17岁的胸部小怎么办？

　　题主刚满17，因胸平被群嘲了很久…感觉从小学过后就没怎么长过，但是依然会有发育期的疼痛感(光疼不长是怎么回事啊…)噢，题主155体重42左右，一直都不敢胖是否也影响胸部发育？想知道还能长吗

　　让你父母带你去医院检查是否雄性激素分泌过高。

　　当然这个遗传也很重要，从我健身行业的眼光去看，长胖的确可以使胸变大，不过得长很多肉，而且大腿胳膊肚子会一起长。

　　其实，17岁胸部小的女生也并不少见，有些人的确发育得慢些或不太理想，再加上看你的身高体重，基本属于正常范围内且稍微瘦一点的类型，这类的年轻女生多数不会发育得很明显。

　　建议先去医院做相关检查吧，首先排除身体原因，如果激素和肠胃没问题的话，那可能和饮食有关，我注意到你说“不敢胖”，也许你会下意识得节食，这也可能会导致营养不良，进而影响身体发育。

　　青少年时期是人体生长发育的黄金时期，特别对于女生，营养的补充极其重要，一定要保证正常三餐，别饿着自己，害怕因吃得太多发胖的话，只要高GI食物方面不超量过多就没问题（主要是指甜品和高糖饮料），适量易吸收的蛋白质和优质的脂肪是不能少的，而且也不会让你发胖。

　　建议在日常三餐中加入牛奶 鸡蛋 深海鱼油等，秋冬季还可以吃少量的花生原酱，喝些牛肉汤。这里有些食物提供的蛋白质是人体良好发育的必需品，优质的脂肪又可以保证女生内分泌正常，很适合青春期的孩子。

　　希望可以帮到你。

　　17?就开始着急了？

　　有些大学生20几了都没胸

　　怕啥，只是发育晚而且

　　促进青春期胸部正常发育的亲身经历（十七岁末尾时的我）

　　刚开始搜了很多关于这方面的知识，后来找到觉得可行的方法就渐渐去实行了。

　　1、首先是买了纯牛奶和维生素E，一天一瓶奶和一颗维生素E，维生素E吃了一个月刚好，可提高雌激素分泌水平，但不能长期吃。我后来还尽量坚持每天吃一个水煮鸡蛋，偶尔吃点牛肉、鸡胸肉，保持充足的蛋白质的摄入。

　　2、刚开始几乎每天喝一碗黑豆浆，里面有黄豆、黑豆、花生等等，后来就变成两天喝一碗黑豆浆。

　　3、每天晚上洗澡用30℃的水由下向上冲刷胸部，能起到血液循环和使胸部坚挺的作用。

　　4、冲完热水后挤点沐浴露当润滑液按摩胸部，顺便清洗。按摩手法就是网上最经典那一套。晚上睡前我还会用润肤露再涂抹一遍，然后按压胸部穴位，这重在坚持。刚开始是不见什么效果的，后来坚持一个月左右就放弃了，但我觉得这也是有积累作用的。

　　5、因为放超长寒假时间比较闲，晚上睡前大概九点多十点多左右我就会开始手部和胸部运动。用哑铃练手部肌肉和进行胸肌训练，还有每早进行平板支撑。练了两个月后胸部有变坚挺和更有弹性。

　　6、这期间也在练习天鹅颈所以也会有肩颈部的运动，最重要的是一定要抬头挺胸坐直，这样会更有仪态美也能让胸部更加挺拔，保持呼吸顺畅和胸部的正常发育。

　　7、因为以前都是穿棉质的无罩内衣，也不觉得紧，所以一直以来都是穿着内衣睡觉的，后来就尝试着脱了睡觉，一段时间后觉得这对胸部发育真的有很大好处，似乎效果显著。可能是因为没有内衣束着影响血液循环和发育吧。白天穿的内衣也要适中，不可过松或过紧。如果杯罩较大的且已发育成熟的最好穿着睡眠内衣睡觉，可保护胸部。

　　8、当然最好的就是保持良好的作息习惯（别熬夜！）和愉悦的心情。虽然我从来没早睡过，天天熬夜和每天睡到大中午才起床，但是我的心情每天都很愉悦呢，可能是因为在家里日子过得太舒适了嘻嘻！

　　总之以上都是我在这个超长寒假的亲身经历，可能也还算在发育期的尾巴，所以我的努力也还是有效的，不至于当个过于平坦，发育不良的小A妹。期望未来！

　　发布于 20:58?著作权归作者所有

　　17岁，说实话还算小，这个时候还处于发育期，如果找对方法，还是比较容易帮助胸部发育的。

　　根据你的身高体重，属于偏瘦，建议不要为了保持身材而节食减肥，这样很影响胸部发育的。很多小女生就是在青春期为了保持身材，导致胸部发育不良，成年后后悔都晚了。

　　具体怎么丰胸 ，可以看看我这篇回答，相对比较全面一些，希望能帮助到你吧~

　　十八岁怎么丰胸？