“赌神”周润发中风深度昏迷, 每天跑两小时, 没能让他逃脱男神迟暮

　　乌龟静卧万年，猎豹活跃短寿。

　　周润发新作《别叫我“赌神”》近期正式上线。影片宣发期间，68岁的周润发全程配合宣传，在北京、上海等多个城市参加路演，还参加了多个跑步活动。

　　回到香港后，周润发仍积极到电影院与香港影迷互动，直至7月4日意外确诊新冠。

　　周润发遗憾的表示：“原本答应大家这星期继续跑戏院和大家见面，但这两天觉得不舒服，快筛确诊新冠，暂时无法和观众见面。”

　　周润发向粉丝保证：“等我身体养好，会重出戏院，和大家见面！祝各位身体健康！保重！”

　　7月6日，港媒又曝出周润发病情加重，中风发作导致昏迷。

　　此前，周润发的身体情况非常健康，早在2015年拍摄《澳门风暴3》期间，身体有些发福的周润发为了减肥，开始了跑步和爬山，每天早上8点，他穿着运动服，在大帽山郊野公园跑步，每天跑步将近两个小时。

　　坚持半年下来，减掉了27斤，从内而外都呈现出一种青春活力的状态。他的人生座右铭是，开心快乐和健康，有好的身体才能享受人生，健康等于一切。

　　周润发还组建了跑团，每周在浅水湾附近活动，他的艺人朋友、幕后工作人员、甚至年龄80多岁的谢贤也在其中。

　　随着跑团影响力越来越大，很多明星也加入其中，如袁咏仪、张智霖、方中信、米雪等。

　　周润发一直保持跑步、爬山的爱好，几乎每周都会上山，踪迹遍布香港的大小山峰，堪称娱乐圈里的越野大咖。

　　网上甚至流传着这样一句话：如果你想见发哥，那么就去香港跑山吧。

　　6月8日至9日，《别叫我“赌神”》宣传期间，周润发仍坚持跑步，曾连续两天被粉丝发现他在外滩跑步锻炼，引发许多上海粉丝纷纷与“许文强”合影，周润发也来者不拒，非常配合粉丝。

　　周润发当年凭借“许文强”红遍全国，让1980年的《上海滩》成为几代人的回忆。

　　周润发现身外滩，让许多网友纷纷感叹：“许文强重回上海滩，满满的回忆。”

　　上海粉丝“追星”晒照的热度还没有退却，突然传出周润发病重的消息，让人唏嘘不已。

　　也不禁感叹，男神迟暮，周润发真的不再年轻了。

　　虽然他看起来还是活力十足，但是身体的免疫系统已经在渐渐老化，不再像年轻时候那样强大。

　　也许网友会有疑问，周润发之前坚持多年的跑步，不能让他的身体更加健康和抵御疾病的侵袭么？

　　为什么在新冠毒性已经大幅度减弱的现在，还会引发如此严重的后果？

　　其实，跑步是一项对人体有多种好处的体育运动。

　　长期坚持跑步，可以保护人体的心脏，加强心脏供血功能，增厚心肌。还有辅助减肥、消耗体脂的功效。

　　长期坚持跑步对于高血压、高血脂、脂肪肝等多种疾病也有一定的抵制作用，跑步通常还有辅助调节血糖的效果。

　　但是，注意周润发开始跑步的时间点，是2015年拍摄《澳门风暴3》期间，当时周润发已经60岁了。

　　周润发是一位非常敬业的演员，远的不说，就在拍摄《别叫我“赌神”》的时候，与黄德斌对戏时，后者不敢下手扇他的耳光。于是，周润发亲自示范如何打自己的脸，并为了达到最佳效果一遍又一遍地拍摄，耳光掌掌到肉。

　　一场追债的戏份中，周润发被其他演员误伤到额头，因为剧情需要，当时他的额头上有很多假的血浆，工作人员并没有发现他受伤。

　　为了拍摄的连续性，周润发并没有喊停，而是继续演完了这场戏后，才捂着额头淡定走到旁边休息，这时工作人员才发现他额头持续流血，送医后发现额头伤口有一寸长，被缝了五针。

　　周润发的敬业精神，值得娱乐圈的所有明星学习。

　　周润发在演艺圈摸爬滚打几十年，为了拍戏非常忙碌，甚至日夜颠倒。

　　他的身体一直在透支，半退休之后，才开始跑步锻炼，而他的锻炼强度其实是非常危险的。

　　医生的建议是，60岁以上建议每次慢跑的时间不超过30分钟，慢跑速度应该在每小时5-6公里之间。

　　周润发的锻炼强度，显然远远超过了专业人士的建议。

　　医生还说，60岁以上的人士不宜参加大强度的力量性运动和长时间的耐力性运动。

　　超过身体承受的过度锻炼，肌肉、韧带、关节发生运动损伤的几率会大幅增加，长时间的耐力性运动会损害心肺功能，强度过大甚至有可能引发心血管疾病甚至引发不可挽回的后果。

　　周润发长达8年，每天坚持2小时的运动，很可能只是给他造成活力十足的假象，身体内部的各项功能已经透支。

　　所以，适度运动，才能有益身心健康，年纪大的人群，更适宜幅度小柔韧身体的运动，比如，慢跑，太极，八段锦等。

　　最后，希望大家健康快乐！