大学生情绪调节论文范文
大学生情绪调节论文篇1
关键词：大学生;情绪调节
一、问题提出
情绪是现在社会相对较受关注的探讨对象，而情绪调节也成为了关注的对象之一，情绪调节策略是在情绪调节这一概念上引发出来的，情绪分为积极情绪和消极情绪，不同的情绪需要使用不同的策略来调节。每个不同的个体也会使用不同的策略来调节自身的情绪，个人使用不同的方法调节自身情绪会影响他的日常行为及心理健康，不同的群体调节自身情绪的方法也是有差异的。
二、研究方法
（一）被试
通过随机抽样的方法，选取赣南地区大学生作为被试。共发放问卷300份，回收有效问卷270份，回收有效率90%。270份调查对象中，男生有87人，占总人数的32.2%， 女生182人，占总人数的67.8%。此外独生子女70人，占总比26%，，非独生子女200人，占总比74%。
（二）研究工具
本研究使用情绪调节策略问卷，刘红梅自编（2010），20道题目，10个题目和调节积极情绪有关，10个题目和调节消极情绪有关。该问卷，积极情绪调节策略包含五个因素，分别命名为：情感分享、改变认知、压抑、转移注意、情绪表达。消极情绪调节策略包含出五个因素，分别命名为：寻求帮助、改变认知、压抑、转移注意、情绪表达。该问卷进行的信度效度分析结果（内部一致性系数为0.789，各个因子的信度在0.70―0.763之间，）都表明，本问卷具有较好的信、效度。
（三）数据处理
使用SPSS20.0 for Windows 处理数据。
三、研究结果
（一）大学生情绪调节策略的总体特点分析
表1 大学生积极情绪调节策略各维度平均分及标准差
情感分享 改变认知 压抑 转移注意 情感表达 总计
M 3.07 3.29 2.42 3.24 3.96 3.19
SD 1.132 1.188 1.185 1.186 1.019 1.243
从表1可知，大学生积极情绪调节策略各维度平均得分从小到大依次为：压抑、情感分享、转移注意、改变认知、情感表达。换言之，大学生日常生活中大多数人会通过情绪表达来调节自身的积极情绪，而较少使用压抑等策略来调节自身积极情绪。
表2 大学生消极情绪调节策略各维度平均分及标准差
寻求帮助 改变认知 压抑 转移注意 情感表达 总数
M 2.24 3.62 3.06 3.52 2.04 2.90
SD 1.282 1.107 1.147 1.269 1.236 1.37
从表2中可以看出大学生消极情绪调节策略各维度平均分从小到大依次为：情感表达，寻求帮助、压抑、转移注意、改变认知。也就是说，大学生在日常生活中大多数人采用改变认知的策略来调节自己的消极情绪，而较少使用情感表达等策略。
四、讨论
本研究结果表明，大学生在调节自己的情绪时，通常会使用多种情绪调节策略。积极情绪调节主要的策略由大到小依次是：情感表达、改变认知、转移注意、情感分享和压抑。消极情绪调节主要的策略由大到小依次是：改变认知、转移注意、压抑、寻求帮助和情感表达。该结果与王春花等人的针对大学生的研究结果不尽相同，其研究也是积极情绪最常使用是情绪表达与分享，消极情绪最常使用改变认知策略;而本研究中其他使用程度的策略与其都不相同。大学生基本上已经成年，所以他们懂得怎样去调节自己的情绪。这表明大学生都更习惯把自己的快乐分享给大家，以此来获得同伴的友谊并扩大自己在大学的社交圈;而当他们产生消极情绪时，他们会都擅长采取比较成熟的方式通过改变自己的认知来调节自己的情绪。
五、结论和建议
1.大学生在调节自身的不同情绪时，大多数会使用多种方法来调节情绪。
2.加强大学生心理健康教育，给予其关爱和支持。
参考文献：
[1]王春花.大学生情绪调节方式与生活满意度研究[D].硕士论文，华南师范大学2007：14-28.
大学生情绪调节论文篇2
[关键词] 国内大学生；情商研究；文献综述
[中图分类号] G642 [文献标识码] A
Abstract： EQ cultivation of College Students is an extremely important work. The contents of EQ of college students research by scholars have the theoretical analysis of problems of EQ of college students and countermeasures， empirical research and demonstration， training mode and route improvements， and the relationship between some job and EQ training.It has laid a foundation to apply to other area. But the study also has some problems. The general studies are in lukewarm state； Some studies have still in the initial stage or not even touched； The breadth and depth of empirical research is not enough.
Key words： domestic college students，EQ study， literature review
大学生情商培育与提升是高校的一项基本任务，也是为社会输送优秀人才的根本保障。因此，针对大学生情商培育与提升问题的研究是正确地指导高校、社会、家庭共同努力完成大学生情商培养目标的必要手段。自1996年刘涛撰文探讨大学生问题重要性以来，一些学者陆续针对大学生情商问题展开了研究，但在2005年之前的研究很少，每年发表的论文不超过8篇，且集中在重要性、基本概念与问题的剖析上。近十年来，研究开始逐步加速，本文针对国内学者就大学生情商研究的成果进行梳理，归纳其研究思路，提出研究问题和进一步研究的思路，以方便后续研究者有效地开展此项研究工作。
一、国内大学生情商研究总体情况介绍
截止2015年2月28日，以“大学生情商”为篇名在中国知网上共搜到的论文数为271篇。其中论文的媒体来源包括中国学术期刊网络215篇，特色期刊40篇，优秀硕士论文12篇，重要报纸6篇，中国重要会议5篇，博士论文、国际会议、学术辑刊全文各1篇；论文按发表的学科分布显示为：高等教育（190），教育理论与教育管理（28），体育（27），心理学（24），职业教育（11），图书情报与数字图书馆（4），音乐舞蹈（4），人才学与劳动科学（3），语言文字、中国文学、宏观经济管理与可持续发展各（2），中国语言文字、中国政治与国际政治、医学教育与医学边沿学科、计算机软件与计算机应用各（1）；研究成果时间分布：2000年以前为11篇（4.0%），2001-2005为28篇（10.3%），2006-2010为111篇（40.9%），2011至今为121篇（44.6%）研究机构基本上为地方高等院校；标有基金的项目共7篇（国家社科1篇，省级课题2篇，厅局级4篇）。显然，国内有关大学生情商的研究已由冷变热，逐步壮大了研究队伍，且其研究已逐步渗透到各个学科，这一方面说明大学生情商培养对于大学生来说越来越重要，另一方面说明当代大学生在情商方面暴露了诸多值得关注的问题。
二、国内大学生情商研究的主要方向和观点
有关大学生情商的论文除了内容及其重要性探讨外，还主要包括：大学生情商的现状问题与对策理论分析、实证调研论证、改进培养模式与路径、某项工作与大学生情商培育的关系等内容。
