青春期出现烦躁问题是心理不正常吗
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不是，因为青春期是我们的第二个阶段，所以出现这些情况都还是正常的。
我一开始的时候也和你一样
时间长短不一 有时候还不来 过了两年才慢慢稳定下来
你的情况不需要药物治疗
最好的 ... 是日常注意
1 平时少吃冰冷 寒凉的食物 多吃些羊肉 红枣类的补血发暖的食物
2 经期多喝点红姜糖水 尽量别碰凉水 别吃凉东西 注意不要受凉
3 保证充足睡眠
4 学会调节心情 保持心情愉快
5 平时加强体育锻炼
实在痛经的厉害可以吃点乌鸡白凤丸
祝你健康
进入青春期之后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，并出现了一些羞于启齿的生理现象：男孩出现遗精，女孩出现月经，遗精和月经都是正常的生理现象，男女同学都要要正确对待，不要羞于让异性知道．青春期性意识开始萌动，有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性渴望得到家长和老师的关怀，内心逐渐复杂有了心事不想告诉家长等，这些都是正常的心理变化．这p时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期．因此，应当精中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华．在青春期出现了心理矛盾，可能通过p别谈心等方式向老师或家长寻求帮助．不要闷在心中，否则时间长了会导致心理疾病．
故答案为：×
用中药来调理一段时间就好了。
孩子处于青春逆反期，独立意识和自我意识日益增强，希望摆脱成人的监护和束缚，反对把他看作小孩。当他感到或担心外界无视自己的独立存在、自我表现欲望受到妨碍时，自然而然就产生了强烈的逆反心理和行为。所以家长越是约束和管教，孩子就会更加的反抗。
对于孩子的青春逆反，家长首先要给予必要的尊重、理解、关心和关注。比如尊重孩子的独立意识及行为，让孩子有自己的看法和见解，不把我们自己的价值观强加给他；不笑话、嘲讽孩子的想法以及对美好的向往；放手让孩子做自己的事情，千万不要吃喝拉撒样样都管束；遇到大事要征求孩子的意见，合理的要采纳，不合理的要与他一起分析讨论，以达成共识；允许孩子有私人空间，允许他与异性同学正常交往；热情接待孩子的异性同学和朋友……
其次，改善与孩子的交流和沟通方式。要与孩子平等地谈心，尽可能地找出孩子身上的优点，主动告诉孩子应该坚持什么？不该坚持什么？用尊重、商量的语气而不是教训、命令的语气。
第三，家长要主动学习一些心理学和生理学知识，了解孩子在生长发育期的心理变化和反应特征。及时发现孩子的微小进步，鼓励孩子。让孩子觉得你在期待他的成长，你在相信他的成功。
第四，要为孩子指出存在的问题，父母应该承担什么责任。孩子应该注意什么问题。忌讳用父母的权威大喊大叫或者动手 ... 。
青年心理学家认为：青春期是人的第二次诞生。孩子要经过脱胎换骨成长过程的烦恼与痛苦，才能真正长大。
伴孩子度过烦恼的青春期
青春期，是孩子的烦恼期。他们的身体发育趋于成熟，但对自己的身体状况又知之不多；思想上要独立，经济上又独立不了；充满对异性的渴望，心理又很封闭；理想与现实经常冲突…….
