呢？

　　首先，我们需要了解一下什么是“垃圾”。在我们的血管里，会有一些不良物质，比如胆固醇、脂肪等等，它们会在血管壁上形成一层厚厚的沉积物，这就是我们所说的“垃圾”。这些“垃圾”会不断地积累，最终导致血管狭窄、硬化，从而引发心梗和中风等疾病。

　　那么，哪些人群更容易积累“垃圾”呢？下面我们来看看六类人要定期检查：

　　第一类：高血压患者。高血压会导致血管壁受损，从而加速“垃圾”的积累。

　　第二类：高血脂患者。血脂异常会导致胆固醇等“垃圾”在血管壁上沉积，加速血管硬化。

　　第三类：糖尿病患者。糖尿病会导致血管壁受损，加速“垃圾”的积累。

　　第四类：吸烟者。烟草中的有害物质会损害血管壁，加速“垃圾”的积累。

　　第五类：肥胖者。肥胖会导致血脂异常、高血压等问题，从而加速“垃圾”的积累。

　　第六类：长期缺乏运动的人。缺乏运动会导致血管壁受损，加速“垃圾”的积累。

　　以上六类人群，如果不及时检查和治疗，就会面临心梗和中风等严重后果。因此，我们要定期检查，及时发现问题并采取措施。建议大家每年至少进行一次体检，检查血压、血脂、血糖等指标，以及进行心电图、超声心动图等检查，及时发现问题并采取措施。

　　最后，我们要注意饮食健康、戒烟限酒、保持适量运动等良好生活习惯，预防心梗和中风等疾病的发生。希望大家都能保持健康，远离心血管疾病的困扰。

　　#心脑血管疾病#

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