湖南127岁老寿星：13个子女无一活过18岁，长寿秘诀却很简单
“长命百岁”是很常见的一句祝福语，在人均寿命不过三四十岁的古代，能活到七十岁以上的老年人都是非常罕见的，更别提百岁以上了，所以人们对老年人最实在的祝愿一般都是“长命百岁”。 古人为了达成长命百岁的目标，几乎想尽了一切办法，但真正能活到百岁以上的人，仍然微乎其微。
然而这个目标到了现代，却不再艰难。随着社会的进步和发展，现代人的生活质量得到大幅度提升，人均寿命也增加到七十岁以上，不说活到一百岁了，很多长寿老人甚至能活到一百二十多岁。今天我们要介绍的就是一位活了127岁的湖南老寿星，她生了13个子女，可没有一人活过18岁，她的长寿秘诀是什么？为何子女都遗憾早夭？
一、老寿星生平
想要回答上面的两个问题，我们首先要了解这位老寿星的生平故事。这位老人名叫田玉龙，她是湖南人，出生在清朝光绪十九年，与毛主席同龄，如今已有127岁了。也就是说，田玉龙老人跨越了三个时代，亲历两次纪元更迭，见证了中华民族一百多年间从落后到抗争最后到复兴的历史进程。
（田玉龙老人获奖证书图）
生在黑暗落后的封建王朝晚期，又出生于底层农民家庭，田玉龙老人从小过的日子可想而知。唯一幸运的是，她所在的村落十分偏僻，虽然物质上过得非常艰难，但能躲过政权动荡带来的战火侵袭，整体上还是可以勉强温饱的。
后来田玉龙长成了亭亭玉立的待嫁姑娘，像那个时代的所有普通女孩一样，十几岁的年纪就早早嫁人了。田玉龙当时十五岁，好的一点是嫁给了同村的青年，彼此知根知底，离家也不远，结婚后和出嫁前的日子一样平静安然。
只不过随着孩子们一个个出生，田玉龙老人开始进入生命中最痛苦的一段时光。那时候正是民国期间，整个中国陷入内忧外患的动荡局面，外有帝国主义列强虎视眈眈，内有各地军阀展开混战，乱世固然出英杰，但最受苦受难的始终是广大底层百姓。
这次田玉龙老人所在的村子没有躲过人灾兵祸，她前前后后生下的十三个孩子都因为战乱和疾病的原因早夭了，活得最久的那个孩子也没能超过十八岁。丧子之痛对于任何一个母亲来说都是生命不能承受之痛，更别提田玉龙老人足足经受了十三次，这段黑暗绝望的人生经历她永生难忘。
可类似的经历在当时的很多家庭都有发生，水深火热中的底层百姓只能将苦难深埋于心底，眼泪流干了还要继续生活。田玉龙和她的丈夫就这样默默挺过来了，他们也表示不强求儿女缘，打算今后相互陪伴着老去。
他们是这样说的，也是如此做的，往后的日子，田玉龙和老伴同甘共苦，相濡以沫，共同走过了六十多年。遗憾的是，老伴最终没能陪她走到最后，1973年，田玉龙老人的丈夫去世了，从此她开始独自一人生活。
二、长寿与健康并存
田玉龙的老伴去世后，不是没人提出主动照顾她，毕竟当时她也已经八十岁高龄了。除了热心肠的乡里乡亲，田玉龙老人还有不少亲戚，但面对大家的好意，老人都委婉拒绝了，她说自己还年轻，自己一个人能照顾好自己。
田玉龙老人说这话可一点都没有夸大，也并非逞强。她养生有术，八十岁时看起来还像六十岁的人，不仅能自己做饭洗衣服，整顿家务，还能挑水种菜，养鸡喂猪，平淡忙碌的乡间生活被她经营的有声有色，过日子的利索劲完全不输很多年轻村人。
（田玉龙老人图）
看老人这个样子，大家也放下心来，赞同她自己生活，只是反复提醒老人身体吃不消的话一定要接受大家的照顾，田玉龙老人一一答应了。然而这份照顾一直等到了2006年，当时老人已经103岁了，却依旧是七八十岁的样子，自理能力很强，虽然做不了大多数重活，但仍思维灵活，口齿清晰，记忆力也保持的不错。
但无论她再怎么健康，已经一百多岁了，行动也大不如前，大家还是很不放心，不仅把她送到医院进行全面检查，还打算以后就把老人留在家里照顾。检查的结果让大家又惊又喜，因为田玉龙老人非常健康，一点毛病都没有，对此田玉龙老人非常高兴，她乐呵呵地说，看来自己还能再努力一把，争取活到一百五十岁。
（田玉龙老人与医生）
三、长寿秘诀
此事过后，田玉龙老人就正式搬到了城市居住。很多在乡下生活了大半辈子的老年人一朝搬进城市生活都表示很不习惯，尤其是上下楼梯会让他们很苦恼。但田玉龙老人表示这都不是事儿，在她看来，运动跟健康密不可分，虽然她已经一百多岁了，但每天都还会坚持上下楼梯，到街道上买菜遛弯，或是和街坊邻居们闲谈。
后来也有很多媒体采访老人，问她的长寿秘诀是什么，田玉龙回答得很诚恳，她说自己就是很普通的生活，坚持每日运动，吃饭吃得营养一些，跟旁人没什么两样。但实际上，正是这种看似普通的生活方式，在当下繁杂忙碌的社会显得极其珍贵。
田玉龙老人的长寿秘诀从科学角度进行剖析的话，不外乎是定期运动和膳食均衡。她每天都会坚持到户外活动，或是散步或是逛街，运动带来的好处是显而易见的，田玉龙老人上下楼梯都能行动自如。饮食方面，田玉龙老人吃得比较清淡，搭配得也很健康，她喜欢吃水果，每顿饭都吃不少蔬菜，肉食也偶尔会吃，多以鱼肉为主。
总结
除了运动和饮食，开朗豁达的性格也让田玉龙老人受益无穷。正是因为想得开，她才能坚强扛过丧子和丧夫之痛，也因为对生活充满热爱，她才能熬过那段黑暗动荡的艰苦时期。
田玉龙老人的长寿秘诀就是良好的生活方式和积极乐观的性格。虽然大家的体质各异，完全照搬田玉龙老人的生活方式可能也达不到应有的效果，但她身上坚强、乐观、豁达的人格魅力，还是很值得我们学习的。