一个人一天需要多少大卡0

　　一个成年人一天需要大概2000多大卡热量，男性比女性多20%左右。

　　拓展资料：

　　一、热量的单位。

　　热量的计算单位一般是卡路里，1卡就是我们所吃的食物燃烧温度上升1摄氏度时所需的热量，千卡就是使1公升的水温度上升1摄氏度所需的

　　常见的能量单位换算关系如下：

　　千卡=大卡

　　1千卡=1000卡

　　1千焦=1000焦耳

　　1千卡／1大卡＝1000卡

　　kJ）

　　1卡＝4.18焦耳

　　国际标准单位是千焦，而通俗我们一

　　二、不同人群每天所需的能量：

　　中国营给的能量举例如下：

　　1、成年（18岁以上，休重男63公斤、女53公斤）：

　　极轻劳动（办公室等）2400千卡（男）、2100千卡（女）；

　　轻劳动（教师等）2600千卡（男）2300千卡（女）；

　　中劳动（学生日常活动等）3000千千卡（女）；

　　重劳动（农0千卡（男）、3000千卡（

　　极重劳动（搬运、（男）。

　　2、老年（60~69岁）：

　　极轻劳动 2000千卡（男）、1700千卡（女）；

　　轻劳动 2200千卡（男）、1900千卡（女）；

　　中劳动 2500（男）、2100千卡（女）

　　3、老年（70~79岁）

　　极轻劳动 1600千卡（女

　　轻劳动 2000千卡（男）、1800千卡（女）

　　4、老年（80岁以上）：

　　1600千卡（男）、1400千卡（女）