（一）当代大学生情商问题与对策理论研究
1.遵循“问题-对策”的研究思路。陈娟（2010）认为高职学校学生情商存在缺乏团队协作精神、人际交往能力差、缺乏自我情绪控制能力、意志力缺乏从而不能做到自我激励等问题，并提出了六条建议：增强人文素养以树立正确的世界观，建立高职学生的情商培养目标，加强情商的理论教育，在日常管理和实践中培养情商，开展心理教育，在教学中实施情商教育。李丹（2011）认为大学生存在不能正确的评价自己、缺乏自我控制力和自我激励能力、不能正确的感知与评价他人、不会建立和管理人际关系的情商问题，提出了提高自我认知水平、培养积极心态以提高受挫能力、根据大学生身心发育的特征进行积极的心理健康教育、帮助大学生建立和谐的人际关系与培养团队精神等对策建议。刘再娥（2011）认为当代大学生情商存在问题有：自我认识能力不够完善，心里承受能力差；自我情绪控制能力欠缺，做事不考虑后果；合作协调能力差，缺乏团队意识；人际交往能力差，缺乏人格感染力。提出应加强心理健康教育以增强挫折承受能力、大力加强情商教育宣传、提高教师队伍的情商素质以充分发挥榜样的激励作用、深化实践教学环节以增强社会适应能力的对策建议。
2.遵循分析“问题-原因-对策”的研究思路。胡盛华（2011）认为当代大学生存在“五强五弱”瘸腿式不均衡发展，即自我表现欲强，自理自律能力较弱；自我情绪性强，人际交往能力较弱；自我好胜心强，成功动机较弱；自恋倾向性强，社会适应能力较弱；自我意识性强，团队协作精神较弱。是由家庭、社会、学校三方面因素造成的，并提出了加强塑魂教育、方向指引、知行通途和文化熏染的对策建议。汪金川，袁满（2012）认为大学生情商教育总体良好，但存在学习态度消极无紧迫感、生活方式不健康、缺乏责任感、理想信念的缺位等问题，并认为是家庭、社会、学校三方面造成的，并提出了从该三个方面加强教育对策建议。曹正等（2014）以事例形式列举了大学生情商存在诸多“伤处”，在列举其根源的基础上提出了以加强情商教育为主要手段的提升对策方案。
（二）大学生情商实证调研论证
1.针对某类大学生情商摸底调研的问题研究。宛蓉（2011）对贵州师范学院大学生进行情商调查，结果揭示了各情商因素间的差别与共同点；李立，杨士钦，孙文娟（2012）对淄博地区高职高专类大学生情商育成问题进行调查，发现情商（EQ）测试结果中，有相当一部分被试者在情商方面存在着严重缺陷；高一飞和张昆松（2014）对广东两所重点大学的三年级353名同学就情商“五力”进行问卷测试，发现总体情商水平低，.除“情绪自觉”外，各项情商能力均有待加强。李超（2015）对山东省三所民办高校300余名大学生（包括在校的大一、大二、大三的本专科学生）测试其情商水平，发现其存在：情绪管理能力较弱、自我激励有待加强、认识他人情绪能力不足、人际交往能力欠缺、挫折承受能力较差等问题。
2.针对普通大学生情商摸底问题调研论证。林亲录等（2011）对来中南林业科技大学招聘的企事业单位，针对大学生情商和综合素质的认知进行调查，在五项能力中，只有大学生控制自我情绪这一项较好，其它四项均不理想；周建军，孙萍（2013）三峡库区大学生情商现状进行调查，发现不同地区的学生存在情商差别；高一飞，王健，赵宏格（2014）对沈阳市七所高校的一千余名大学生进行了有关当代大学生情商现状的问卷调查，通过数据处理和分析，研究发现：当代大学生情商水平的整体情况较好，大学生在情商的五个维度上从强到弱依次为：他人情绪认知、人际沟通、自我激励、情绪调控、自我认知，不同年级以及性别差异对大学生情商水平的影响不显著。
3.针对不同群体情商差别、情商与其它问题的关联性研究。窦胜功等（2002）对沈阳市的六所本科院校的在校大学生进行情商测试，发现随着年级增长EQ水平逐步增加，男生在克制、抗挫、适应、自信、乐观、处事、自知、意志能力与气质随和性均超过女生，优秀大学生的EQ水平明显高于一般水平（其乐观、抗挫、自知等能力方面处于绝对优势）。张薇（2008）对新疆医科大学1-4年级学生629人（汉族324人，维族305人）进行QSEQ情绪智商量表用测定，发现在QSEQ的九项因子中，自信一项因子得分维族大学生高于汉族大学生，其余项无明显差别；李媛，赵靖（2009）对电子科技大学本校的部分学生进行情商问题测验，发现性别与年级不存在显著性差别；孙萍，杨建平（2011）对三峡库区3所院校不同专业的本科生和专科生针对关于情商水平与职业成熟度相关性进行抽样调查，发现情绪智力对个体的职业成熟度以及就业质量有积极影响；罗素平（2011）选择了宁波市13所高校中最具异质性和代表性的6所高校进行情商问题的调研，发现大学生对情商了解较少，也缺乏了解该方面的机会和渠道。
（三）大学生情商改进培养模式与路径
1.针对大学生情商培养模式的研究。方婷，浦晓黎（2011）提出了大学生情商教育的心理干预模式，该模式构建措施主要包括：提高对大学生情商教育的重视，为心理危机干预提供有力保障；探索情商教育多种实施形式，缓解情绪情感等应激冲突；将情商的培养纳入教学计划中，增设情商教育类课程；合理分配情商教育阶段，推广大学生情商教育心理干预模式。董琳（2012）认为大学生情商教育的创新模式应是构建从幸福力、抗压力、及耐挫力等三方面出发，形成其相互关联的循环链体系，而提升幸福力包括满足自身需要、开启幸福力，增强抗压力包括学会有效自我减压和将压力转化为动力，巩固耐挫力则包括建立健康心理和积极态度面对人生。王彩英，王兵（2012）认为在注册招生条件下，应当构建学生学习和学校教育相结合大学生情商构建模式，在学生个人方面，培养自身情绪认知能力、自我情绪管理能力、自我激励能力、认识他人的情绪和人际关系的管理的能力来实现；在学校教育方面，应做到“五化”，即日常管理细致化、课堂教学丰富化、素质拓展多样化、文化建设日常化、情商提升专业化。
2.针对大学生情商培养途径的研究。郭婷（2010）认为提高大学生情商提升的有效途径包括：通过开会及个别谈心等形式明确学生的自我意识，通过具体事件指导学生做好自我调节，通过社团活动帮助学生学会自我激励，通过班会及班级活动形式培养学生的同理心，言传身教，在日常行为中提高学生的人际交往能力。李晓艳（2012）认为在部分大学生情商低下以及情商教育存在诸多不足的情况下，高校必须转变大学生情商教育的现实路径，即转变教育观念，重视情商教育；丰富教育内容，构建教育体系；整合优质资源，强化教育合力；创新方式方法，务求教育实效；建设校园文化，创设教育情境。石杨（2012）认为大学生情商提升的有效途径是培养大学生的情商意识，奠定情商价值观的基础；通过社会实践的参与提高大学生的情商，做好就业的心理准备；开展校园文化，通过社团活动提高大学生的情商。
（四）某项工作与大学生情商培育的关系
1.就业需求与大学生情商培育。张亚利（2004）研究发现，大学生情商与就业质量存在明显的正相关关系，学生干部任职情况对情商水平和就业质量均有一定正向影响，成绩排名与情商水平和就业质量无明显影响，文理科专业与就业质量差别不大；刘彩生（2009）、夏良康（2012）、周红云与崔媛媛（2013）分别从充分就业、企业需求和就业导向三个侧面论述了大学生情商存在的问题，并提出了相应的对策建议。
2.某一方面教育与大学生情商培育。董宇艳（2011）和樊芳（2012）分别从德育视阀下和德育教育方面论述了当代大学生情商中德育的重要性，提出了强化德育教育的情商培育对策；张克学（2009）、梁辉煌（2009）和曹润花（2012）分别从儒家道德修养、音乐、推销学教学对大学生情商培育的重要作用，并提出相应的对策。
