成年人的生活，一边崩溃，一边自愈
李诞说：成年人的崩溃，是从一句算了开始的。
仔细想想，这句算了，藏了多少人的无奈、无助和无力感。
当代年轻人，就是在一次次的崩溃中，慢慢学会说算了，然后再面对下一次崩溃。
1. 快乐好像很难
长大后，我们越来越容易不快乐了，想要开心一次也很难很难。
甚至，快乐会成为一种负担，焦虑才是常态。
果真像《这个杀手不太冷》，里昂回答玛蒂尔达时说的：生活总是如此艰辛。
前段时间在网上看到一段视频，视频里的女孩儿坐在出租车里放声大哭。
她已经连续加班半个多月了，生日这天好不容易下班早一点，又被叫回去加班。
“没有人给我说生日快乐，就联通和银行发了个信息。”
小的时候，我们总以为大人无所不能，可成为大人之后，才知道自己并非"百毒不侵" 。
我们可以扛住工作的压力，生活的烦恼，可以忍受失恋的痛苦，接受所有的冷眼与不解，但却会因为突如其来的小事崩溃大哭。
可能只是点的外卖超时，等了很久都没送到；可能是周末想睡觉，但隔壁装修很吵；可能是忙了一天，回到家却发现没有热水洗澡......
因为在崩溃之前，我们已经撑了很久，久到要撑不住了。
傅首尔曾经说过：
成年人的悲伤不像小孩子丢了一根棒棒糖。
成年人的悲伤就像掉进了海里。
你在里面挣扎多久，发现还是一样，四周一片汪洋。
最让人难以防备的是，那些算了背后并不是什么致命性的打击，它更像一种慢性伤害，一刀刀地划在我们的心上，划掉了我们的天真和自信，划掉了我们天马行空的想象和奋不顾身的勇气。
于是开始意识到，长大之后的自己并不会成为了不起的人，也再没有仗剑天涯的豪情。
我们只是平凡得不能再平凡的人，咬紧牙关，才勉强维持自己的生活。
很多时候，一个人走在路上，身后没有灯火，身前白雾迷茫。
崩溃无所不至，幸福触不可及。
2. 快乐又好像很简单
但是，快乐真的那么奢侈吗？
最近心情不好的时候，看到两个“自拍”的小女孩。
她俩举着一只拖鞋当手机，一会儿自拍，一会儿互拍，还笑嘻嘻地比个剪刀手。
最后再看看“手机”里拍的好不好看……
脸上的笑容说明：超好看！超开心！
小朋友的快乐，总是这样的简单纯粹。
长大后的我们，要怎么找回久违的快乐呢？
豆瓣下有一个话题问，你不开心的时候喜欢做什么？
@lemon
麻辣烫，烧饼，猪蹄，鸡爪，烤串，菠萝啤，带给我快乐。
没错，我就是越不开心吃得越多，吃到撑得不行，满满的幸福感。
@青藜
每天回家摸着猫猫的肚皮，就像在充电......
@北北
在被考研折磨的时候，和大学里最好的朋友一起去撸串。
明明一个小时就吃完了，却聊了三个小时。
是那种想到什么说什么、不会冷场不会尴尬，每个人都笑到肚子疼，笑到流眼泪。
@夏日雨滴
和沙雕朋友用身边的小事开脑洞，
有个笑点一致的小伙伴，是世界上最快乐的事了。
一个眼神，秒懂——“你懂我意思吗？”“嗯我懂。”
@杨先森
对我来说，不开心就打开steam或者LOL。
两个小时之后保证什么烦恼忧愁全忘了。
@幸运的小王子
大声地唱歌，勇敢地跑调。
@南瓜头
可能我是老了，不开心的时候就出去锻炼！
大汗淋漓之后无所谓过去与将来。
@實小郎君
收拾家里的东西搞卫生！
清理干净之后，躺在椅子上再喝上一杯冰冰凉凉的珍珠奶茶，舒服。
@白开水真甜
我特别喜欢坐公交车最后一排，戴着耳机听歌，
然后就看着窗外的人，车上的人，特别解压。
@Serena
我的快乐是每天留给自己安静发呆的十几分钟，思绪自由飞扬。
虽然是个老阿姨，但是保持一颗童心也很重要。
@遠
认真工作获得成就感和金钱，保持阅读，写日记抒发情绪，打游戏释放压力。
抬头看月亮星星穿越时空闪耀着，告诉自己很渺小，许多喜怒哀乐微不足道。
......
是啊，仔细想想，有很多幸福的时刻，常常都是微不足道的。
淋着雨回家，终于能洗个热水澡；
常去的面馆关门了，在别处吃到一碗好吃的粉；
生日忙了一天，妈妈打电话说“在腌你冬天回来吃的辣椒酱”；
失恋那天，朋友坐了几个小时的高铁来一起吃了顿火锅；
这些看似微不足道的时刻，却给了我们真真切切的温暖。
人生已经这么苦了，我们总要找些方法，让自己快乐起来。
3. 一起去寻找幸福吧
小时候总想长大，长大后却想做回孩子。
孩子可以无忧无虑，可以肆无忌惮的大笑，可以天马行空地想象，可以天真地相信童话，而现在却不得不面对现实。
连玩的时候都在想，这些有没有用，是不是在浪费时间。
身边所有的人和事都像在说，当你没有过上想要的生活时，你怎么可能快乐？
其实，无论什么时候，快乐本身都是简单纯粹的。
如果连快乐都成为一种负担，一定是哪里出了问题。
最近不开心的时候，总能想到《心灵奇旅》里的22，生活中平平无奇的走路和天空，却被它当做自己生命的火花。
海桑有一首诗说到：
我开始关心阳光的移动并像一株向光性极强的植物每天跟着太阳走。当我一个人坐着安静地傻笑我真想把其中的幸福说出来但我不能，我只能把一杯白开水，喝出甜味来。
日复一日的平淡日子里，总有一些泛着甜味儿的时刻。
比如睡了一个舒服的午觉，下班时的夕阳正好，爱吃的水果有折扣，新养的金鱼活得很好……
这些看起来都很平凡，但谁能说那一刻，你不是幸福而满足的呢？
成年人的崩溃，有时确实避无可避，藏无处藏。
但不管世界再怎么糟糕，只希望你可以不被打扰到，依旧是曾经快乐无比的你。
像小时候一样，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花。
点亮收藏拥有简单且纯粹的幸福。
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