成年人最好的活法：自我克制
生老病死，悲欢离合，幸福的，悲惨的，成功的，潦倒的，人生的种种经历，无一不在启发我们觉悟。——《次第花开》
人生，就是一个边走边悟的过程。
但，我们常常会为了生存，活得忙乱不堪，而无暇去领会和珍惜。
或许，在很多人眼里，尘世间最好的时光，就是回不去的时光，最好的地方，就是没去过的地方。
却忽略了，我们最该珍惜的，是自己当下拥有的美好。
读《次第花开》，你会发现，你的心从未如此平静地沉浸在一纸文字里。
或许，曾经的你，对佛法，对人生，对当下， 对未来，都有一些迷茫和困惑，会有一些不安和犹豫，但当你读完了这本书，你会发现，原来世界如此辽阔，人生如此无常，而我们，如此渺小。
一本《次第花开》，花开见佛，悟道人生。
《次第花开》
作家柯切托夫曾说：
“生活就是生活，应当教会人们善于克制自己。”
从前，我们总是心直口快、毫不设防，但经历多了，才逐渐发现：
诉苦太频，惹人厌烦；反驳太多，引人反感；表现太过，招人嫉恨。
肆意放纵的人生，终究会处处碰壁。
人总是尝遍了人情冷暖，才终于醒悟：
成年人最好的活法，不是随心所欲，而是自我克制。
小说《苦恼》中，有一位马车夫叫约纳。
约纳妻子早亡，儿子在不久前死于热病，而唯一的女儿远在乡下。
他的丧子之痛无人慰藉，满心愁苦无处倾诉，于是意志消沉，终日郁郁寡欢。
每天赶车时，约纳总在想：“我该和谁去诉说我的悲伤呢？”
一天，他忍不住和一位乘客倾诉：“老爷，我的儿子这个星期死了。”
约纳絮絮叨叨地讲着儿子的死因，可他倾诉了好一会儿，还是没等来乘客的安慰。
约纳转头一看，才发现这位乘客早就不耐烦地闭上了眼睛，显然是不愿意再听他讲了。
约纳觉得很难过，可也不好意思再说下去。
不久后，约纳拉上三个年轻人，又忍不住诉苦：“我的儿子这个星期死了。”
但话还没说完，就被乘客冷漠地打断：“大家都会死的。”
就这样，约纳寻觅了一天，也没找到一个愿意听他倾诉的人。
这不禁让我想起了周国平写的《妞妞》。
周国平在写《妞妞》时，也是刚刚痛失爱女，但他不像约纳，四处找人诉苦，而是默默用笔写下了和妞妞相处的温馨过往。
就像他在书中写的：
“我只是一个忍受着人间平常苦难的普通人。
一个人只要真正领略了平常苦难中的绝望，他就会明白，一切炫耀苦难的姿态是多么做作。”
年少时，我们总害怕一个人面对挫折，渴望有人懂，有人陪，有人驱散阴霾。
但成年后，我们已经走到了扛事的年龄，凡事应学着自愈，而不是再用自己的痛苦去搅扰别人。
毕竟，我们的琐事，或许会打乱别人的节奏；我们的心事，可能会影响他人的情绪。
况且，别人的同情，不一定能抚平我们的伤口；但别人的冷漠，却总是让我们愁上加愁。
在成年人的世界里，理解是意外，不理解才是常态。
有人倾听，固然幸运；无人心疼，也要好好爱自己。
没有倾诉的对象，就学着为自己撑伞；没有依靠的时候，就活成自己的靠山。
作家乔诗伟曾在书中谈起过一位网友。
这位网友的脾气一点就炸，被大家起了个外号叫“爆竹”。
有一次，大家在群里讨论一件事，爆竹因为不了解来龙去脉，提出了偏离事实的观点。
于是，乔诗伟就想把前因后果说清楚，可不想话音刚落，爆竹就开始了轰炸式的反驳。
只要乔诗伟多解释一句，爆竹就会紧接着反驳一句。
几番沟通下来，乔诗伟觉得特别心累，只好放弃了解释。
在现实里，像爆竹这样性子的人，其实并不少见：
他们喜欢抬杠，热衷反驳，不愿意倾听别人的解释，更不想接受不同的观点。
无论你说什么，他都会千方百计地找出漏洞，然后逐一反驳。
你想考研深造，他会挖苦你资质平庸，劝你趁早换个赛道；
你想报班健身，他会嘲笑你闲钱太多，劝你不要盲目跟风。
他们自以为慧心妙舌，见解独到，并为“以理服人”而沾沾自喜。
但实际上，这些反驳与抬杠，并不会让别人服气，反而让人觉得尖酸刻薄、偏执无知。
董宇辉在直播时，曾提出了一个烤肠理论。