3.社会实践与大学生情商培育。宾金生（2010）、孟富仙（2010）、仝二宝（2012）分别从野外生存能力、志愿服务、拓展训练三个方面论述了其各自对大学生情商培养的重要作用，并提出相应的对策；龚莉（2011）从药家鑫事件教训中论述大学生情商的重要性，并提出了对策建议。
4.情商教育与大学生情商提升问题。黎红梅（2009）认为大学生情商教育存在如下误区：没有结合我国大学生的实际情况来理解情商的内涵；把情商教育看成是学历教育的一种补充；孤立地看待EQ教育、IQ教育和思想政治教育，并提出了相应的对策建议。
三、国内大学生情商研究的总结和展望
目前，国内学者对情商问题研究成果不算少，对大学生情商问题与对策均有一定的研究，成果形式包括课题研究报告、期刊文章、学位论文、专著和会议论文等，每位学者针对不同的角度进行了研究，为大学生情商研究应用于其他领域奠定了一定的基础。研究存在的主要问题表现在：
（一）总体研究处于不冷不热状态
首先表现在发表的论文数不多，虽说该研究已进入快速道，但相对于热点的关键词来说，差的很远，比如在知网上所搜到的以“大学生创新”为标题的论文数2013年达到618篇，而2014年高达668篇，又如“大学生创业”为标题的论文数则更多，2013年为1181篇，2014年达到1267篇，“大学生情商研究”为标题的2013年仅35篇，2014年为31篇。其次是发表的论文刊物档次低，获得高档次研究基金支持者少还。所发表的论文中，核心期刊很少，仅有一篇论文获得国家社科基金的支持，获得省级项目支持者也仅有4项，其重要性尚未得到学术界的认可，远远没达到“热”的程度。
（二）一些问题的研究还处在初级阶段甚至尚未涉猎到
比如，对大学生创业情商的研究成果很少，所涉及的对象仅为高职院校、体育专业，或者是基于心理学或教育学的大学生创业问题研究，对一般大学生创业所需的情商内容、创业情商现状以及提升途径没有进行深入地探讨；对于高校或培训机构专门针对大学生情商达标培育的现实途径问题研究几乎为空白，针对国家、学校和家庭三个方面对大学生情商提升的作用机理与现实途径等问题的研究也很少。
（三）实证研究的广度和深度不够
一是所涉及对象范围带明显的区域性特点。论文中实证研究基本上都是某一高校的问卷调研，一些针对某地区高校的调研也仅有几所院校而不是全部高校，比如谭洪波，张凯斌，杨卉（2011）对沈阳农业大学食品学院部分大学生进行情商调查，范围还不是该学校的全部学生，又如王健和赵宏格（2014）所针对沈阳市七所高校的实证研究仅是沈阳市部分高校，而且也仅限于本科层次。二是研究的对象并未依照家庭背景、独生子女、专业层次细分其与情商间的关系。
综上所述，国内大学生情商的学术研究远未达到“火”的程度，一些内容比如跨省级区域的大学生情商调查研究、招生政策因素对大学生情商教育的影响、就业政策对大学生情商培训需求的影响等需要更深入地研究，一些重要的研究领域比如大学生创业情商的培育途径与政策、独生子女大学生情商的提升、社会力量参与大学生情商修炼提升等问题亟待加强。
[参 考 文 献]
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大学生情绪调节论文篇3
关键词：民族院校 大学生 情绪智力 培养
长期以来，人们通过智力测验来预测学生的学习成绩以及未来是否成功，后来证明传统的智力测验并不能起到相应的作用。情绪智力理论认为，情绪智力比用传统的智商测验测出的认知智力在预测人的成功时更有价值，社会生活和工作中的成功更多的与情绪智力有关。对于大学生而言，影响学生学习成绩、成功、心理健康的因素远远不止智力，还依赖其它因素[1]，情绪智力是其中最为重要的因素之一。
1.情绪智力的概念和内涵
随着智力理论的发展，实践智力、社会智力等逐渐出现，加德纳提出的多元智力理论更为智力理论的进一步发展做出了巨大的贡献。1990 年 Salovey 和Mayer提出了情绪智力的概念[2]，经过几次修正之后，Salovey 、Mayer等人在2004年提出了新的情绪智力模型，将情绪智力分为感知自己及他人情绪的能力、使用情绪以更好的做出决定的能力、理解情绪的能力、管理自己及他人情绪的能力四个方面[3]，这一概念理论较为严谨，概念相对清晰，为更多研究者所采用。1995年，Goleman发表《情绪智力》一书，认为情绪智力应包括了解自我、管理自我、激励自我、认知他人情绪和处理人际关系的能力五个方面[4]，这一概念因其所涵盖的内容太多又太过宽泛而受到了批判。Bar-on于1988年首次提出“情商”的概念，他编写了《情绪智力手册》，在该书中他认为，情绪智力是影响人应对环境需要和压力的一系列情绪的、人格的和人际能力的总和，情绪智力不仅是决定一个人在生活中能否成功的重要因素，并直接影响一个人的身心健康[5]。到目前为止，虽然许多研究者对情绪智力进行了定义，阐述了它的内涵，但没有形成统一的认识。不可否认的是，情绪智力在决定人们是否成功时发挥了重要作用。依据对情绪智力的梳理和分析，从能力范畴来界定民族院校大学生的情绪智力，大学生情绪智力是指能合理地认识自己、他人及社会的情绪，并正确评价这些情绪和理性调控自己的情绪，影响或改变他人及环境的情绪，使自己的身心更健康，生活更幸福，学习和工作更有效并最终指向成功的一种能力[6]。情绪智力是人的诸多能力中的一种，大学生的情绪智力是一个多层次多因素的结构体系，它包括对情绪的觉知能力、评价能力、适应能力、调控能力和表现能力。
2.民族院校大学生情绪智力的特点和现状
大学生作为一个特殊的社会群体，与其他社会群体相比，具有自身鲜明的特点。这些特点主要表现在两个方面。一是存在群体性和独立性的特点。群体性是指大学生一般主要居住在学校宿舍，过着集体生活；独立性是指多数大学生远离父母和亲人，要独立面对生活中的困难和挫折。二是存在过渡性的特点。大学生的身心发展正处于青春发育期，这个时期容易产生各种心理矛盾和冲突，是一个迅速走向成熟但又未真正成熟的时期。上面的这些特点，说明大学生的心理复杂多变，缺乏稳定性。这一时期大学生的情绪容易激动、急躁，情绪表达不太适当，不能很好地调控自己的情绪。不良的情绪反应和较弱的情绪调节能力，影响了大学生的生活、学习、工作及活动效率[7]。所以，大学生容易出现懒惰、消极、退缩、孤独、依赖、缺乏社会责任感等心理现象和行为特征。
对于民族院校而言，生源更加多样化，学生面临更多的情绪问题。一是民族院校很大一部分学生来自少数民族地区，有些少数民族大学生家庭经济困难，进入大学后，大学里的学习和生活费用负担过重，经济上的困难和艰难的生活环境使走进学校的农家子弟难以安心读书，使他们心理压力增大，产生强烈的自卑感。二是有些少数民族大学生需要改变过去的习惯来适应新的学校人文环境，如果适应能力有缺陷，长期处在不适应的状态下，心情压抑、情绪低落，不懂也不会调整自己的不良情绪，逐渐会导致抑郁、焦虑等心理障碍的产生[8]。三是有些少数民族学生有自己的语言，进入学校后需要学习汉语、英语等课程，这从客观上增加了他们的学习负担，学习上的不适应让他们产生学习焦虑，对学习产生厌烦心理。
3.民族院校大学生情绪智力的培养
有研究认为，相对于智力受遗传因素的影响更多而言，情绪智力可以通过后天的学习而提高。戈尔曼指出幼年和青少年是情绪智力发展的关键阶段，但成年后培养也来得及，从而为渴望成功的人们带来了希望并指明了道路[9]。对于民族院校大学生的情绪智力，应该从以下方面进行培养。
3.1学生应主动培养情绪智力
