成年人想吃点益生菌改善肠胃，有什么推荐的牌子？

　　最近全网热推的主要有4款益生菌：乐力、Wonderlab、每日的菌、汤臣倍健小绿盾。

　　我将从以下方面进行对比评测：1、菌株号是否明确2、菌株搭配是否合理3、成分添加是否健康4、性价比是否合适

　　1、菌株号是否明确菌株号就是益生菌名称里那串字母加数字的后缀，它是独一无二的。益生菌供应商凭它申请专利，而申请专利前会进行大量临床研究，所以菌株号也意味着安全性和功效性。（乐力成分表）（Wonderlab成分表）（汤臣倍健成分表）

　　这一点上要吐槽每日的菌。益生菌的口味儿很诱人，就可惜每个口味儿的成分表都没标明菌株号啊！而且额外的食品添加剂占据配料表的大半江山！

　　2、菌株搭配是否合理

　　有的人听信部分商家宣传，觉得菌株添加量越多越好。凡事都有个度，过犹不及听过没？

　　其实，只要添加量能够满足国家卫生健康委员会《益生菌类保健食品申报与评定》的规定：活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目不得少于106CFU/ mL(g），绝对可以满足人体需求了。

　　与其关注添加量多不多，不如多想想在菌株种类的搭配上是否符合客观规律。（Wonderlab官方账号）

　　益生菌的作用绝不是靠菌株种类、菌株数量的堆叠。因为益生菌之间也存在竞争，简单地组合多种功效的益生菌，看似针对的问题很全面，但很可能起到1+1<2的效果。

　　一般来说，菌株种类在3-5种为宜，超过5种请谨慎购买。

　　乐力的菌株添加有两种规格，分别是7种和15种，数量都有点多。（7种）（15种）

　　Wonderlab添加了6种菌株，稍微多了一丢丢。

　　每日的菌么，仅添加了一种凝结芽孢杆菌，还没给出菌株号。

　　汤臣倍健小绿盾添加3种菌株：嗜酸乳杆菌DDS-1鼠李糖乳杆菌UALr-06乳双歧杆菌UABIa-12

　　且三种菌株可查询到资料，显示它们对胃酸、胆汁耐受性很强；再附加冷冻干燥技术，可以长时间保存活性。嗜酸乳杆菌耐胃酸鼠李糖乳杆菌耐受性

　　其实以上两点已经大致能看出每个益生菌品牌的靠谱程度了。真打算买点益生菌的话，比较建议大家购买汤臣倍健的小绿盾益生菌！

　　下单前记得领隐藏优惠券！

　　3、成分添加是否健康

　　成分添加要健康的话，糖分/白砂糖、麦芽糊精、香精之类的肯定不能有，最好能做到糖尿病人、孕妇、老人等都能服用。能做到这一点的，据我所知目前只有汤臣倍健。

　　Wonderlab的成分似乎也挺健康的，就是性价比差了点，可参考下文每日价钱折算的结果。

　　4、性价比是否合适

　　买东西么，谁不希望实惠又好用呢？我看了下各品牌的近期活动折扣，把优惠算上折算每日费用。

　　乐力的包装显示2g×20袋，有三种添加规格。以绝大多数人买的8000亿活菌添加规格为准，选最划算的买3送2套餐，每天2袋，1盒能吃10天。

　　267元÷5盒÷10天=5.34元/天

　　Wonderlab小蓝瓶益生菌，选性价比最高的40瓶装，每日服用1瓶。

　　439元÷40瓶=10.975元/天

　　每日的菌，没有买多赠多的优惠，满减起码要买3盒才能享受，一盒能吃7天

　　253元÷3盒÷7天=12.05元/天（好贵，再加点钱可以点顿外卖了）

　　汤臣倍健小绿盾，选最划算的买四发六套餐，叠加下方卡片里的隐藏大额满减券，按照说明服用，1盒能吃20天。

　　368.52÷6盒÷20天=3.071元/天

　　性价比总结下来：汤臣倍健：3.071元/天>乐力：5.34元/天>Wonderlab：10.975元/天>每日的菌：12.05元/天

　　还有谁！汤臣倍健这性价比，还要啥自行车？？人家毕竟是国民知名品牌啊！

　　小绿盾每个菌株都有专利菌株号，对胃酸、胆汁的耐受性也经得起考验，科学添加3种菌株（不像某些益生菌用超多菌株花样搞噱头），其他添加剂更是严格遵循绿色标准，坚持0添加蔗糖、0胆固醇、0添加防腐，真正做到便宜又好用，你不买还在等过年么？

　　各位观众老爷，看到这儿反手点个赞呗！字全是我一个个手工码出来的啊！点赞破500，下次更新防晒测评哈！