如果你天天掉头发、发缝越来越宽、发际线后移，可以看看皮肤科医生的脱发解决方案
从业多年来接诊过10000+同病相怜的患者和知友
发际线上移、大把掉发、发量稀疏、惊人发缝……
讲真的，防脱发的方法并不难 ，奈何现在市面上诱惑太多，虚假广告也太多了！
很多知友甚至在纠结到底用药还有没有效果，为什么坚持了很久还是效果不大，又或者自身的情况到底适合调理吗？
其实，不管是头发细软、稀疏，还是发际线上移、大把掉发、发量稀疏、惊人发缝等其他的脱发问题
结合我每天临床看诊中患者的一些遭遇，我可以坚定并负责任地告诉你：
防脱发是一个非常系统的过程，需要从3方面去综合解决！
至于为什么是这3步骤，我跟大家分析一下经验以及原因：
发际线后移、大把掉头发、发量稀疏、发缝越来越宽，都是脱发的先兆，
油脂堵在头皮的毛囊里，毛囊都被淹死了，这时候一定要清除头皮油脂，
显微镜下,你的头皮已经堆满了油脂……为什么头皮会清洁不到位，不是已经用洗发水洗了吗？
可能大家会有这样的疑问。
如果把头皮当成面部皮肤一样看待，头皮也会因为毛囊油脂分泌太多造成堵塞，而毛囊堵塞的后果就是脱发……
图片来源：百度百科而洗发水洗发是不够用的，并不能解决头皮问题，甚至还会出现：
1，头皮脏污，老废角质堆积2，头油和头皮屑3，头发干痒和掉发所以头皮清洁不容小觑！
在这方面安全且高效的、对头皮的舒适感较好的，当属海盐成分了。
海盐天生具有强渗透力，它里面富含的微量元素、矿物质能深层净澈头皮，吸附多余油脂和老废角质，长效控油，妥妥的“毛囊清道夫”！同时还能蒋头皮红肿、皮焱等问题一锅端。
1、一定要选细小颗粒的海盐粒子，可以做到遇水即溶，细腻不伤头皮，能深入毛囊清洁!
2、要选择浓度﹤0.9%的海盐成分，高浓度的盐是来腌腊肉的，不是用来护肤的！
考虑到这两点，搭配上氨基酸的表活剂，才能做到既能温和清洁，又能保护头皮。
图片来源：患者案例使用的时候可以多按一下头皮的穴位，能够促进头皮血液循环，恰到好处的磨砂质感，洗完以后感觉头皮得到了前所未有的放松！
Tips：头皮磨砂膏是周期性深层清洁产品，不能每天使用！建议，油头1周2次，干皮1周1次；中/短发每次约1元硬币大小的用量，长发酌情增加用量。
这一步是防脱发的关键——防脱发洗发水抑制脱发！
市面上含有植物防脱成分的洗发水有很多，我们该怎么选择呢？
1-生姜，低浓度的生姜有很好的防脱固发功效，但是高浓度的生姜会加重掉发，含有生姜成分一定要看清楚浓度2-人参根，它能透过皮肤表层被真皮吸收，对毛发具有保护作用，不过人参含量大于1.5%，才可促进毛发生长3-当归，可使皮肤微血管扩张，血液循环旺盛，供给毛母细胞能量有效防脱4-侧柏叶，公认的防脱固发之王，有研究表示侧柏叶堪比1%的米诺**，且没有刺激和狂脱期这些成分的副作用和刺激性可以分为：
生姜>人参根>当归>侧柏叶
所以，防脱成分是要选择温和型高、功效性强的侧柏叶！
在2013年就有科研团队针对“侧柏叶能否防脱育发”做出研究，里面就是侧柏叶提取物
实验的最终结论表明：侧柏叶确实能起到防脱发的作用！
但凡有讲到侧柏叶的教材和著作，都会这么提一句，侧柏叶有非常不错的防脱育发能力。
当然，配方师可能不喜欢这个能力，侧柏叶防脱发实验是真的很耗时耗力！
这个证书得经过2-3年的审批时间，买防脱育发类的东西，最重要的就是看有没有这个了！做到这一步，防脱是做到了，但毛囊的修护也不能落下！
没有良好的头皮环境、健康的毛囊，脱发是迟早的事！
对于受损的毛囊，我们要做的就是修护调理毛囊，让它恢复健康状态，从而继续为我们的头发保驾护航、孕育新的头发！
这个时候，只有纯天然草本植物成分、安全有效的防脱精华液才有这个功效！
毕竟谁也不想在大把掉头发的时候，天天用一堆化学防腐剂往头皮上硬怼！
人参+何首乌+地黄，尤其是里面的人参，这可是个宝贝！
整理防脱发资料的时候我翻过很多文献，人参的出场率可是相当高！
图片来源：百度百科毕竟天然植物成分，刺激小又有效果，还不用担心复脱，用起来是真的放心！
每天用上两次，早上一次晚上一次，这个喷头设计用起来还是相当方便的，喷上去再揉一揉就能吸收！
正常状态下毛囊是粗壮健康的，但是脱发状态下就跟缺乏养分一样，变成“细狗”
用防脱精华液相当于给萎缩的毛囊施肥
让毛囊恢复健康状态
用着用着你就会发现：头发变粗了，之前掉了的头发又回来了！
发际线后移、发量稀疏都迟早都能改善！
用专业的毛囊检测看，就是这样的状态：
都教你选到这儿了，再听医生一句劝：
图片来源：官旗产品详情页这个证书光是审核时间都要几年，标准更是能用“苛刻”两个字形容
买育发液一定要看看有没有这个！
一边是很多无证的防脱产品，概念添加，宣传防脱一边又是“植发专家”，变着法的告诉你啥都别用，去植发敢情正手、反手都要被你们套路！！！
所以，大家一定要睁大眼睛看清楚了！
如果有用过这套方法的友友，请来评论区汇合，一起聊聊实际效果！
还有什么防脱发/脱发方面的问题，可以私我或者评论区留言！有空必回！
另外，大家还试过什么亲测有效的方法or产品，欢迎评论区分享！
【1】Angelo T, Barbalho G N, Gelfuso G M, et al. Minoxidil topical treatment may be more efficient if applied on damp scalp in comparison with dry scalp[J]. Dermatol Ther, 2016,29(5):330-333
【2】Sisto T, Bussoletti C, Celleno L. Role of a caffeine shampoo in cosmetic management of telogen effluvium.JAppl Cosmetol.2013;31:139-45.
【3】Dhurat R, ChitalliaJ, May T W, et al. An Open-Label Randomized Multicenter Study Assessing the Noninferiority of a Caffeine-Based Topical Liquid 0.2% versus Minoxidil 5% Solution in Male Androgenetic Alopecia[J]. Skin Pharmacol Physiol, 2017:298-305.