踏入循证医学的大门后，我已经有超过十年没有吃过任何中药或中成药了！
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一个不学习的医生不如一个爱学习的妈妈！看完这篇文章就会彻底明白！昨天看到一位我关注的基金经理发了一条微博，指出——不要吃没有确定临床证据的药，这种药浪费医保基金，浪费社会资源，还降低了民众的科学素养。
你觉得这位基金经理说得对吗？欢迎你来参加投票：
我已经有超过十年没有吃过任何中药/中成药了！我小时候吃过很多中药，印象最深是那种很苦的药汤！回想起来里面应该有很苦的黄连。我记得很清楚，那时候喝了之后我经常会恶心地想要呕吐，但是害怕父母责骂大多还是不敢吐出来的。
我大学读的是理工科，因此受了一些科学训练，但还不懂循证医学。大学期间没得过什么严重的病，但是因为我有沟纹舌（也叫裂纹舌），我妈总担心这个是严重疾病。后来我小姨带我去过中医，老中医开了好多中药，但是吃了一两个月好几个疗程，这些中药根本就没用。我记得那些中药花了600多元，而我那时候一个月的生活费才一两百元啊！当然最后是我小姨帮我付的钱，而她那时候恐怕工资也并不高。当然，后来我学习了循证医学后才知道了，其实地图舌和沟纹舌一般是遗传决定的，对身体一般也是无害的。
工作后进入了互联网时代，眼界开阔了，我知道了国外不承认中药的疗效，传统中药也有一些慢性的毒副作用并不安全，但我也没有完全拒绝中药。心里总觉得中医理论不靠谱，但是中药这么多年历史，总还有点作用吧？那时候我还在抽烟，每年秋冬往往感冒后会咳嗽一两个月！去我们附近医院看病，医生总是推荐一种药——“金果饮”，喝了之后嗓子蛮舒服的，于是我经常还要求医生给我开！也有人向我推荐泡罗汉果，说效果也不错！
后来我结婚了，又有了童童。童童小时候多次遭遇了炎琥宁静脉注射液，这种危险的中药静脉注射提取物终于惊醒了我，我开始彻底拒绝所有中医中药。这里要再次强调——我不是医生，我只是一个爸爸。因为童童小时候很喜欢生病，我被逼自学医学。你要理解我，就必须了解我的起点。这里推荐两篇文章，这是我2016年写的，里面的内容可能会有一点瑕疵。毕竟2016年的时候，我也仅仅只是比普通家长强一点点。但是持续的学习会让普通家长变得也并不普通。
① 科学育儿，一位爸爸是怎么做的？（序文）
② 科学育儿，一位爸爸是怎么做的？（万字文）
这里也可以补充一下，童童从6岁到11岁也得过很多次病，也没有吃过任何中药/中成药，没有吃过一次抗生素，依然没有过静脉注射。
在我的影响下，童童和童妈也不吃任何中药了，我的父母也几乎不吃任何中药和中医药保健品（我没有完全说服他们）。我的亲友都知道我不吃任何中成药，但是他们又说不过我，也无可奈何吧。有些亲友相信我也不吃中药了，但也有些亲友并不完全相信我对于中药的态度。我家的田园犬——乖乖生病了，我去宠物医院也会告诉宠物医生，我拒绝所有的动物中药。医生可能觉得有点奇怪，但是也没说什么，也就不开任何中药了。有些人会认为你批评传统医药就是不爱国？时代是滚滚向前发展，你也没有继续裹小脚和跳大神啊！实际上，近代许多著名的爱国人士都批评过中医，这个名单拉出来长得吓死人！你能说这些人不爱国吗？你敢说鲁迅不如你爱国？！
写下这些文字，我可能会失去一些粉丝，但是我对此并不太在意。我经历过孩子生病后附近找不到靠谱医生的痛苦，我经历过自己亲手给孩子喂过不良反应尚不明确的垃圾药的后悔。我希望关注我的家长们可以多一点学习，而孩子可以少吃一些没有循证医学证据的药物。如果我可以多影响一些人走上循证医学的道路，我就非常满意了。这里推荐这篇文章——《选择循证医学/现代医学，这才是真的对孩子好！读完这篇文章你就会明白！》
我忽然想起了我大学时候的高数老师——黄庆怀老师，我们私下都叫他老黄，他在上课时候讲过的一段经典语录：
"怎么样，题目很简单，味道极足！你把我这道题弄懂，微分中值定理你就过关了。中午放学回家，你拿张纸贴在胸前，写上我会用微分中值定理了，马路上所有行人、车辆、警察给你让道，微分中值定理都会了，这么厉害他们敢不给你们让道！哈哈，你不信，你中午就试试！"
当你踏上循证医学的道路，当你迈入循证医学的大门，你也会有这种感觉的！你掌握了获取靠谱医学知识的方法，面对任何专家的话，哪怕他是院士，你都敢于问一句：您所说的有什么循证依据？如果他没有，他哪怕是院士，他哪怕是诺贝尔奖获得者，那么他所说的都一文不名。这就是循证医学带给一个人的底气，也将提升一个人的思想境界。
循证思维不仅仅可以用于育儿和医学，也可以用于生活中的方方面面。遇到任何问题，我们都不再轻信别人灌输给我们的结论，我们会问——你的观点有什么证据？而证据级别有多高？你的证据是否经过了公开的评议？有没有与之相反的观点？两种针锋相对的观点是否在公共舆论上反复争论过？真理越辩越明，真正的科学不怕别人诋毁，那些不敢让人评议的东西，往往才是包藏着无数猫腻！
最后我还是用这段话来结尾吧！世界上最著名的无神论者、英国皇家科学院院士、牛津大学教授道金斯认为，最能提高每个人认知能力的科学概念就是“双盲对照试验”。道金斯说：如果所有学校都教其学生如何去做“双盲对照试验”，我们的认知方法和能力将会在以下方面得到提高：1、我们会学会不从零星轶闻中去归纳普遍化结论； 2、我们会学会怎样评估一个貌似很重要的结果其实可能只是偶然发生的可能性； 3、我们会学会排除主观偏见是件多么极端困难的事，知道有主观偏见并不意味着不忠实或不公正。这个课程还有更深的意义，他对于打消人们对权威和个人观点的崇拜能起到积极的作用； 4、我们会学会不再受骗于顺势疗法和其它假冒医生的江湖骗子，让他们失业； 5、我们会学会更广泛地使用批判性和怀疑的思维习惯，这不仅会提高我们的认知能力，说不定能拯救世界。（oztiger译）- End -在【童爸育儿】公众号的对话框发送/回复关键词【循证医学】【现代医学】【中药】【尚不明确】【儿童用药】【哺乳期用药】【妊娠期用药】【新生儿】【疫苗】【发热】【退烧】【感冒】【咳嗽】【鼻涕】【化痰】【扁桃体炎】【支气管炎】【支原体】【流感】【肺炎】【验血】【拍片】【就医】【付费咨询】【健康群】等就可以获取对应的科普文章，发送【关键词】三个字就可以获取所有的关键词列表。本文章目的是提供一般的科普信息汇总，不能替代个人的任何医疗诊治，个人医疗问题请咨询靠谱医生。