心理危机干预有多重要？东莞组织的这场专业培训给你答案

　　“两天高效有序的培训让我收获满满，‘沉浸式’即学即练的教学模式对于提升应急处置能力有很大的帮助。授课老师还解答了我们遇到的许多实务问题。对自己而言，可以直接作用到工作实践中。”这是来自虎门妇联何社工对“2023年东莞市知音莞家心理关爱热线心理危机干预实操培训班”的感言。

　　东莞市最大规模的心理危机干预培训班如火如荼举办，市、镇两级危机处置应急响应队伍队员接受省、市心理危机干预专家培训。7月12日至13日，培训班首场培训在虎门举办，6位专家围绕常见的心理健康问题和典型案例进行专题分享，为学员带去“干货满满”的心理危机干预技术。

　　东莞市第七人民医院成人二科主任符传创：心理急救要以救援对象为中心

　　　　符传创授课

　　心理危机是指个体的压力泵被打破，所以心理急救不是以技术为主，而是以救援对象为中心，需要密切关注救援对象的需求和反应，主要解决当下的一些现实问题，满足救助对象的吃穿行等基本需求，加强基础保障。

　　在实际救助过程中，要注意全方位观察救助对象的言行举止，以此来了解其身体状态是否安全、基本需求是否满足、是否有一些严重的身体或心理问题，发现要及时处理。同时我们要尽量少说话，多察言观色，感受救助对象当下的内在需求和诉求。当然，我们不可能全部帮助其实现，但可以换一种形式来尽量满足。这对于救援人员来说，既是评估的过程，也是满足救援对象宣泄情感，表达需要的一个过程。

　　广州医科大学教授彭红军：不变的原则是询问、倾听、同理心

　　　　彭红军授课

　　自杀危机干预强调，我们需要在谈话中不断进行自杀风险评估，重视承诺的价值。自杀危机干预操作在不同的阶段运用不同的干预技能，而不变的原则是询问、倾听、同理心，做到腹中有底气、心中有同理、口中有应答、眼中有观察。

　　东莞市第七人民医院中级心理治疗师谢远丝：心理危机干预应具备快速响应能力

　　　　谢远丝授课

　　校园霸凌、家庭暴力、婚姻变动、职场压力、亲友离世、人际关系疏离……每一个事件，都代表一个或多个生命会遭遇到危机。而危机事件的背后，留给人们的就是影响持久的心灵创伤。我们做心理危机干预工作往往是非常紧迫的，在危机干预中，对问题的界定、干预方案的选择、行动计划的制订、获得对计划的承诺等，所有这一切必须在非常短的时间内并针对确定的问题快速完成。

　　东莞市第七人民医院心理治疗师刘垂洪：“稳定化技术”也是一项生活技能

　　　　刘垂洪授课

　　“稳定化技术”是危机干预中很常用、实操性很强的一门技术，它可以帮助经历了危机的人减轻应激反应，进而有能力去寻找积极的应对方法，帮助自己渡过难关。这其实是一项生活技能，适合所有的人学习，尤其是工作中充满各种挑战和压力的人，使用这些技术可以帮助自己稳定情绪和平和心态。

　　东莞市知音莞家心理关爱热线组长、心理治疗师余静雅：危机干预队员是参与者、见证者、经历者，更有可能是创伤者

　　　　余静雅授课

　　助人者与受助者处在一起，很容易产生共情疲劳，如果长期处于情感性要求的环境中，会很容易引起身体、情感和精神耗竭的状态，当然也可能形成替代性创伤。我们作为危机干预队员不仅要做好每一次干预的准备，也要评估好自己的状态，要懂得自我照料，通过自身调节、保证良好作息、增加兴趣爱好、主动寻求帮助；团队要定期组织会议，通过支持、鼓励、宣泄、分享等得到减压与照料。

　　东莞市知音莞家心理关爱热线组长、国家二级心理咨询师邓燕玲：儿童青少年心理精神问题不容忽视

　　　　邓燕玲授课

　　儿童和青少年的心理特点与成人有很大的不同，尤其是心智发展的不同。儿童和青少年的思维方式、情感体验、人际关系和行为表现等方面都具有独特性。因此，在进行心理危机干预时，需要了解儿童青少年的心理特点，以便更好地开展工作。儿童青少年心理危机干预操作流程综合个性、家庭、人际、应对方式多种因素影响下危机反应，从生理、情绪、认知、行为四个方面识别危机信号和自杀征兆，帮助我们系统了解儿童青少年心理危机特点、干预技术及原则，有效识别和判断危机类型，进而提供有效的干预措施，保障生命安全。（文/姚梓婷 图/受访者提供）

　　来源 | 羊城晚报·羊城派

　　责编 | 朱嘉乐