一些少数民族学生进入大学后，没有正确地认识自己、恰如其分地评价自己，导致自卑心理严重，影响了人际交往、正常的学习和生活。因此，学生应加强自我认识的训练，从我与人的关系、我与事的关系、我与己的关系中正确认识自我，肯定自己的价值，对自己的才能和局限、长处和短处能够客观评价、坦然接受，不要过多地抱怨和谴责自己。同时也要在在校期间，多参加学校、班级、社团组织的集体活动，并尽可能地做一些领导和管理的工作，提高自己的人际交往能力、团队合作能力，调节和控制自己情绪的能力。
3.2注重用好大学特有的各种资源
在全校开设培养与提高大学生情绪智力相关的公选课，如“情绪管理”课程、“情绪智力教育”课程等，向广大学生普及情绪管理和调节的相关知识，以提高学生的心理素质和应对挫折的能力，促进学生的心理健康。运用各种媒介宣传和强化心理健康理念，组织开展与情绪智力相关的培训、辅导与讲座，使学生在理论层面上更加明确和掌握情绪智力的相关内容，使学生认识到情绪智力对维护个人心理健康的重要性。加强情绪智力的理论研究，实现科研与实践相结合，积极运用研究成果引导学生努力提高觉知情绪、评价情绪、适应情绪、调控情绪和表现情绪的能力。
3.3充分发挥教师作用
在教学过程中，如果忽视情绪情感对人才培养的重要作用，极易影响学生的学习积极性，进而影响学生健全人格的形成和发展。在当前素质教育的背景下，对学生情绪情感的培养成为教育的重要目标之一，教师不仅要教给学生知识，也要培养学生情绪表达和管理的技能。教师在教学课程中，应保持心情愉快，情绪饱满，表情热烈而丰富，教学内容生动有趣，教学方法灵活多样，课堂气氛轻松友好，学生的情绪状态也会得到感染和激发，从而表现出积极愉快的情绪；教师可以通过对教育、教学活动中具体事件的分析与评论，使学生获得各种不同情绪的体验与处理的经验[10]。
3.4坚持与民族文化相结合
民族院校大学生在经济、见识、学习、经历等方面存在很大差异，这些差异对一些大学生而言是巨大的考验和挑战。地域差异、民族文化差异对民族院校大学生的心理发展有很大影响。心理问题、对待心理问题的态度、教育方式等具体方面，不同文化区域和文化群体的大学生，都存在不同程度的差异，所以在具体的心理健康教育与实践中，一定要注意文化因素的影响，开展心理健康教育活动要与少数民族文化相结合。
大学阶段是学生世界观、人生观、价值观形成的重要时期，学生也面临着一系列人生课题，如确立人生目标、恋爱交友、设定发展方向等。由于这一时期大学生的身心发展急剧变化，情绪躁动、内心冲突的特点十分显著，面对挫折和压力时容易出现各种心理问题，如果不注意调节和寻求专业帮助，会导致心理障碍和心理疾病的发生。因此，我们要正确认识，切实行动，不断提高学生情绪智力水平，积极维护和促进学生心理健康发展。
参考文献：
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大学生情绪调节论文篇4
关键词：本科医学生；情绪管理；情绪调节
问卷基本情况：问卷自行设计，在参考了有关情绪管理调查问卷编制的文献后，使用原创的《大连医科大学本科生情绪管理能力调查问卷》，问卷设计分为情绪觉察能力、情绪理解能力、情绪表现能力、情绪控制能力、情绪运用能力五个模块，于大连医科大学随机抽取在校本科生200余人进行调查问卷的填写工作，并当场回收有效问卷180余份。（注：符合程度：非常不符合 1；不太符合 2；一般3；比较符合4；非常 符合5）
表1中的相关性分析显示，大连医科大学本科生的情绪管理能力与性别有关，表现为女生的情绪管理能力高于男生，具体表现为女生的情绪觉察能力、情绪表现能力、情绪控制能力、情绪运用能力均高于男同学，这主要与女生在处理情绪相关问题时更加理智，更善于向他人寻求帮助有关。男生在情绪理解能力方面更具优势，但优势并不突出；单亲家庭子女的情绪管理能力高于双亲家庭子女，可能与组织生活形式不同有关，对于外界的舆论要适度接受和回避，由此导致其心理疏导能力高于双亲家庭子女；调查表明，本科医学生情绪管理能力在年级上同样存在差异，总体呈现出从一年级到四（五）年级先升高后下降的趋势，即三年级最高，其次依次为四（五）年级、二年级、一年级。这可能因为本科医学生刚由紧张的高中时代过渡到大学，文化知识的储备量较少，不能够有效地控制自己的情绪，随着年级升高，本科医学生不断充实自我，其情绪管理能力也不断提高，到本科阶段的二、三年级已经拥有较高知识水平和文化素养，表现在情绪管理能力上有显著提高，到本科的尾声阶段（四、五年级），由于医学生专业的特殊性，大多数同学面临考研问题、就业问题、情感问题等，在担心自己发展前景的同时也备受现实打击，此时的他们不容易控制自我情绪，甚至会有任意发泄不良情绪的冲动；在个人经历方面，学生干部的情绪管理能力高于非学生干部，其可能原因为学生干部平时要与班级成员及辅导员老师协调工作，在情绪管理能力方面得到更多锻炼。
1.情绪觉察和理解能力
大学生的情绪特点主要表现为冲动、丰富、敏感、不稳定等，这些消极情绪填充于生活的每个片段中而不被及时觉察和适度理解，反而使其因隐匿起来而任意发展，将对大学生的学习生活和人际交往产生严重不良影响。调查发现情绪觉察和情绪理解是情绪的两个相互影响的重要方面，人的情绪只有准确觉察才能更好地理解，在“即使在焦虑不安时，我也能知道自己的情绪状态”问题中，24.0%的同学表示比较符合，33.3%的同学表示非常符合，表明本科医学生具有较高的情绪觉察能力，而得分系数较高的这57.3%的同学都倾向于将焦虑情绪适度理解，表现为能维持适度的紧张状态，有助于学习生活的顺利进行。
2.情绪表达和运用能力
大量资料均表明，良好的情绪表达能力对大学生的身心均有益，但受中国传统文化的影响，中国的本科医学生相对西方医学生情绪表达相对含蓄。调查发现，无论高兴、难过还是生气，将真实的情绪表达出来是需要勇气的，有33.9%的同学表示不会对他人表达自己的情绪；在问题“当身边的同学比我优秀时，我会嫉妒他（她）而产生愤怒等不良情绪。”中可以看出，因情绪运用能力的欠缺导致嫉妒普遍存在于本科医学生中，当嫉妒他人时，就不会真诚热情的对待那个人，进而关系冷淡，妨碍人与人之间的交往；在“我被侮辱时会憎恨对方，并有暴力行为的冲动”问题中，有23.9%的同学会对不满的人产生暴力行为的冲动，遇事缺乏冷静的分析与思考，而仅图一时之快目前已成为本科医学生的情绪特点，对医学生而言是及其有害的。
3.情绪控制能力
大学时期是医学生步入临床工作前最基本的学习，医学学习是一个高消耗过程，需要消耗大量的时间精力去投入，而此时情绪经常性的波动必将影响学业。调查指出：有61.2%同学表示“会因为负面情绪不能释放而感到崩溃”；在“我会轻易被周围人的不良情绪所影响”问题中，30.4%的同学表示一般，29.9%的同学表示比较符合，15.8%的同学表示非常符合。由此可见，当消极情绪占据情绪主体时，不但会使自己画地为牢，最终走向崩溃，还会将消极情绪传播给他人，久之更会影响社会交往能力。因此学会控制情绪显得尤为重要，时刻保持积极乐观的情绪，让自己的情绪处于可控范围内。
高考为高等医学院校输入了大批量的优秀学生，大学是青年学生的“心理断乳”期，加之医学专业专业性强、学习量大、学制长等特点，使得本科医学生更容易出现文化休克、理想目标破灭、人际关系紧张等问题，总之，本科生的情绪管理是一个复杂的课题，要使本科医学生情绪管理能力的诸多问题得到解决，必须由相关高校、辅导员老师以及同学们共同努力，以确保情绪状态利于本科医学生的进步和长远发展。
参考文献：
