益生菌粉选什么品牌好？什么人适合吃益生菌粉？

　　作为一个宝妈，为了宝宝真是操碎了心，害怕宝宝生病，也害怕宝宝吃饭不香，影响生长发育。

　　宝宝在3-6岁的时候，肠胃最容易出问题，没有经验的宝妈们肯定会不知所措，真的不知道怎么办才好。

　　如果你的宝宝经常腹泻、消化不良，那么说明宝宝的肠胃不好，这个时候就需要适当补充一些益生菌粉了，益生菌的主要功效就是调节肠道菌群、促进消化的活菌，所以对消化不良、肠炎、胃肠道功能障碍都很有益处。

　　我家宝宝之前就是肠胃不好，其实我自己的肠胃也不太好，后来我自己也吃了一些益生菌粉，效果还是挺好的，益生菌粉成年人也可以吃的。

　　但宝宝吃的益生菌粉和成年人吃的益生菌粉成分不太一样，这点大家在购买的时候要注意一下。

　　因为宝宝的肠胃功能肯定比不上成年人的，所以一般成人的益生菌中包含的益生菌种活性更大，对于食物消化的功效以及清除有害肠胃病菌的能力更强。

　　我一直买的是上儿益生菌粉，他家的宝宝益生菌粉成分是婴幼儿安全菌株，同时也是功效菌株，给宝宝吃还是很放心的，这点要特别注意了。

　　我查阅了一些资料：

　　国家批准的7种益生菌：鼠李糖乳杆菌、LGG和HN001两种菌株、动物双歧杆菌、短双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、乳双歧杆菌。

　　功效菌株：鼠李糖乳杆菌HN001、动物双歧杆菌 BB -12、短双歧杆菌 M -16V、嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、乳双歧杆菌。

　　大家在购买益生菌粉产品时要注意看看成分，上儿益生菌粉就有功效菌株，而且粉末冲剂喂孩子吃也比较方便。其实大人吃这种益生菌粉也没什么问题，我就吃了一段时间，对肠胃确实很有好处。

　　这个品牌还是挺靠谱的，他是上海儿童营养中心旗下的产品，由上海儿童营养中心专研。上海儿童营养中心是国内少数和全国多家大型三甲医院共建临床营养研究合作基地的机构，例如宝鸡市妇幼保健院、南宁市第二人民医院、柳州市妇幼保健院等都有上儿的合作基地。

　　像益生菌粉这样的商品，大家购买的时候肯定要小心谨慎，毕竟给孩子吃的，所以品牌还是挺重要的，“三无”的益生菌产品咱也不敢买。