身高一米五八的成年女性，每天摄入的热量应该为多少？

　　每天摄入热量要以身高，体重作为前提。例如身高1.58m.体重50公斤。

　　1.计算体重指数，即BMI=体重/身高*身高=50/1.58*1.58=20kg/平方米

　　BMI<18.5偏瘦

　　18.5<=BMI<24正常

　　24<=BMI<28超重

　　BMI>=28肥胖

　　可以看出身高1.58米，体重50公斤，体重指数属于正常。

　　2.标准体重=身高_105

　　即158-105=53公斤

　　3.确定体力劳动类型

　　卧床休息

　　轻体力劳动 办公室职员 教师

　　中体力劳动 学生 外科医生 体育活动 司机

　　重体力劳动 农民 建筑工

　　例如:该女生为办公室职员，为轻体力劳动

　　即:该女生每日所需热量为:50（公斤）*35（办公室职员为轻体力劳动，BMI为正常）=1750kcal.

　　即该女生每日膳食能量为1750kcal