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大学生情绪调节论文篇5
论文关键词：卓越计划；大学生；情绪管理
“卓越工程师”计划要求大学生在毕业前至少要在企业学习一整年，这就意味着此类学生比普通的大学生提前进入到社会环境中，企业与校园的环境有较大差异。来自于工作环境和精神层面的双层压力需要学生有强大的心理素质去面对。掌握自我调节、自我情绪管理的方法使大学生能客观面对工作环境、快速适应环境，是顺利实现“卓越工程师”计划的需求。
当代大学生多数都是90后，独生子女居多，个性化都较强。突出的个性是创新的基础，但也是难以融入团队，与人相处合作的基点。因此怎样在一定程度上柔化其个性，使学生遇事冷静、不冲动不产生激烈行为，是当前学生管理中面临的一个重要的问题。
一、对情绪管理的认识
情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。情绪管理则是用正确的方法认知并理解自己和他人的情绪，调节自我的情绪，放松自我情绪。有效的情绪管理可以促进自我身心健康，协调人与人之间的关系，使个人较好的融入团体，实现和谐共处。
1.大学生情绪的特点
校园里的一般大学生从未离开过校园，始终在比较单纯的环境中生活，他们的交往对象比较稳定，生活经验比较少，面对复杂紧张工作环境的心理素质较弱。容易出现情绪困扰，造成心情不好，人际关系紧张。往往遇事烦躁，不冷静，稍有刺激就产生过激的行为；或者怀着“破罐子破摔”的想法出现沮丧、消极行为。这都是不会情绪管理的表现，不能清醒认识自己的情绪，不会运用适当的方式调节自己的情绪。
2.情绪管理对“卓越计划”背景下的大学生的重要性
“卓越计划”要求学生要在大学阶段就到企业工作，并且时间不得少于一年，这就要求学生在大学阶段进入企业之前就具备良好的心理素质，以从容应对即将要面临的全新环境。
情绪是心理健康的标志，积极的情绪对学生的生理健康有促进作用。学生掌握了正确情绪管理的方法，可以对自己和他人的情绪有清楚准确的认识，在工作生活中就会保持良好的心态去积极面对。在面临高压、紧张、快速的工作环境时，会进行适当自我调节、自我放松；同时也会合理协调与他人的关系，对融洽人际关系有促进作用。这对于和谐社会的建设将有重大的意义。
二、大学生情绪管理的现状
1.学校教育体制忽视对学生的情绪管理
学校是大学生最主要的依存环境，当前大多数高校重视对学生知识的传授、专业能力的培养等，对我国高等人才的培养做出了巨大贡献。与之相比，当前教育体制下学校对学生心理素质的历练却显得不足。尤其是在教学计划、人才培养方案的制订中没有较好的体现对于学生情绪管理的培养，没能较好的做到人才培养的全面平衡。如课程体系的设置中缺乏心理学方面的课程，心理辅导的教师在人员编制、工资待遇等方面没有突出的地位，有些高校甚至没有这方面的专业专职人员等。
2.企业缺乏对学生的情绪管理
“卓越计划”提出之前，企业较少的参与高校人才培养。即使有参与的，也多数局限在接受部分大学生实习，由于这类实习具有短暂性（几周到一两个月不等）和临时性，企业只能提供一些非重要的岗位，对专业能力的锻炼十分有限，更谈不上对学生情绪问题、心理问题的管理了。
3.家庭对学生情绪管理认识不足
家庭虽然是学生依存的主体，在上大学之后，大学生对家庭的依赖程度会逐渐弱化，特别是心理的依赖。加上多数学生到外地就读，使得家庭对于学生的教育也变得间接化了。多数时间只能通过电话、视频等间接方式进行沟通，当学生有了情绪问题一般都不会与家长进行有效沟通，一方面他们认为告诉家长只会让家长担心，解决不了根本问题；另一方面认为家长的思想老了，即使告诉他们，家长也不能提供更好的办法。因此，多数学生都是抱着“报喜不报忧”的态度与家长沟通的。有些家长没事时不闻不问，出了事情就将所有责任都推卸到学校一方，这对于学生情绪管理都是十分不利的。相比之下，家长更多关心的是学生在校的生活、学习状况、社会就业状况等，对学生情绪管理认识不足。
4.学生轻视自我的情绪管理
由于高校较少开展心理学的课程，使得大学生们在遇到情绪问题时，轻视情绪管理，意识不到自身存在的情绪问题，或不能准确的看待自己的情绪和他人的情绪，不懂得怎样应对。一般自己忍着，受着，久而久之使得情绪严重积压，当时虽然不爆发，但长期会对学生的身心造成严重伤害。个别学生当时可能就爆发了，出现出格的、激烈的、报复性的行为，严重影响学生个人的成长，甚至影响高校的声誉，危害社会。
三、“卓越计划”背景下大学生的情绪管理
情绪管理是多方面的，在“卓越计划”背景下，对大学生的情绪管理需从学校、企业、教师、家庭及学生个人等各个方面着手。
1.学校将学生情绪管理纳入人才培养方案
“卓越计划”背景下，大学生要在学校学习3左右年时间，学校担负着学生传授专业知识、培养锻炼心理能力的使命。因此高校在制订各项制度时都需要全面考虑，将对于学生心理素质的培养贯彻其中。尤其要在人才培养方案和课程体系设置中要充分体现这一思想。对于大学生在不同时期的特点，可以将情绪管理的教育划分为三个阶段。第一阶段是大一入学阶段，第二阶段是大二大三阶段，第三阶段是即将进入企业进入社会阶段。针对不同阶段学生的情绪状态，相应展开形式多样的教育和管理。可以运用演讲、讲座、专题、影评等方式进行模块化教学，突破传统理论教学的模式，以吸引学生的学习兴趣，在轻松的环境中教会学生进行情绪管理的方式。
除此以外学校要保持与家长的沟通，在学生入校时向家长宣传心理教育知识，使家长充分认识到运用心理知识对子女进行教育的必要性，入学后保持与家长进行定期与不定期的联系，及时反映学生在校的情绪管理动态，让家长与学校配合共同培养学生。
2.企业开展专业与情绪管理双重考核
“卓越计划”背景下，高等教育已经离不开企业的参与和配合，这就意味着企业也在相当程度上承担了高等人才培养的使命。企业在承担这一使命时除了要注重对于学生专业知识的巩固升华培养外，还要注重对于学生心理素质的关注和历练，特别是对于学生自我情绪管理和识别他人情绪方面的培养。培养学生在团队中与人相处，在团队中被领导与领导他人的能力。在考核中要有专业绩效和协作心理等多方面的考核指标，这样才能充分体现全面发展的目标。
3.教师以自我为榜样，积极引导学生正确认识情绪
教师作为校园内外沟通学生与学校的桥梁，在“卓越计划”背景下，除了专职在高校承担教学任务的教师外，还包括在企业工作承担学生教育的企业导师。在校教师和企业导师本身工作的压力都很大，自我本身都会有些情绪，二情绪本身无好坏，关键在于怎样有效的对情绪进行管理。在校教师和企业导师首先要学习情绪管理的有关理论，并亲身实践，先做到对自我情绪进行管理，不把消极的态度和情绪带给学生。在面对学生前调整好自己的情绪，带着积极良好的情绪去面对学生、教育学生，进而影响学生。其次要学会时时关注学生的情绪，当发现学生出现情绪问题时，及早进行了解、疏通和管理，避免不良情绪积累，防止恶性情绪爆发。
4.家庭从侧面对学生开展情绪管理
大学生在进入高校后，家长要与学校同时承担各自在学生心理教育上的责任，要充分认识家长在学生心理教育问题上的重要性。尽可能做到定时与子女、班主任辅导员进行联系沟通，及时了解学生在校的各项表现，尤其要重视其遇到的各类问题，包括学习中是否遇到困难，情感上是否遇到挫折，工作中人际关系处得怎样，特别对于即将毕业面临的就业压力等都要及时给予鼓励安慰，使他们在心里有所依靠。
5.大学生学会自我管理情绪
