成年人的快乐让人讳莫如深

　　人活着，当然需要快乐。

　　而性，对于人类来说，不仅是繁衍的本能，更是快乐感的重要来源之一，却常常带着“庸俗”“下流”“羞耻”的形容被污名化，让人讳莫如深。

　　今天，憨兔HATOW情趣研究中心将从科学的角度，从生理、心理和神经的角度，来探讨优质的性生活对于个体快乐的重要性。

　　激素的释放与快乐感

　　早在上个世纪50年代开始，科学家就发现多巴胺作为大脑产生愉悦感的神经递质（即激素），对于人体的快乐感有着重要作用。而性活动可以促使多巴胺的释放，激活大脑中的奖赏回路，从而产生更大的快乐和满足感。

　　当然，性活动中产生的激素并不只有多巴胺，还有内啡肽、催产素、血清素、雄激素与孕激素等等，这些激素与奖赏、快感和亲密感相关，不同程度的促进了性生活中的愉悦感。

　　

　　脑回路的激活与快乐感

　　性活动不仅会引起激素的释放，还能激活大脑中的奖赏回路，研究表明，杏仁核、纹状体和前额叶皮层等区域的活动与快乐、满足和情感亲密度相关。

　　例如，一项使用fMRI技术的研究发现，在性活动中，杏仁核的活动增加，与快乐感和情感亲密度的提高密切相关。

　　纹状体的活动也被发现与奖赏感受有关，而前额叶皮层的活动则与情绪调节和决策制定相关。这些大脑区域的激活可以产生愉悦的感受，增加快乐感。

　　所以常说的，性生活美好的人，思维能力也更强并不是没有道理。

　　

　　血流和兴奋状态与快乐感

　　性活动会引起血流的增加，使性器官充血，并引发生理上的兴奋状态。这种兴奋状态的体验与快乐感密切相关。

　　一项研究发现，性活动可以促进阴茎和阴蒂的血流增加，提高敏感度，增加性的快感。

　　同时充足的血液供应和相关肌肉的运动，令性器官获得足够的营养与锻炼，对于保持器官肌肉的紧致与活性也大有裨益。

　　另一项研究观察到，性刺激可以引发大脑中多个区域的血流变化，包括前额叶、顶叶和扣带回等区域，这些血流的充沛与快感和兴奋状态密切相关，也令大脑在性生活中获得的快乐感提供了生理基础。

　　

　　心理满足和亲密感与快乐感

　　性生活不仅仅是身体上的快感，还涉及到情感亲密度和心理满足。

　　良好的性生活可以增进催产素的分泌，提升两性之间的情感支持和亲密感，加强彼此的联系和沟通，从而提高生活的幸福感和快乐感。

　　研究发现，性满意度更高的受访人员相较性满意度较低的人员体内催产素水平更高，能够更好地维护两性之间的情感亲密度，带来双方更好的情感连接和幸福感。

　　社交和情感支持与快乐感

　　性活动作为一种亲密的社交行为，可以促进伴侣间的情感支持和沟通。

　　这种亲密的交流和情感连接也会增加快乐感和满足感，通过性生活，伴侣可以共同体验到彼此之间的关爱和支持，进一步增强彼此的幸福感。

　　优质的性生活对个体快乐的重要性不可忽视。

　　其中的原理不仅有生理，更有心理和医学等科学理论为基础，憨兔情趣用品的掌门人陈洁Hodgdon第一个提出：HATOW憨兔要把成人用品行业归纳为健康产业！致力于掌握情趣用品的使用方法指导、情趣用品的保健作用最大地发挥、将人体工程学最大化贴合作用于产品研发等等...

　　

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　　所以，为了每天的生活更健康，也为了让自己老得更慢一点，我们就从生理的快乐开始，先让自己有个更好的性体验吧。

　　本文来自憨兔HATOW情趣研究中心

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　　参考文献：

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