小孩子才得水痘？成年人照样会中招！这篇“防痘”攻略请收好
水痘
这“幺蛾子”号称“见面传”
它不仅热衷于“偷袭”校园
还非常容易传染
经常一出手就“放倒”一片
中招的孩子不但全身长满“痘痘”
又痒又疼又难看
还要被无情地隔离
想要避免水痘
这份防“痘”攻略，请收下！
01
什么是水痘？
水痘是由水痘病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季都可发病，尤其在冬春季偏多。主要通过直接接触和空气飞沫传播，临床表现以发热和皮疹为主。
02
水痘的传染性，强吗？
极强！
水痘患者是唯一的传染源，患者出疹前会伴有发热、头痛、打喷嚏等上呼吸道感染症状，从水痘发病前1-2天至疱疹结痂为止都有很强的传染性，必须要随时注意防护。
03
成人对水痘完全免疫吗？
水痘并非儿童“专利”！
水痘虽多发于青少年，但它并非儿童专利。
成年人如果感染水痘，症状会比儿童更严重，病程也会更长。
孕妇患上水痘可能会导致胎儿畸形或流产。
所以成年人也要小心水痘。
不幸感染上水痘的话，成人影响工作；青少年也会影响课程，所以提前预防才是关键！
04
水痘怎么预防？
接种疫苗是目前预防水痘最经济有效的措施。目前水痘疫苗属于非免疫规划疫苗，自费自愿接种。
14岁及以下儿童：12 —24月龄接种第1剂，4—6周岁接种第2剂；未按程序完成2剂者，补齐2剂次，接种间隔≥3个月。
14岁以上人群：接种2剂次，接种间隔≥4周。（注：备孕女性在接种水痘疫苗3个月内不可以怀孕。）
另外，避免去人群密集场所、提高免疫力、注意室内通风及个人卫生等措施都会对预防水痘病毒起到一定作用。（注：如果已经感染水痘，一定要立即隔离，避免传染他人。）
05
得了水痘如何护理？
01
注意消毒隔离
一旦发现水痘，须马上隔离，隔离治疗至疱疹全部结为干痂。
在此期间，患者的衣物、被褥、洗漱用品等都要实施暴晒或煮沸等消毒处理。接触患者要做好防护，戴好口罩及手套，穿隔离衣，接触前后要洗手，所有治疗用品要做到“一用一消毒”。
02
发热护理
体温≤39℃可多饮水，物理降温为主，按时监测体温。体温＞39℃的患者绝对卧床休息，可酌情予退热药物降温，密切监测体温变化，避免酒精擦拭，避免使用激素。注意保持室内适宜温度18-20℃，定时开窗通风，保持室内空气清新。
03
皮肤护理
从出疹期到结痂前不宜洗澡。对于较大水泡局部消毒后无菌抽取泡液再用药。水泡破溃处避免沾水，皮肤瘙痒难忍时可适当予炉甘石外涂。水痘可自行结痂脱落，切勿搔抓抠皮，避免留疤。注意保持床单清洁，穿着宽松、柔软的衣物，避免手揉眼睛引起病毒性角膜炎。
04
饮食护理
可进食软、烂、易吸收、高蛋白、高纤维食物，以流质或半流质为主，禁食生冷、海鲜、酸辣食物，禁烟酒。
编辑|薛静洁
视觉|荆启贤
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