大学生都已经是成年人，要学着自己管理自我的情绪。作为“卓越计划”背景下的学生，需明确自己所肩负的使命，积极配合学校企业等各项安排，不仅要注重对自身专业知识的学习深造，也要注重对自己心理的学习。学会及时察觉自己的情绪，并适当表达情绪，以合理的方式调节自己的情绪。遇到具体情绪问题，可以通过合理的宣泄情绪、转移情绪、提升情绪来提高自身管理情绪的能力。
四、结论
大学生情绪调节论文篇6
论文摘 要：情绪管理是否成功对当代大学生的身心健康、职业生涯和社会适应有着重要的影响。高校辅导员是大学生健康成长的指导者，是促进大学生情绪管理能力培养的重要力量。高校辅导员应从尊重人、依靠人、完善人出发，提高大学生对情绪的自觉意识和控制、调节能力，追求以人为本的“和谐管理”。
情绪是人们对客观事物是否符合个体需要而产生的主观态度的内心体验[1]。情绪既可表现为积极的作用，也可表现为消极的作用，它与一个人能否适应社会、获得事业成功和更好地享受生活有着紧密的联系。情绪管理是一个人对自己情绪的自我认知、自我控制、自我驱策能力和对他人情绪的识别与适度反应的能力[2]。情绪管理的目的是促进个体更好地适应社会环境和实现自身的可持续发展。
一、大学生情绪特点及常见的情绪问题
进入青春期的现代大学生，正处于身心发展特殊时期，情绪、情感特别丰富，表现出富有创造性，又有强烈的冲动性、爆发性和稳定性。随着大学生自我意识的发展，大学生的认识水平有了一定的提高，对自己的情绪已有了一定的控制能力，情绪亦趋于稳定，但同成年人相比，由于自我认知、生涯发展及心理发展还未成熟等原因，大学生对事物相对敏感，情绪易发生骤然变化。通过调查研究发现：大学生的情绪智力在总体上表现出正向的趋势，但发展呈现不平衡状态；男女生在情绪管理能力上存在性别差异，表现为女生的理智控制能力和寻求外界帮助能力要显著高于男生[3]。
大学生的这些情绪特点，容易产生一些常见的情绪问题，主要包括：焦虑、抑郁、愤怒、自卑等；重度的情绪情感障碍有：抑郁症、焦虑症、恐惧症等。
二、大学生情绪管理能力培养的重要性
良好情绪可以提高大学生的活动效率，有利于身心的健康发展，能促进良好的人际交往，增强抗挫折的能力；而不良情绪会降低大学生的活动效率，对大学生的身心健康产生极大的危害，它使学生丧失信心，缺乏活力，引起内心矛盾冲突，严重者可导致心理障碍，从而影响学生的正常生活与学习，阻碍了他们的健康发展。
大学时期是青年人心理成熟的重要时期，也是情绪丰富多变、相对不稳定的时期。从客观上看，当代社会正处于急剧社会变革时期，嬗变的环境条件给大学生的心理带来较大的冲击。随着国家就业体制改革的深入，教育改革实行的上学交费制度、奖贷金制度、考试淘汰机制及择业制度的变更、完善，对大学生既是机遇，也是压力与挑战。而某些家庭结构的不健全、家庭功能的弱化、一些父母不健康的教养方式和过高的期望，不仅无法为他们提供成长所需的营养，还构成了一个个应激源。从主观上看，外在的环境刺激对大学生情绪问题产生的影响固然深刻，但大学生的情绪变化的决定性因素还取决于大学生自身。大学生正处于生理、心理及思想变化时期，心理状态及情绪动荡不安，且缺乏社会生活的磨炼，心理承受能力相对薄弱，在这些巨大冲击面前，若缺乏恰当的适应能力，极易导致焦虑、抑郁、自卑、逆反等情绪问题。因此，帮助大学生克服情绪上的困扰，使之有效地管理自己的情绪，是非常重要的。有效的情绪管理对于增进大学生心理健康，充分发展学生的智力、情感、意志，并使之协调发展，构成完整人格，增进学生对现实的适应能力都有着极为重要的现实意义。心理学界以及教育界都已经清楚地认识到，培养对大学生的情绪管理能力是关系到大学生适应社会、生存与发展的重要课题[4]。
三、高校辅导员在大学生情绪管理能力培养中的作用
大学生情绪管理是对大学生个体或群体的情绪进行控制和调节的过程，它是研究大学生对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，是对情绪智力的挖掘和培植，是培养驾驭情绪的能力，建立和维护良好的情绪状态的一种现代管理方法[5]。大学生情绪管理能力的培养是高校思想政治工作的重要组成部分，同时对大学生情绪管理能力的培养是促进大学生全面发展重要途径，是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措。新时期素质教育对人才培养提出了更高的要求，同时近年来大学生的情绪问题也给我们提出了严峻课题。因此，研究如何在新形势下进一步认识、开展和培养大学生的情绪管理能力，成为高校教育工作的一项重要内容。
近年来，高校积极落实“以学生全面发展为本”的教育管理理念，不断强化人性化管理措施，关注大学生心理状态，重视情绪管理，努力营造和谐的校园文化氛围。但就目前的情况看，高校在对大学生情绪管理能力的培养上还存在缺乏系统的理论指导、缺少长期有效的培养机制等问题。高校辅导员在学生工作中扮演着十分重要的角色，与学生接触时间较多，对学生比较了解，他们是大学生求知成长的引路人，是高校对学生进行思想政治教育和日常管理的最主要的力量，应当积极主动地承担起对大学生进行情绪管理能力培养的工作，有责任和义务缓解大学生由情绪引发的心理问题，解决大学生主要的情绪困扰问题，通过多种方式帮助广大学生提高情绪管理能力，以增强其承受挫折、适应环境的能力。因此高校辅导员在对大学生进行情绪管理能力的培养上起着举足轻重的作用。
四、高校辅导员参与大学生情绪管理能力培养的途径
1.高校辅导员要掌握大学生情绪管理知识理论，并增强自我情绪管理能力。大学生情绪管理能力的培养与提高需要高校辅导员掌握大学生情绪产生的原理、大学生的情绪特点以及常见的情绪困扰，掌握情绪调控的有效方法等相关的知识理论，同时还要了解管理学、教育学、社会学等理论知识。通过不断地深入学习理论并联系实际工作情况，了解和掌握学生个体差异，采取有针对性地帮助学生学会努力积极适应和有效调控情绪，以达到良好的管理效果。同时，在工作中，高校辅导员也要学会自我情绪管理，具备自我认知、自我控制、自我驱策、通情达理与和谐相处等方面的能力，在不断增强自我情绪管理能力的同时，科学运用情绪管理激发学生潜能，提高效率。
2.高校辅导员应加强大学生的情绪管理教育，以强化大学生的情绪管理意识。在平时的日常管理工作中，高校辅导员应加强大学生的情绪管理教育。通过情绪管理教育，引导学生在所处的环境中能自我觉察到自己的心理状况和情绪状况，并用恰当的词汇表达出来，与老师和同学进行沟通。辅导员自身要学会控制自己的情绪，不让情绪干扰当前的活动，同时懂得移情，帮助学生理解他人的心理情绪，学会察言观色，能从言谈举止中读懂他人的情绪状态，尊重他人的感受，设身处地为他人着想，并在此基础上学会自我控制、驾驭自己的情绪，有一定的承受能力。通过与人交流沟通，调适自己的情绪，树立自信心，培养与人协调、合作解决冲突的基本方法和技巧。平时，要组织学生对可能会引起情绪问题的一切话题进行讨论，寻找解决的方案，让学生平时对这些问题就有思想准备，避免突然面对问题时手足无措，从而导致情绪问题。
3.高校辅导员要结合实际工作，融入到大学生情绪管理能力的培养中。对大学生情绪管理能力的培养是新时期思想政治工作的重要内容，是全面贯彻党的教育方针，实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段。高校辅导员的工作不能仅仅停留在对学生日常管理、思想教育等传统的工作内容中，要结合实际工作情况，深入到学生中去，重视不同群体学生的情绪问题特点，增强辅导的针对性。大学生虽然具有许多共同的情绪特点，但基于性别、年龄、专业、家庭条件等的差异，大学生不同群体之间、同一群体不同个体之间的情绪现象也存在很大差别。因此，辅导员应当正视这种差异性，对学生的情绪问题不能以某一个固定的标准化格式去统一，必须因人而异、因时而异。
