13岁男孩身高长到1米7，儿科：春天后可多吃“三黄”，助孩子长高
除了性早熟的患儿，还有一类病人有很多家长觉得很可惜，就是一些小个子的孩子，有很多家长也不当回事，认为孩子发育偏迟到发育期自然会看上去。
【真实案例】
重庆的王大哥把握住了春天这个长高的时期，加速在日常生活当中给自己的儿子补充大量的营养物质和蛋白质，因此他的儿子果然不负众望，个头也成功追赶上了比他大两岁的表哥，从此他也可以实现自己的“篮球梦”。
可是王大哥的儿子年仅只有13周岁，如今身高已经长到了1米7左右，比起身边同龄的孩子和同班同学，王大哥的儿子将近高了30厘米以上。
由于在体育课上他的身高比较出众，而且也凭借自己的努力成功加入了篮球队，父母也是非常开心，希望自己的儿子能够长成1米8的大高个。
婴幼儿一岁大约在75厘米左右，两岁在85厘米左右，三岁的孩子应该在90厘米左右，4岁的孩子应该在105厘米左右。
5岁的孩子应该在110厘米左右，6岁的孩子应该在115厘米左右，7岁的孩子应该在125厘米左右，8岁应该可以达到1.3米左右。
而一个9岁的孩子能够达到1.35米左右，10岁的时候能够到达1.4米左右，11岁应该能够达到1.45米左右，12岁的时候可以达到1.5米左右，13岁时可以达到1.6米左右，14岁时能够达到1.65米左右，15岁时能够达到1.7米左右，16岁的孩子持续在1.7米至1.72米之间。
女孩往往比男孩的身高发育的早一些，在12~13岁时为快速的增长时期，到19~23岁开始停止增长。
而男孩身高发育的晚，在15~16岁时为快速的增长时期，到了20~25岁停止增长而四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化身高就出现停止增长。
自身的睡眠
人的一生当中有1/3的时间都是在睡眠当中度过，而一个人如果想要有一个良好的睡眠质量，那么一定要注意平时饮食和作息时间的管理。
相信每一个家庭当中的孩子，在周末的时候都会出现频繁睡懒觉的现象，每天至少保证8小时以上的安心睡眠时间才是每个孩子能够长高的良好基础。
特别是在深夜，大部分人们处于一个深度睡眠的阶段，而孩子身体当中会不断的分泌大量的生长激素以及内分泌激素，能够有效地促进自身骨骼的发育。
而在春天是身体当中激素分泌比较旺盛的时候，也是孩子生长发育最特别和最旺盛的阶段。
营养的补充
每一个孩子都是父母心头上的“宝”，而且每一个孩子都是祖国的花朵，大部分父母都会省下很多营养价值比较高和蛋白质比较高的食物来进行给孩子补充身体。
在4~18岁的孩子正处于一种生长发育的阶段，最重要的就是补充身体当中各个器官所需要的各种营养物质，因为营养物质充足以后，才会让孩子的身高冲刺。
如果想要让自己的孩子身高快速增长，那么一定要忌食腐臭蛋的营养物质，如果身体当中的营养物质缺乏时，不仅会影响到自身的正常发育。
也会让很多孩子出现矮小，抵抗力下降，咳嗽，瘦弱，大脑迟缓等一些明显的症状，而且消化道以及脾胃也会受到影响，所以父母一定要多加重视。
1、砂糖桔
食堂局的日常生活当中属于一种很常见的水果，如果想让人体长高，那么也是缺少不了维生素的摄入，通过研究结果发现，砂糖桔当中含有的营养价值以及必要因素都是比较丰富的。
家长朋友可以给孩子吃一些新鲜的水果，补充身体当中各个器官所需要的维生素以及微量元素，也可以有效的帮助骨骼进行助力长高。
2、蛋黄
处于正在生长发育的儿童基本都不喜欢吃鸡蛋黄，因为蛋黄并没有水分，吃起来比较干，其实在日常生活当中，适当的吃一点蛋黄，对于生长发育的孩子长高有非常大的帮助。
但是吃蛋黄之前一定要注意不要过量食用，否则会让很多孩子出现消化不良的现象。
3、胡萝卜
虽然有很多人并不喜欢胡萝卜的独特味道，但是胡萝卜当中含有大量的胡萝卜素，如果想要身体保持平衡，那么一定要补充胡萝卜素，而且经常吃胡萝卜对于眼睛能够达到保健的效果。
如果想让孩子防止视力下降，那么一定要补充丰富的钙质和金元素，以及胡萝卜素也有助于提高孩子身体当中的机体免疫力和抵抗力有利于强健骨骼。
——延伸小常识
人的生长有规律可循，而对于在生长的过程当中，每个时期的生长速度都不一样。
· 婴幼儿时期（三岁以下）是生长的快速期，出生后第1年可以生长25厘米左右，而第2年可生长10厘米。
· 儿童期至青春期（3~13岁）是生长速度减缓期：每年可生长5~7厘米左右。
· 青春期（10~18岁）是生长的加速期，其中男孩大约可以生长25~28厘米左右，而女孩可以生长25厘米左右。
一般青春期过后，男性15岁女孩13岁发育逐渐成熟，身体当中的骨骼也会完全钙化，身体也基本不会再有新的变化，因此有很多人认为18岁以后就不会再继续长高了。
有很多医生表示身高停止增长的年龄不仅是18岁，大部分人在18岁之后，身高还会继续增长，只是变化不大。
在保持良好的生活习惯前提之下停止长高的年龄，甚至可以达到25岁左右，要确定一个人是否还有长高的机会，可以进行膝关节X线的检查。
从古至今个子高都被认为是“加分项”，因此有很多人非常在意别人的目光，会想方设法增高，甚至不惜手术治疗。
事实上科学的增高方法应该是合理的饮食，适当的运动，特别是正处于生长发育期的孩子们要营养均衡，睡眠充足，坚持运动，心情愉悦等，创造一个良好轻松的生活环境，才有利于身高的增长。