烦恼很多，特别是异 ... 往的困惑，亲子间的矛盾与冲突，常常使青春期的孩子苦恼。假如我们父母能与之沟通并正确引导，那么孩子的心理冲突、心理困惑就会少得多。
异 ... 往：爱的修炼从青春期开始
青春期的孩子渴望与异 ... 往，喜欢上一个异性同学，又往往怯于表白，表白了又害怕反而尴尬、疏远，更担心父母的不理解……令孩子烦恼无比。
确实有不少父母担忧孩子在异 ... 往中出问题，主要是：无心学习，成绩下降；偷尝禁果，少女怀孕；沉迷网恋，遭受性侵害……然而，所有这些是否表明孩子缺乏的恰恰是“爱”的教育？
爱，是最美好的情感，从这个角度来说，青春期学会如何进行异 ... 往，就是一种“爱的修炼”。孩子进入青春期渴望与异 ... 往，是青少年身心健康发展的重要标志。如果没有这种心理需要，反而要打个问号了。再说，异 ... 往并非必然陷入恋情，更可能是同学、师生、朋友、合作伙伴等多种人际关系。学会与异性和睦相处，是对未来婚姻家庭的准备，也是对未来事业发展和社会人际关系适应的必要准备。
那么如何引导青春期的孩子进行“爱的修炼”？如何预防各种行为偏离，而具有健康的异 ... 往？
第一，要认识到青春期孩子向往异 ... 往，是青春期身心发育的必然。
一方面，青春期结伙倾向明显，加入同龄人行列有助于青少年摆脱对父母的依赖，喜欢小组和集体活动是正常的。异 ... 往，是培养正确的性别角色和健康性心理的必修课。另一方面，青少年情感丰富，情绪容易起伏波动，主要是由于思春心理出现，表现在注重自我形象，有强烈的自我表现欲望，渴求得到异 ... 的肯定与接纳。
因此，父母要关注孩子，可经常询问孩子对周围异 ... 的印象如何，以了解孩子的情感倾向和所思所想。同时，父母可讲讲自己在青春期异 ... 往的经历与故事，让孩子说出自己的看法。要注意，最好避免用“早恋”这样的字眼，因为这一时期的异 ... 往大多只是出于一种朦胧的爱慕心理。
第二，要引导孩子懂得爱别人是一种神圣责任，而不是仅仅以自我为中心。
异 ... 往，意味着学会对异性的尊重和爱护，意味着对异性的责任和义务。正如不能因为可能发生车祸而不让汽车上路，也不能因为可能出现空难而禁止飞机上天。作为家长不能总向孩子灌输异 ... 往的“害处”，而要公正地承认异 ... 往的益处和“异性间互补”的不可替代性，这样才具备与孩子谈论异 ... 往问题的前提，也才谈得上对孩子的引导。
父母应支援孩子与异 ... 的交往，并可帮助他策划一些自发的小组或集体活动，也可邀请异性同学到家里共同学习或聊天。但父母要态度鲜明地指出，中小学生阶段，都应尽量避免“一对一”的异性相处，并与孩子协商约定异 ... 往的具体规则。
第三，青春期是学习自律的关键期，成功的异 ... 往取决于自觉遵守规则。
青春期异 ... 往有许多益处，家长应支援，而对孩子最大的支援，是制定交往的规则，提醒孩子学会自律。遵守交通规则可避免车祸，遵循异 ... 往的规则，则能够避免各种烦恼、危机、事故、犯罪等，使孩子顺利度过青春期。
父母可以与孩子共同讨论媒体报道的案例，或某些电视剧的情节，发表各自的看法，增强孩子自我控制的意志力。在异 ... 往中善于自我控制，可有效避免许多不必要的麻烦和被性侵害的不良后果。另外，自控能力是建立在正确的知识观念基础之上。家长还应该开诚布公，与孩子讨论与异 ... 往有关的问题。不必有什么禁忌，凡是孩子感兴趣的话题，都可以摆到桌面上进行讨论和争论，必要时还可以查阅书刊或请教专家。