4.努力营造有利于情绪管理的校园文化氛围，促进大学生全面发展。情绪有传播和感染的特性，良好的校园文化氛围不但可以凝聚人心，促进人际和谐，还能够激发学生间的关爱，通过相互帮助、相互影响的方式自动化解消极情绪，形成“自愈”能力。因而，缩小落差效应，矫正不良行为，开展健康、充实、丰富多彩的校园活动，开拓以第二课堂为特征的社会实践领域，重视非智力因素的培养，这将有助于培养学生乐观向上的生活态度和情绪倾向、正确的自我意识和积极的社会适应能力，促进大学生思想品德和心理素质的健康发展。
大学生情绪管理能力的培养不是一蹴而就的易事，需要校方在人力、物力上的投入，尤其是要形成一个大学生情绪管理的常态机制，做到常抓不懈，力求实效。辅导员是我国高校学生工作的主力军，辅导员工作直接关系到我国高等教育的培养目标能否顺利实现，影响着我国高等教育事业的发展。因此，高校辅导员作为高校学生工作中的一线人员，要重视学生情绪管理能力的培养，创新工作机制，运用科学的指导方法，提供及时、有效的情绪健康指导，帮助大学生克服情绪问题，以促进大学生的健康成长。
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大学生情绪调节论文篇7
[关键词] 学生； 生命意义感； 情绪智力； 消极生命态度； 积极生命态度
[中图分类号] R395.6 [文献标识码] B [文章编号] 1005-0515（2012）-02-211-02
1 引言 大学生游戏生命、否定生命、伤害生命作为近年来凸显的一种现象已经引起社会的广泛关注。造成这一现象的原因很多，生命意义感和情绪智力低下被认为是其根本原因。
弗兰克尔提出生命意义是一个人在某一特定时间内生活的特定意义，每个人在他的生活里都拥有需要完成的特定的事业或使命。他认为“对意义的寻求是人类生活中的首要动机”，压抑这个动机将导致所谓的“存在性的空虚”。人类有在生命中寻找意义和价值的内在需求，意义和目的感的缺乏将使人深陷痛苦。
生命意义感是指个人对自己生命之意义与目的的知觉和感受程度，生命意义感对个体心理健康的维护日益受到国内外学者的关注，实证研究结果表明生命意义感与心理健康有密切的关系。
情绪智力是加工情绪信息的能力，包括准确地感知、评价自己和他人的情绪，恰当地表达情绪，以及适应性地调控情绪的能力。巴昂等人认为，情绪智力是影响个体应对环境需要和压力的一系列情绪、人格和人际交往能力的总和，是决定一个人在生活中能否成功的重要因素，直接影响个体的心理健康。实证研究结果也表明情绪智力对心理健康有显著的预测作用。
然而，目前国内关于情绪智力与生命意义感的关系研究报道较少，因此，本研究选取大学生作为被试，旨在揭示情绪智力与生命意义感是否存在相关，是否对生命意义感具有一定的预测作用。
2 研究方法
2.1 被试 通过整群抽样，对天津中医药大学、南开大学和天津大学的203名学生进行问卷调查，其中，男生106人(52.2％)，女生95人(47.8％)；平均年龄为21.05±1.82岁；理工科90人(44.3％)、文科72人(35.5％)、医学类41人(20.2％)；一年级35人(317.2％)、二年级52人(25.6％)、三年级55人(27.1％)、四年级61人(30.0％)；来自农村的92人(45.3％)，来自城镇的111人(54.7％)；独生子女94人(46.3％)，非独生子女109人(53.7％)；家庭经济状况富裕的11人(5.4％)，一般的169人(83.3％)，贫困的23人(11.3％)；志愿者94人(46.3％)，非志愿者109人(53.7％)。共发放问卷210份，回收203份，有效回收率为96.7％。
2.2 工具
2.2.1 生命意义感量表 本研究使用的生命意义感量表，由高健在李虹的生命愿景量表基础上修订而成。根据原版38个题项203名被试的测试结果，经过题项筛选、因素抽取和维度命名后，形成包括消极生命态度(对人生得失、成败的消极看法和态度)、生命无归属(对生命价值及其意义产生怀疑，无方向感)、积极生命态度(对人生得失、成败的积极看法和态度)、追求生命意义(注重对生命意义本身的思考，追求生命的意义与真谛)4个维度的正式量表，共32个题项。量表采用Likert自评式4点记分：从“很不同意”到“很同意”记为1-4分。各维度得分越高，表示在各维度所表示意义上的倾向越明显。该量表的各项目在所属维度上的载荷在0.40-0.77之间，共同度均高于0.2；4个因子的方差贡献率分别为12.0%、11.3%、10.8%，9.9%均高于5%。累积方差贡献率达44.0%。
本研究中各维度Cronbach’s α系数在0.46-0.77之间，总量表Cronbach’s α系数为0.79；对107名被试间隔2周的数据进行相关分析，再测信度在0.66-0.74之间， 各维度得分与所属项目间的相关系数在0.46-0.80之间，说明量表具有较好的信效度，符合心理测量学的要求。
2.2.2 中文版ESCQ(Emotional Skills and Competence Questionnaire,ESCQ) 中文版ESCQ由高健在日文版ESCQ的基础上修订而成。该量表包括情绪知觉、情绪表达、情绪调节三个维度，共30个题项。量表采用Likert自评式5点记分:从“从不”到“总是”记为1-5分，每个维度得分越高表示情绪智力越高。
本研究量表信度分析结果显示，中文版ESCQ各维度和总量表 Cronbach’sα系数在0.65-0.78之间；再测信度在0.93-0.97之间，各维度和总量表的相关系数在0.79-0.91之间。此结果表明，中文版ESCQ具有较好的信度和效度，符合心理测量学的要求，可以用于相关研究。
3 结果
3.1 不同年级和专业的生命意义感比较 表1显示，各年级在消极生命态度、生命无归属和追求生命意义三个维度上存在显著性差异。在消极生命态度维度上，大一学生得分大于大二、大三和大四的学生；在追求生命意义维度上，大四学生得分大于大一和大三的学生。医学类学生在积极生命态度维度得分显著高于理工科学生。
表1 不同年级和专业的生命意义感的比较(x±SD)
F值：单因素方差分析.
3.2 志愿者和非志愿者生命意义感的比较 两个独立样本的t检验结果显示，志愿者和非志愿者之间在积极生命态度(志愿者：22.13±3.42，非志愿者：21.15±3.06，t=2.16，P=0.032)和追求生命意义(志愿者：20.96±3.12，非志愿者：19.03±3.19，t=4.35，P=0.000)两个维度上存在显著性差异，志愿者学生得分高于非志愿者学生。
3.3 不同情绪智力水平的生命意义感差异分析 参照高低端各27%的划分法，将情绪智力总分划分为低、中、高3组，对不同情绪智力水平被试的生命意义感差异性进行检验。表2显示，不同情绪智力水平被试的生命意义感各维度分的差异均有统计学意义(P值均
表2 不同情绪智力水平的生命意义感比较(x±SD)
F值：单因素方差分析.
3.4 情绪智力与生命意义感的相关分析 表3显示，情绪智力各维度和总分与消极生命态度和生命无归属维度呈显著性负相关(P
表3 情绪智力与生命意义感的相关分析 (n=203)
r：Pearson相关系数.
3.5 生命意义感影响因素的多元回归分析 见表4。
表4 生命意义感影响因素的多元回归分析 (n=203)
注1：非志愿者=1,志愿者=2；注2：理工科=1，文科=2，医学类=3.