他夹起盘子里的一根烤肠，问大家：“各位朋友，从你们的角度看，这是什么形状？”
直播间的观众说，烤肠是长方形；坐在他身边的鹏鹏说，烤肠很像感叹号。
董宇辉则说：“可从我这看到的，烤肠是圆的。”
董宇辉解释说：
我举烤肠这个例子，就是希望不要再跟人抬杠了。
大家的立场不同，看到的东西自然也不一样，我为什么要说服你，你又何必要说服我。
想逞口舌之快，容易；想让别人认可，很难。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
每个人的人生经历不同，对事物的看法自然也千差万别。
真正聪明的人，不会总去反驳别人的观点，更不会强行为他人点灯。
综艺《令人心动的offer》里有位实习生王骁让我印象深刻。
他出场就自带光芒，斯坦福毕业，英语专八，通过了司法考试，参加过国际组织。
并且，他所用的水杯，所穿的衣服，还有工作的挂绳，都印有斯坦福的标识，被网友戏称为“斯坦福代言人”。
可后来，他辩论赛失败，谈判时因为措辞不当，让案子陷入僵局，大家就纷纷评价：“斯坦福也不过如此。”
自此，王骁就收起了“斯坦福的周边”，不再以学历自居，而是默默用功，深耕自己。
最终，他在模拟法庭中抓住关键信息，反败为胜，拿下了最佳代理人。
常言道，高山不语，自有巍峨；流水不止，自成灵动。
自我炫耀，只会惹人反感；积厚成器，才能让人尊重。
聪明的商人，懂得深藏财物，不显山不露水；
仁厚的君子，懂得内藏道德，不自大不自矜。
真正有格局的人，都懂得藏锋敛锐，韬光韫玉。
因为他们明白，与人交往，没必要把所有的本事都摆在明面上。
一味凸显自己的优势，虽然可以获得别人的关注，但同时也抬高了别人的期待值。
久而久之，所有人都会觉得你应当无所不能，无往不利；
一旦出现任何纰漏，就会有人指责你才不堪任，誉过其实。
正所谓：“伏久者，飞必高；开先者，谢独早”。
炫耀欲太强的人，如同昙花一现，绽放地绚烂，也消亡地飞快。
而目光长远的人，懂得收起自己的炫耀欲，放低姿态，谦逊待人，最终收获更真诚的尊重，成就更宽广的人生。
诗人塞缪尔曾说：“人最重要的价值在于克制自己本能的冲动。”
正如越饱满的麦穗，头垂得越低；越深广的潭水，表面越沉静。
克制，不是对现实认怂，而是在认清生活本质后，学会了淡然面对人生起伏。
痛而不宣，静而不争，得而不炫。
点个「在看」，往后余生，愿你我在克制中，过得清醒自律，活得内敛强大。
“问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用”，这是希阿荣博堪布心灵随笔《次第花开》的一句话，深受感染，也缓解了我们的焦虑。
生活何尝不是一边失去，一边拥有。人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻，笑对人生。
《次第花开》一书问世，深受大家的喜爱，成为了不少人工作、心灵、修行、人生的启发宝典，帮助很多人走出困境，明白到生命的真正意义。
记得，樊登这样评价道：“在《次第花开》中，我第一次知道了什么是真正的自由。这本书的阅读方法是随便翻开一页，读下去就好，都有心灵的收获。”
本书作者说：快乐的秘密是学会接受人生的缺憾，接纳一个不那么完美的自己，其实就是我们常说的知足常乐。
想要快乐就要学会控制负面情绪，同时习惯接受无常。
让自己的心放松下来，不刻意地去追求任何的结果，只是让自己定住在当下的这一刻。
如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧，本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧面对生命的起伏。
AY38 次第花开 透过佛法看世界 爱是慈悲人生三修精选￥99
打开百度APP立即扫码购买购买举报/反馈