第四，教导孩子学会抗拒诱惑，明辨是非，正确选择自己的成长道路。
社会环境复杂多变，青少年在异 ... 往中也会面对形形 ... 的人和事，如果缺乏分辨力，或是被表面现象迷惑，就可能被社会上负面的东西欺骗或侵蚀。怎么办？一方面，父母在对待婚姻家庭、异 ... 往的态度行为上应该为孩子做出榜样；另一方面，要对孩子“资讯透明”，不要以为孩子看到、听到的都是正面的东西，就不会出问题，关键还是引导孩子学会自主地选择，要有能力自我保护。
青春期是渴求爱的季节，爱是纯洁的、美好的！父母可用自己的情感和行动，引导孩子将“爱的修炼”进行到底，让每一个孩子都成长为爱的天使！
众多调查表明，许多孩子因为与异 ... 往而影响学习，真正的原因并不是分散了精力，而是承受不了来自父母和他人巨大的精神压力。如果把青少年的情感问题放在幸福人生的大目标下，放在变化的时代背景下来审视，也许父母的反应就不会那么激烈，会更清醒和理智，更有利于问题的解决。
理解青春期孩子的情感
我不认为“早恋”是一个恰当的概念，用“青春期的情感问题”表述更为恰当。
理解孩子并不意味着对孩子的恋爱持赞成态度，但当你试图去理解孩子的时候，你对他们的情感问题是尊重的，而这种尊重的态度会避免父母采取粗暴和消极的做法，从而有利于父母与孩子的沟通，有利于问题的解决。
我们成人对孩子的“苦心经营”，最终目标就是希望他们将来生活幸福，而美满和谐的家庭生活恐怕是大多数人幸福生活的重要组成部分，所以，挑选一个中意的伴侣就显得格外重要了。要知道挑选伴侣也是一种能力，就如同我们上街买菜一样，如果你是第一次买菜，还不知道什么菜好，经过多次买菜烧菜品尝，你才慢慢知道什么样的菜是好的。当然，挑选生活伴侣要比学会买菜难得多，但它们的原理是一样的——实践是成熟的必经之路。所以异性之间的交往是青少年认识异性，学会与异 ... 往，直至最终找到理想伴侣的一个学习过程。那些因为情感问题影响了学 ... 孩子，可能有其他方面的收获，只是这种收获不被父母认可，很多父母往往只关心学习问题，其他问题都视而不见。常言道：吃一堑，长一智。难道谈一次恋爱还没学到点什么吗？“有百害无一利”的说法太绝对了。
谈到人是逐渐学会与异 ... 往的，使我想起了中国特殊年代的那些人。在他们青春年少时，精力和时间都献给了革命和工作，情感问题被视为是“小资情调”而羞于启齿，到了他们无法回避自己终身大事的时候，已没有足够的时间“挑挑拣拣”，只好在匆忙中做出影响一生的重要决定。这就如同让你在一群不认识的异性群体中选一个人，只能是看着哪个顺眼就选哪个，至于过得是否顺心就无从而知了。这跟在大街上买彩票有什么区别呢？所以，给我们的孩子一点时间和空间吧，使他们不至于将来到了选择生活伴侣的时候还停留在买彩票的水平。
进入青春期后，许多孩子不再遵从和依赖父母，脾气也由温顺乖巧变得暴躁倔强，有时甚至显得非常逆反，亲子之间越来越难以沟通，亲子冲突频频发生。
青春期亲子沟通：较量还是顺应？
如今，女孩在11～13岁，男孩在12～14岁，就逐步进入青春发育期，有少数孩子还可能比同龄人稍早，只要身体健康，都属于正常发育。青春期被称为“急风暴雨的时期”，也是人生发展的“危险期”。青春期孩子的父母常常迷惑不解——
“我们做父母的犯了什么错？为什么孩子不爱理睬我们了？”
“父母关心孩子的学习为什么令他反感？难道应该支援他‘不务正业’吗？”
“作为孩子的监护人，看看孩子的日记、信件犯了什么法？为这小事孩子竟离家出走？”