为了进一步验证情绪智力及有关因素对大学生生命意义感的影响，在前面研究的基础上以大学生生命意义感各维度得分为因变量，情绪智力各维度和总分以及被试的性别、年级、专业、是否独生子女、来源地、家庭经济状况、是否参加志愿者活动为自变量，采用逐步筛选法进行多元线性回归分析。
表4的结果显示：(1)在“消极生命态度”因变量上，“情绪调节”和“年级”2个自变量进入了回归方程，可共同解释“消极生命态度”14.1%的变异量；2个自变量均能负向预测“消极生命态度”(“情绪调节”程度越高“消极生命态度”得分越低，年级越高“消极生命态度”得分越低)；(2)在“生命无归属”因变量上，“情绪调节”和“志愿者活动”2个自变量进入了回归方程，可解释“生命无归属”16.8%的变异量，能负向预测“生命无归属”(志愿者得分高于非志愿者)；(3)在“积极生命态度”因变量上，“情绪表现”和“专业”2个自变量进入了回归方程，可共同解释“积极生命态度”7.8%的变异量，2个自变量均能正向预测“积极生命态度”(医学类得分高于其他专业)；(4)在“追求生命意义”因变量上，“ESCQ总分”和“年级”2个自变量进入了回归方程，可共同解释“追求生命意义”36.8%的变异量，2个自变量均能正向预测“追求生命意义”(年级越高得分越高)；(5)在所有入选的自变量中，情绪智力的预测力大于“年级”、“志愿者活动”和“专业”。
4 讨论
4.1 不同专业、志愿者活动和年级对大学生生命意义感的影响 先行研究指出，接触生命教育的机会对提升大学生的生命意义感有一定的影响。国外很多大学都设有生命教育课程，主要从心理学、伦理学、社会学等角度开展，引导大学生思考与生命密切相关的问题。但我国至今在学校教育中尚未实施，有的学校只是将生命教育等同于业已开展的思想道德教育或生理卫生教育。本研究结果显示，医学类学生在积极生命态度维度得分高于理工类学生，这可能是由于生命教育和医学类专业有些课程之间有重叠之处，如医学伦理学、社会医学等。当前我国学校教育特别是理工类专业出现了重知识、重技术、轻人文的误区，此倾向在本研究结果中也有所体现。
本研究结果显示，参加志愿服务活动的大学生其积极生命意义感和情绪智力水平高于非参加志愿服务活动的大学生，在我们的其他研究中也表明志愿服务活动对大学生情绪智力的发展有积极促进作用，此结果可能与志愿服务活动的价值意义有关。
有研究显示，志愿服务活动可以提高大学生的生命成就感。生命成就感是个人在参与社会实践(如志愿服务活动等)中所获得的感悟和体验，是个人对生命价值和意义评价的一个基本尺度，每个人都希望通过社会实践而对自己、对他人、对社会产生正向价值，并在这种成就感中对生命意义和自身价值做出进一步的认识和肯定，继而不断追求生命意义。大学生志愿者正是通过把志愿服务活动的成果奉献给他人和社会，来证明自己存在的价值和生命意义。
我们的先行研究表明，大一学生的心理健康水平普遍低于全国成人正常水平，其中着重体现在强迫症状、人际关系敏感、焦虑、敌对和恐惧症状上。本研究结果又进一步显示，大一时期是消极生命态度的高危期。本研究结果还显示，大四学生较其他年级更注重对生命意义的思考，追求积极的生命意义，此结果的出现可能与大四时期社会实践活动的增加提高了生命成就感有关。由此可见，大学生早期接触社会实践有利于提升生命意义感。
4.2 大学生情绪智力与生命意义感的关系 本研究相关分析结果显示，参加志愿服务活动的大学生其情绪智力与消极生命态度和生命无归属维度呈显著性负相关，与积极生命态度和追求生命意义维度呈显著性正相关；大学生整体的情绪智力与追寻生命意义维度也呈显著性正相关。此结果说明大学生情绪智力水平越高，对生命意义认知的水平越高，生命意义感越高。同时在追求生命意义的过程中，又可提高情绪智力水平，改善对生命意义的认知，降低生命无归属感，树立积极的生命态度；而参与志愿者活动，会让生命更有意义。
本研究回归分析结果显示，在人口统计学变量影响之外，大学生情绪智力结构中情绪调节、情绪表现和整体情绪智力对生命意义感具有显著性预测作用；其中情绪调节能力更能有效预测生命意义感的消极态度与情绪，是情绪智力中较为优化的预测变量。此结果表明，一个有较强的自我情绪调节能力的个体，也可能同样产生较强的消极态度与情绪，因为高情绪智力的大学生可能有更高的生活目标和多种个人追求。情绪表现能力更能有效预测积极生命态度这一结果，可能与情绪表现能力促进个体对社会环境的认识与适应有关。
黄希庭等认为，积极的心理健康，表现为有高尚的目标追求，从事具有社会价值的创造，渴望生活的挑战，寻求生活的充实与人生意义。本研究认为，这种积极的心理健康取向与情绪智力在功能上是一致的，也是整体情绪智力在追求生命意义过程中发挥促进作用的机制所在。
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大学生情绪调节论文篇8
关键词：创业效能感 创业意向
一、概念界定
创业效能感是在Bandura的自我效能感概念的基础上衍生出来的，是将自我效能感引入到创业研究领域中。目前，研究者对其概念的定义较为一致，认为创业效能感是个体相信自己能够成功的扮演各种创业角色或对完成某些创业任务或创业行为所具有的信心或能力知觉。同自我效能感的概念一样，创业效能感反映的不是个体是否真实的具备创业能力，而是个体对创业活动或创业行为中所需的知识或能力具有一定的信心或信念。
二、大学生创业效能感的测量工具
由于国内对大学生创业效能感的研究处于起步阶段，而国外创业效能感研究多以创业者或工商经管类专业的大学生为主，测量工具也较适合真正的创业者。有研究表明使用国外创业效能感量表，可能存在文化差异；同时，国内大学生作为非创业者是与真正的创业者有所不同，所使用量表的内容和结构维度上也存在差异。所以国内研究者更多的使用自编问卷进行测量。例如韩力争（2009）编制的大学生创业效能感量表，包含96个题项，9个维度（创业自信、创业目标成就、领导能力、人际关系协调与合作能力、创新能力、学习能力效、意志不坚、力不从心和自我怀疑）。以及汤明（2002）编制的大学生创业效能感量表，包含22个题项、5个维度（创新效能、机会识别、风险承担、组织承诺和关系协调），这两个量表以及其他研究者也相应编制了大学生创业效能感量表，但都还需要进一步的实证研究以检验这些量表的再测信度。
三、创业效能感的影响因素
（一）人口统计学变量
袁屹（2011）的研究表明，男性大学生在创业效能感总分及各维度得分显著高于女性，而女性在风险承担维度得分显著高于男性。而曹坤峰（2011）的研究结果与其并不一致：不同性别的大学生在创业效能感总分及各维度得分上无显著差异，但在机会识别维度上男性得分显著高于女性。
不同研究者对大学生专业类别在创业效能感总分和各维度差异比较的研究结果中得出相反的结果：曹坤峰的研究表明，人文类专业的大学生其创业效能感总分和机会识别维度得分显著高于理工类大学生，其它分维度上的差异比较并不显著；而袁屹的研究表明，人文类专业的大学其创业效能感总分和各维度得分显著低于理工类大学生。
由此可见，关于创业效能感在性别和专业类别的人口学变量上的研究结果并不一致，这可能是由于被试取样偏差的原因，也可能是由测量工具不一致所致，还需要进一步的实证研究。
（二）个体特征变量
张敏（2011）的研究表明，情绪智力对创业效能感具有正向预测作用。其中，对他人情绪调节维度、对他人情绪评价维度和对自己情绪调节维度能够正向预测创业效能感，即这三个维度得分越高，创业效能感水平越高；而对自己情绪评价维度和对自己情绪运用维度对创业自我效能感无显著预测作用。这可能意味着具备更好的建立人际关系的情绪智力，更为关注对他人的情绪评价和情绪调节的大学生，他们的创业效能感水平更高。
曹坤峰的研究表明，大学生的成就动机对创业效能感具有正向预测作用，这可能是由于成就动机水平高的大学生更倾向于选择有一定难度的任务，相比成就动机水平低的大学生，他们对创业活动的有着更积极态度。
四、创业效能感的影响效果
很多研究者对创业效能感对创业动机及创业意向的影响进行研究结果表明，创业效能感对创业动机具有显著的预测作用。曹坤峰采用由汤明编制的大学生创业自我效能感量表对大学生创业动机的研究表明，大学生的创业效能感能够正向预测其创业动机，对创业动机中的追名求富维度、家庭影响维度和自我实现维度具有显著预测作用，对社会支持维度预测作用不显著。张敏采用自编大学生创业效能感量表对创业意向的研究结果表明，大学生创业效能感对其创业意向具有正向预测作用。
五、总结
综上所述，大学生创业效能感的研究在概念界定、测量工具以及相关影响因素的研究等 方面取得了相应的成果，对影响大学生创业效能感的前因变量和后果变量较为丰富，揭示各变量对创业效能感的作用路径，为以后的研究提供了理论依据。现有研究中，对大学生创业效能感与创业行为的实证研究较少见，这是由于大学生群体还不是真正的创业者，所以多见创业效能感与创业行为的前因变量的研究较为常见。这就提示在以后的相关研究中，可以采用纵向跟踪研究以考查大学生在进入实际工作中的创业行为，为大学生创业效能感进一步的理论建立提供有力的实证基础。同时，为学校在理论教育中培养大学生的创业意识和信心提供理论指导，在教学设置中开发创业课程或是提供学生创业实践和活动给予借鉴。
参考文献：
[1]曹坤峰，成就动机、创业自我效能感和企业动机的关系研究――以大学生为例[D].河南大学硕士论文，2011
[2]袁屹，大学生创业自我效能感的调查研究[D].浙江工业大学硕士论文，2011
[3]张敏，大学生情绪智力、创业自我效能感与创业意向的关系研究[D].河南大学硕士论文，2011