心理学:学会做这三件事,你也会变得越来越聪明
也许你不知道,其实聪明也是可以训练的,聪明不完全在于智商,更多在于我们积极有效的行为,心理学发现经常做这三件事,你也会越来越聪明:
1、学会识别自己不聪明的一面,就是最大的聪明
要想变得更聪明,我们首先要学会不断找到自己不聪明一面,这就是所谓自知者明,毕竟在高人眼中,你的傻傻一面就像谢顶一样难以掩饰。
苏格拉底曾说,认识你自己是我们毕生的课题,苏格拉底一生就在研究自己,所以变得睿智。大多数聪明的人都会花费更多的时间在于认清自己,认清自己就是认识自己的优点,另一方面认识自己的缺点,多发挥自己聪明的一面,而在自己不聪明的地方,聪明的人是学会找比自己更厉害的人进行合作,这样才会让自己少走更多弯路,以便避免自己更少的犯错误,从而确保生活整体更优化。
心理学:聪明行为2、学会保持微笑,能让你看起来更聪明
或许大家都听说过这样一句话,世界其实就是一面镜子,你对那边微笑,对方也会回应你。因此学会微笑就是我们对生活最好的态度,也能让你显得更为有自信。心理学曾经发现,一个人的行为也可以改变一个人的心理状态,即使在你不高兴的时候,学会微笑也能让你变得更为喜悦与开心。
另一方面心理学也曾通过研究发现,在人们无法识别别人有多聪明的情况下,只能通过表面去观察的的时候,经常微笑的人会被认为智力水平更高,而那些喜欢愤怒的人,则被认为智力有些低下。
所以无论如何你都记住保持微笑,能让你的状态更好,更有魅力。其实我非常喜欢经典的一句名言,生活中哭也是一天,笑也是一天,为何不选择微笑过,让世界更美好点。很多时候,说不定你的微笑就感染到他人,也帮助到他人,更重要是能够自己拥有更好的状态,激发自己更多的动力。
心理学:聪明xingwei3、学会经常假装自己八十岁和自己对话
第三个想让我们变得更聪明的办法就是假装自己80岁,经常和自己对话。很多时候我们的忧虑与烦恼,一旦拉开时间来看,就显得非常小儿科了。但是在当时当地可能会让我们很在意。
学会假装自己八十岁,然后回顾自己的旅程,然后看下自己的决定是不是会后悔,看下影响自己的人生关键的是什么,你就会更容易懂得放下。
比如十八岁的时候,高考失利,以为自己人生也就这样了,八十岁才发现,原来没有考好也只是人生中的一件小事;
比如二十岁的时候,觉得失恋是一件非常痛苦的事情,以为自己再也不会这样难过了,八十岁的时候,才发现失恋原来是件小事;
比如二十三岁,自己第一份工作被老板骂的狗血淋头,以为自己生活就要奔溃了,八十岁的时候,回想原来这都是成长必然经历过程。
当我们假装自己八十岁的时候,重新看待自己生命中发生的一些事,你会发现你多了更多的淡定,也更加知道,人生中哪些事情是至要关键的。
这三件事,我们可以经常在生活中做,认清自己,自知者明;保持微笑,让自己看起来更聪明一点;假装自己八十岁,经常和自己对话,或许你会发现,这三个好习惯会更好引导你过得更有智慧的生活。
作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者,国际DISC认证讲师与顾问。
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唐若心学
心理咨询师,优质情感领域创作者,内容评审官,活力创作者
经常做这三件事,你也会变得越来越聪明
2018-04-18
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46
百度网友e318817
我就是,我被别人诈骗了二万多块钱,第二天照样开开心心的,我朋友说怎么像没事人一样,说我是假的吧,我不是不难过,只是不想表现出来,你就哭的死去活来,她会还给你,不会,还不如开开心心的
2018-04-22
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2
真理121221
自己都好笑。
2018-04-18
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柴鲁平的评论
战胜自我,笑对人生,真情自我。
2018-04-18
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以情葬海slf
到位的总结
2018-04-19
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1
塔韶敏9X
崩溃,不是“奔溃”。
2018-04-19
山东
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rhett79
经常和80岁的自己对话,最后变成了人格分裂。
2018-04-19
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何木有夏
好吧微笑
2018-04-22
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1
以情葬海slf
到位的总结
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@柴鲁平的评论
:
战胜自我,笑对人生,真情自我。
2018-04-19
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1
铁杆资本家
自欺欺人,这样做太傻了!
2018-04-19
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真理121221
哈哈!八十岁,这毛病我还真有!
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@唐若心学
:
经常做这三件事,你也会变得越来越聪明
2018-04-18
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1
维姐姐啊f514c
对对对,就是我
2018-04-18
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真理121221
自己都好笑。
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@唐若心学
:
经常做这三件事,你也会变得越来越聪明
2018-04-18
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百度网友b60ee08
小拳拳,我想见你!
2018-04-18
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东莞市捷镁机械设备cfa1
难得糊涂是人生的最高境界
2018-04-18
宁夏
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珍惜每一个身边人
全部中了,突然觉得自己是一个失败的母亲
2018-04-18
江西
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芐詀等葔
第二条中奖了。呵呵 有的时候真是控制不住自己,尤其是,不听话的时候,甚至,还打过。没有办法啊?
2018-04-18
湖北
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咩不知道为什么
明白的太晚了,现在真的很后悔…
2018-04-18
浙江
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柴犬杰克波f8619c9
哎,现在娃娃越来越难管了。
2018-04-18
浙江
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这个号不用了了啊
都做到了,坚持下去。
2018-04-18
云南
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没有更多啦