“我们也有高学历，可孩子却总说我们“老土”，怎么就是与孩子找不到共同话题？”
“赶时髦、追星、上网是很危险、易越轨的行为，孩子听不进警告怎么办？”
父母们应该意识到，您面对的不只是自家的一个青春期的孩子，而是一个庞大雄壮的“青春阵营”和“青春军团”！父母处于“弱势地位”，无法与这个蓬勃发展的青春团队直接对抗和较量。因为，进入青春期的少男少女，在很大程度上受到同龄人群体的影响，他们想的事情多了，头脑复杂了，变得不那么“听话”了，同伴的影响往往超越了父母的权威。
但不少青春期孩子的家长仍旧把子女当作“小孩子”，包办代替，独断专行，而青春期孩子的身心发展速度大大超越过去，向父母们提出种种新的挑战。例如，一名认为自己太胖的初中女生因盲目减肥，引起营养不良、闭经，终于被迫休学。一名男生以为自己生殖器短小而严重自卑，有频繁 ... 行为不能克制，情绪忧郁多次 ... 未遂。但他们的父母还蒙在鼓里，当发现孩子出现问题，就感到措手不及而万分沮丧。
这两个例项都是“青春期体像烦恼”，又称为“体像意识问题”，也是著名作家安徒生童话《丑小鸭》中所描述的“丑小鸭情结”。少男少女产生焦虑紧张、心里烦躁不安，往往是因为对自己的性发育存在各种疑惑，以为自己与别人不一样，而出现自责、自卑心理。尤其是对自身性发育的无知，可能导致青春期一系列心理障碍；性格内向、偏执的孩子，对有关性方面的问题感到难于启齿，一般都不会跟父母说，有可能诱发极端的心理行为。这时，父母要注意以各种方式与孩子进行心理沟通，多听少说，这样才能够深入孩子的内心。心理沟通，是家庭教育的捷径。
做青春期孩子的父母是不容易的，这里提几点建议供参考。
一、给孩子说话的机会 父母要善于无条件地倾听孩子的心声，态度诚恳。
二、学习孩子感兴趣的东西 父母不妨花点时间体验一下孩子迷恋的漫画书、流行音乐、网路等等，不要轻易做道德评价，而要理解孩子的兴趣爱好和追求的合理性。
三、积极调整亲子关系 父母要将孩子作为宝贵的“家庭资源”，在情感交流上亲子之间要力争达到“资讯平衡”，放弃自以为“永远正确”的居高临下的姿态，向孩子学习。
四、多听听孩子的意见 重要的家事，父母可开诚布公地告诉孩子，听听孩子的意见，这样有助于创造平等民主的家庭气氛。
对青春期的孩子，家庭教育中最忌讳消极的评价，无情的斥责，不断的猜疑，无理的苛求，空洞的说教，自私的溺爱。要使青春期的孩子逐步懂事、成熟，帮助他们解除青春期的种种烦恼，父母们就要用对待青年、成人的态度，来引导少男少女明确自己“准青年”的身份，父母应尽早放手，做一个称职的孩子的“成长参谋”，让孩子对面临的各种问题，学会独立地思考，自觉地积极行动。顺应，才是因势利导的科学态度和家教上策；顺应，才可能被孩子视为朋友。
青春期的半大孩子，就像蓬勃生长的小树，有顽强的生命力，要给它充足的阳光、空气、营养和水分，这就是理解；但他们精力旺盛，充满梦想和愿望，可能长出歪斜的枝杈，所以，要及时修剪多余的枝杈，保持树干的笔直和树冠的丰满，这就需要父母与孩子共同成长。每一位父母只要比孩子“高明一点点”，就可以做一个好园丁，抓住这青春加速成长的关键期。
如今是资讯时代，孩子们可以非常容易地获得青春期的相关知识，然而，这些资讯又是良莠不齐的。父母应如何正确地引导孩子呢？来看看下面这位母亲的“高招”吧。
伴儿共度青春期
儿子上初中时，一天我去接儿子回家，看着街头充斥的让人耳热心跳的壮阳药广告，再看看儿子嘴上仿佛一夜之间崛起来的胡须，我心里“咯噔”了一下，觉得有必要了解儿子现在的心理状态，这样才能占据主动。
