抑郁症是否会影响一个人的外貌？影响有多大？

　　抑郁症七年，药物治疗加自愈。可怕的是今年 19 岁。

　　从小学六年级以来，我的外貌经历了天翻地覆，此起彼伏的变化。不是五官变，而是说不出来的变化。

　　从此相信了那句相由心生。

　　不知道你们有没有听过一句话，抑郁症的人往往是全家病得最轻的。

　　在家的时候，我的情绪永远受到父母的影响，他们心情好的时候一家子其乐融融，心情不好的时候家里就鸡飞狗跳，乌烟瘴气。

　　我常常想，当他们气到极致，从厨房抡出一把菜刀，也不是没可能的。所以这种时候，我会把自己关在房间，禁闭房门，让自己尽量不那么害怕。

　　不知道从什么时候起，我再也听不进老师讲的课了，再也不能静下心，认真完成作业了。别人奋笔疾书的时候，我的思绪却飘得很远，很远……过去，现在，未来，后悔的事，做错的事，期待的事，纠结的事……但凡遇到一个想不清楚的问题，我会异常烦躁，非要想出来不可。可是越想，越乱，那种心被揪起来的感觉，好难受。

　　两年前我就有过频繁的心悸，父母只是调侃，那带你去做心电图呗。没真的当回事，最后没有去成。

　　高中以来，心口出现越来越频繁的抽痛。做了普通心电图，结果显示一切正常。后来发生了一件颠覆我三观的事，那件事情之后，我像变了一个人，再也不像从前那样，害怕孤独，做什么都要朋友陪着了。

　　我像一具行尸走肉，抗拒社交，手脚像灌了铅一样沉重，走路都很吃力。那天晚上，突然发现，我的脑子像生锈的机器，无法正常思考数学题了。这种感觉令我恐惧，担忧，我无助地坐着，胃里有什么隐隐要涌出。

　　下课之后，给父母打了电话，大哭了一场，生活没有希望了，我不想再待在这里了。父亲特别气愤，痛骂了我一顿，问我为什么总有负面情绪，告诉我这是不对的，惹人厌烦的。我直接挂断了电话，擦干眼泪回了教室，用指甲很用力地扣自己的手，但是，我已经感觉不到疼了。

　　我太需要安慰了，我不死心，又打了一通电话。父亲似乎想通了，温柔地安慰我，问我发生什么事了，告诉我没关系，都会过去的，成绩什么的，通通不重要。

　　我感觉好受一些了，一遍遍在心里安慰自己，要坚持下去，就快要下课了，就快可以回家了。

　　这种浑浑噩噩的状态持续了两个星期，我“恢复正常”了，虽然偶尔心脏还是抽痛，虽然不再和朋友亲密。烦躁忧郁的时候，我就撕纸，撕东西来发泄。就这样，平平淡淡又有点煎熬地度过了这个学期。

　　我失去兴趣了。也不愿意轻易相信任何人。除了他，我相信他是世界上最真情的人，这种情感越来越坚定，趋使我和他在一起了。（其中缘由三言两语解释不清，但我们已经认识很久了，有很深的感情。他在国外，我们平时只是发消息，语音或视频。)

　　他的情绪很稳定，从来没有对我生气，我们从没有吵架。在我难过的时候，他没有受到影响，只会不厌其烦地安慰我。他真的帮了我很多，是我的精神支柱。

　　寒假，我的全身出现了不同程度的疼痛，胸口，心口，关节，肩膀等。去了神经内科，却被确诊焦虑障碍。开了镇静安眠药（高中以来一直失眠）。

　　开学的前一天，发生了一件事，我大哭了一场，凌晨两点，去厨房找刀。没想到的是，刚到厨房，身体一沉，眼前晕乎乎的，我就倒在了地上。地上好冰好冰，身体好重好重，我发了会儿呆，给他发了消息，说我倒在地上起不来了。

　　他很担心，让我打急救电话。我没有说话。也许只是身体太虚弱了，或是熬夜太久了，没事的。

　　可是，看他不断发来的消息，我突然害怕了，害怕我突然离开他，他会承受不住，我真的很爱很爱他。我拼命支撑着自己的身体，良久，终于站了起来，踉跄地回了房间，盖上被子准备睡觉。我让他别担心，承诺我会好好的。

　　不久天亮了，父母喊我起床，去学校报道。我找到父亲，抱着他，哭了。他问我怎么了，我告诉他凌晨的事，我哭着说，你们以后可不可以不要骂我了……

　　父亲一边抱着我，一边安抚着我的后背，口中连连答应着。他说要带我去看心理科。

　　母亲来了，第一句话就是骂我，骂我哭什么，把家里弄得乌烟瘴气，弄得每个人都要疯了。我哭得更难过了。父亲一边制止母亲说这些伤人的话，一边继续安慰我。母亲勉强答应，让我请假一天，带我去医院。

　　结果是重度抑郁。医生建议休学，住院，我不肯。于是做了两天的物理治疗，开了药，回家。从那之后，父母对我说话都是细声细语的，很温柔。也答应了让我养猫（我曾以为和父母同住的时候养猫是完全不可能的），带我去很多医院，吃很贵的中药，看心理医生催眠师。

　　请假几个星期之后，我尝试过回学校上课。但缺课这么久，知识断层太严重了，加上药物的副作用，我整日整日不受控制的嗜睡，恶心。从在家到在学校，几乎只是换了个地方睡觉。

　　最后还是休学了。我真没用啊。真的要感谢我的男朋友，没有他陪着我，我早就死过两三回了。

　　后来去大医院看医生，加倍了药量，病情基本稳定了，偶尔还是惊恐发作心口抽痛，夜里痛哭，伤害自己。身体太虚弱，免疫不好，一段时间连续生病，吃药，吃维c。依旧抗拒出门和社交，整天睡觉，看会儿手机。

　　至于药物，我吃的是不会有增重的副作用的。因为对我来说宁愿不吃，也不想变胖，变胖只会加重我的抑郁。希望迫不得已只能吃增重药物的大家，可以快快好起来吧。

　　养猫猫真的很治愈哦～