等你瘦下来拥有巨乳翘臀的那一天，蚂蚁花呗我替你还了！

　　原标题：等你瘦下来拥有巨乳翘臀的那一天，蚂蚁花呗我替你还了！

　　HI,摩羯s艾斯又和大家见面啦，在医学界通常认为肥胖是一种疾病，尤其是中老年人更是到了谈脂肪色变的程度等你瘦下来拥有巨乳翘臀的那一天，蚂蚁花呗我替你还了！且不说别的，人类是视觉动物，每个人都喜欢看美好的事物，女人对于身材的管理和在乎要远高于男性，正所谓女为悦己者容说的就是这样，

　　但是很多的女性在年轻的时候身段都很好，堪比女神，但是一旦结婚生子，美丽将不复存在，身材有开始渐渐地走样，

　　而等到四五十岁的时候，变会进入另外一个极其难受的阶段，更年期，以及伴随着更年期而来的更年期肥胖，身材也渐渐的向苹果型身材靠拢，变成了中年“油腻”人群。

　　那到底是什么原因导致了成家的女人身材走样？更年期油腻呢？

　　由于女性随着年龄的增长，生育能力不断的下降，卵巢的功能也在不断的下降，这个时候体内的磁性激素也是在不断的减少，雌性激素的减少则间接的影响了脂肪的代谢和消耗。

　　那更年期肥胖到底有哪些危害呢？

　　一是影响美观，女生都希望自己是大长腿，小蛮腰，蜜桃臀，但是一旦发胖这些就不复存在，影响自己对身材的审美。

　　二是大大的增加了患糖尿病的风险。我们都知道糖尿病往往和肥胖紧密相连。

　　三是增加患血管疾病的风险。也就是说过度肥胖会大大的增加高血脂高血压高血糖三高的风险。

　　那为什么明星比一般常人要显得年轻和苗条呢？更年期肥胖到底该如何规避呢？

　　首先需要做的是保持愉悦的心情，少操心少烦忧，时刻维持一颗不老的心。

　　二是要保证充足的有质量的睡眠，随着年龄的增长，很多人的睡眠时间越来越短，这样会大大的影响身体的休息时的新陈代谢。

　　三是要合理膳食。万物皆从口入，更年期的女性更应该多吃蔬菜水果，瘦肉和豆制品等。

　　四是生命在于运动。在日常生活中一定要坚持运动，哪怕少也一定要有，可以慢跑、骑车、跳舞和打太极拳等，可以有效地改善更年期的生理变化，防止肥胖。

　　做到这几点，就可以很好的预防改善更年期肥胖，拥有不老的容颜，秒变辣妈。

　　最后摩羯座的s艾斯想说，做母亲真的很不容易，因为他们拼着身材走样，事业暂停，经历生死才能将新生命带到这个世界上，所以有时间的时候多向家里通个电话，说一句您辛苦了，道一声自己很好。

　　责任编辑：