于是，我故作轻松地和儿子聊天：“你觉得什么时候最舒服？”他想了想，笑着说；“小便时最舒服。”我心里一动，试探著问他：“是不是开始遗精了?”我原以为儿子会出现两种反应：要么懵懵懂懂，要么不好意思。没想到他很坦然地点头。于是我告诉他，男孩子到了他这个年龄，遗精是正常的生理变化。儿子先是半天不吭声，见我教育起来大有没完没了的架势，很小心地笑着说：“妈妈，你老土呵，那些住校生，宿舍里熄灯后什么都讲。有的还和女生看包厢电影了。”我说：“你们同学说的话，你虽然没办法不听，但心里应该有数才行。”儿子点点头说：“我知道”。
见我没有生气的意思，他进—步和我探讨：“妈妈，我们班有一个女生，老喜欢往男生堆里钻，衣服穿得又特别少，胳膊、大腿经常被男生掐得青一块紫一块的。可她反而兴奋得尖著嗓门乱叫。妈，你说她是不是有受虐倾向？”我顿时眼冒金星，费了很大劲儿，才平静下来问他：“你说，这个女孩子做得对吗？”儿子很懂事地说：“这个女孩子在小学时成绩一直很出色，现在一天到晚和男孩子混在一起，学习成绩一落千丈。”听到这话，我长长出了一口气。儿子还行，懂得学生以学习为重的道理。我对他说：“妈妈并不反对你和女生交往。但人一辈子应当是分季节的，该夏天做的事，春天做了可就不对头了。你看那稻谷吧，如果还没成热就开镰，就甭想收获一颗粮食。”
事实上，儿子在初中时确实没有让我这个当妈的多操心。但到了高中后，儿子突然变得情绪低落，对什么都没有兴趣。我小心翼翼地试探他：“是不是学习不顺心了？”他很烦躁地说：“不是，不是。”那段日子，儿子就像豆腐掉在了灰堆里——吹也吹不得，打也打不得。而且，他开始对异性敏感，喜欢处处用行动暗示别人：他已经是一个男子汉了。
很快，我找到了儿子敏感和烦躁的原因。我发现，不知什么时候起，儿子脸上长起了痘痘，虽不算高产，但也一年几茬，常长常新。每当涌出新痘，儿子就比考试还紧张，弄些稀奇古怪的洗面液反复地涂抹，有几次因在镜子前磨蹭弄得上学都迟到了。
我不由心头火起，威胁他说：“再看见你用那些东西，我就把它们扔进河里！”儿子却振振有词：“每天有那么多女生参观，不搞出点名堂怎么行？”我吓了一跳，问是不是有女孩看上他了。他挤挤眼，洋洋得意地说：“正面看的没有，侧目看的可就太多了！”听得我和他爸爸心里不安，却又发作不得。儿子懂得在女生面前注意形象，毕竟也不是坏事，可以让他树立自信心，并学会干净利落地拾掇自己。但我还是告诫他：“注意形象没有错，但我觉得学生时代德、智、体全面发展比长相要重要一百倍。你看那些成功人士可没几个是帅哥。”
有一回，我们一家看电视，萤幕上出现了床上戏——长长的接吻爱抚。从远景拉到近景，从近景直到特写。我和他爸爸都坐不住了，儿子却镇定自若。后来，我们不看电视了，看着眼不斜视的儿子。我心想：“这小子小小年纪，怎么这么老练?”儿子盯着荧屏，说：“喂，别用这种眼神看我，我健康着呢。”再后来，我和他爸爸商量著根据他喜欢电脑的特点，培养他在程式设计上多下功夫，没想到他的一套设计学习程式的软体还真的在市里得了奖。
儿子小时候长相可爱，我老是围着他转，摸摸他，搂搂他。可如今不行了，他郑重地向我宣布：严禁骚扰。这让我十分伤心，似乎跟儿子有了距离。儿子不再像小时候那样在我面前撒娇，放学后，他一个人躲在屋里戴着耳机听音乐，一副灵魂出窍的样子。
有一天，我趁儿子歪在桌上入睡时，上前悄悄揽住了他。儿子长高了，像他爸，好宽的背。儿子忽然睁开眼睛问：“妈，我有男人味没有？”气得我使劲儿在他身上捶，就跟捶在面板上一样。儿子大笑着站起来说：“妈，让我来背揹你。”弯腰背起我在客厅里一溜小跑，大叫：“妈妈，你变轻了。哦，我长大了！”他爸爸见了拼命在旁边喊：“儿子，快把你妈放下，会把她弄晕的！”
