心理咨询师基础理论课学习：《发展心理学：青春期情绪的发展》知识要点整理

时间：2023-08-08

　　第5节青春期心理发展第3单元青春期情绪的发展

　　第一大部分：（补充）青春期认知发展的剩余内容-记忆的发展

　　初中生的记忆容量是人这一辈子记忆容量最大的时候

　　1、青春期记忆的两个突出表现（从短时记忆容量和对记忆材料的记忆进行详解）：

　　2、青春期孩子记忆发展3个特点（从运用意义和机械记忆的灵活性；记忆效果；记忆策略进行详解）

　　记忆效果仍然在继续地发展、记忆策略会越来越熟练

　　第二大部分：青春期的孩子情绪发展

　　一、青春期孩子情绪发展的总述

　　1、心理规律：“所有人对渐变可以适应，但对突变很难接受”

　　2、心理知识拓展：什么是骆驼效应（又称得寸进尺效应）？听故事学心理效应

　　3、霍尔著作《青少年》介绍青少年心理发展

　　4、拉森对青春期孩子情绪变化的研究

　　5、青春期情绪多的三个原因

　　二、详细讲解青春期情绪情感的第一个特点：两极性

　　1、青春期情绪两极性的总体表现

　　2、应激反应、情绪、情感和心境的简要区分

　　（一）每个人都会在情绪情感两极性上具有的5个表现（详解）

　　1、两面性；2、循环性；3、紧张或是放松状态；4、激动和平静；5、情绪有从弱到强的程度划分

　　知识拓展：16PF测试的简要介绍

　　讲解：一个人乐不乐群和四个因素的相关性（情绪、行为、认知和意志）

　　（二）青春期孩子在情绪情感两极性上的具体表现

　　1、外部情绪的两极性表现为三方面（详解）

　　（1）强烈狂暴性和温和细腻性共存

　　（2）可变性和固执性共存

　　（3）内向性和表现性共存

　　心理真相解析：越固执的人越无知，越有学问的妈妈心胸越宽广

　　专业概念讲解：什么叫心理弹性？

　　2、内心表现的两极性（介绍两位日本心理学家对学生日记研究结论）

　　3、意志两极性（具体表现）

　　4、人际关系的两极性，对双亲和朋友正反面的两极性

　　5、很容易移情

　　（三）青春期孩子出现情绪情感两极性的原因

　　1、理想和现实的差距造成的矛盾性

　　（1）典型例子：从小教育做一个诚实的人，但是社会上有那么多人说谎

　　（2）补充：每个年轻人都会经历的三个阶段（越早完成，社会成就和贡献越大）

　　第一：幻想阶段（用童话的眼光去看待世界）

　　第二：破灭阶段（发现有很多不如意、想不到的事情发生）

　　第三：回归（总结经验+用现实眼光看待+带着积极坚定的信心看未来）

　　（3）怎么解决这种矛盾现象？2种方法介绍（杜绝温室教育；训练跌倒爬起来的意志力）

　　2、生理原因：性腺功能的急速发展

　　（1）真实情况：生理原因导致的孩子情绪难以控制

　　（2）针对孩子的这种难以自控的情绪状态，作为家长和老师正确的处理方式是什么？

　　三、详细讲解青春期的心理断乳

　　霍林沃斯提出的心理性断乳

　　1、什么叫心理性断乳？

　　2、一些部落的成人礼（蕴含四个表现）

　　第一、成年了从家庭里解放出来，成为部落的独立一员

　　第二、食粮必须通过自身努力获得，面临一个职业选择问题

　　第三、性成熟生殖能力得到认定

　　第四、作为成熟的人必须具备世界观的形式

　　3、人很小的时候就有快快长大的想法，是2个催眠起作用

　　4、心理断乳和生理性断乳的共同特点是什么？

　　5、心理断乳和精神依托的矛盾（描述）

　　四、详细讲解青春期的反抗

　　1、详解彪勒的反抗期理论，把青年期分为以否定倾向为主和肯定倾向为主的时期

　　2、青春期反抗情绪的三方面表现

　　第一、表现时机（青少年反抗激烈的四种情况）

　　第1种：心理性断乳受到阻碍时，会出现反抗。

　　家长常见困惑：明明很关心孩子，却被孩子嫌烦

　　第2种：青少年自主性被忽略了，或者感受到妨碍，就会反抗。

　　真实案例：“孩子想要一双200元的鞋子，父母花800元买了一双鞋，孩子特别火大，家长感到委屈”问题究竟出在哪里？详解

　　第3种：人格展示受到阻抗，成年人只重视学习活动，对于人格做阻碍

　　家长常见的困难：想让孩子干一件事或是想让孩子不要干一件事，怎么说都不听怎么办？

　　第4种：成年人强逼他们接受某种观点，他会对成年人所有的话都不接受。

　　心理真相：“忠言逆耳利于行”在日常关系中是错误的

　　第二、反抗情绪和代沟有关

　　（1）什么叫代沟

　　（2）什么叫代际关系？

　　（3）父母如何着手解决代沟的问题

　　（4）心理真相：两个人差异很大，也不见得得吵架

　　（5）你怎么处理这个矛盾和冲突，这是给孩子一个示范作用

　　第三、反抗情绪和逆反心理

　　（1）什么是逆反

　　（2）造成青少年情绪波动难以控制的因素有哪些？

　　（3）逆反心理从来不会消失，面对这种情况，智慧的家长会怎么进行处理？

　　五、详细讲解青春期情绪发展的特点：特别不平衡（一半成熟一半幼稚）

　　（一）青春期心态不平衡性表现在哪些方面？

　　1、12条对立冲突的表现：根源心态不平衡的实质

　　2、青少年心态不平衡的12个表现

　　3、现在心理学对于青春不平衡的总结（详解每一条不平衡带来的教育启发）：

　　（1）心理上的成人感和半成熟状态

　　（2）心理断乳和精神依赖的矛盾

　　（3）心理闭锁性和开放性的矛盾

　　（4）成就感和挫折感交替

　　（二）青春期不平衡产生的根本原因是什么？

　　1、详细描述青春期不平衡的成因

　　2、解决不平衡的办法

　　（三）情绪从不平衡向稳定发展（动态性）

　　1、具体表现：随着年龄增长，从两极向稳定发展

　　第一个表现：情感自我调节和控制能力提高

　　第二个表现：情绪带有修饰、内隐和曲折性

　　2、如何成为一个乐观的人？

　　3、如何避免孩子出现情绪波动，家长可以提前在哪些方面着手？

　　六、总结

　　青春期孩子的情绪变化主要表现在两方面：

　　第一、烦恼增多

　　1、外观形象的烦恼，得到别人的承认和喜爱，暗自探索找不到满意的答案

　　2、为同伴集体中个人尊严和社会地位烦恼

　　3、和父母关系出现裂痕情感疏离烦恼

　　第二、孤单感和压抑感增强

　　1、缺乏友谊和同伴的交流，没有建立社会关系，被同班抛弃的孤独和压抑

　　2、面对现实时感到挫折、孤立无援的状态

　　3、随着第二性征，出现接近异性的欲望，但不允许，只能压抑，甚至想都不能想

　　知识拓展：

　　1、回答学员问题：“青春期是生命力最旺盛、有希望的时候”马老师给出的答案

　　2、青春期的孩子需要的是什么？