放下我时，儿子突然说；“等我长大后，会找一个优秀的妻子，会像爸爸爱妈妈一样去爱她。为了找到优秀的她，我还必须刻苦学习，然后上大学，再考研！”
我不禁瞠目，这就是儿子好好学 ... 理由？但令我欣慰的是，儿子并没有早恋，而是以他所能接受的方式理解了性，完成了人生一个极重要的过渡。而我也以一颗平常心和他一起走过了他的青春期
现代医学认为，少女如果超过18岁还没有来月经，或未婚女青年有过正常月经，但已停经3个月以上，都叫闭经。那么青春期少女闭经的原因是什么呢?推荐阅读》》》临床上怎么治疗闭经?
青春期少女闭经的原因：
一.疾病因素
主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾病，如"肥胖生殖无能性营养不良病"等;体内一些内分泌系乱的影响，如肾
上腺、甲关腺、胰腺等功能紊乱。这些原因的影响，都可能不来月经。但是这几种情况引起的闭经，只要疾病治好了，月经也就自然来潮。
二.生殖道下段闭锁
如 ... 颈、 ... 、处女膜、 ... 等处，有一部分先天性闭锁，或后天损伤造成粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道下段闭锁，经过医生治疗，是完全可以治愈的。
三.生殖器官不健全或发育不良
有的人先天性无卵巢，或卵巢以育不良，或卵巢颀坏，不能产生雌激素和孕激素，因此 ... 内膜不能发生周期性的变化，也就不会出现 ... 内膜脱落，所以也
就没有月经来潮。也有的先天性无 ... ，或 ... 内膜发育不良，或 ... 内膜损伤，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不会来月经。
四.结核性 ... 内膜炎
这是由于结核菌侵入 ... 内膜，使 ... 内膜发炎，并受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经。因此，得了结核性 ... 内膜炎，应该及时治疗，不可延误。
五.脑垂体或下丘脑功能不正常
脑垂体能分泌 ... 。 ... 有调节卵巢功能和维持月经的作用。如果脑垂体的功能失调，就会影响 ... 的分泌，进面影响卵巢的功能，卵巢
功能不正常就会引起闭经。另外，下丘脑功能不正常也会引起闭经。引起下丘脑功能失调的原因很多，如精神 ... 、悲伤忧虑、恐惧不安、紧张劳累，以及环境改
变、寒冷 ... 等。由下丘脑引起的闭经比较多见。
晕 女孩在青春期来月经很正常 是女性身理的一种反应 女性在青春期不会月经才叫怪```
青春期常见心理问题
1、厌学厌学就是学生讨厌学习，厌烦到学校上课。具体表现是学习效率低下，尽管有时候用功了，但效果不佳，并且感到学习非常枯燥，毫无兴趣。
2、网瘾网瘾对青少年的危害特别大，网路上存在着一些暴力资讯、涩情小说和图片。对于那些缺乏鉴别能力和自控能力的中小学生，很容3、易整天沉溺于网路中，接触有害资讯，损害身心健康。若上网的孩子成天被那些内容低俗、 ... 感官的内容诱惑，就像让他们吸毒或酗酒一样，有百害无一利。
4、自闭症自闭症是后天形成的认知方面的心理障碍，它是人在社会化过程中造成的一种心理异常反应。人在儿时，成年后都会出现。
5、学习障碍学习障碍有多方面的表现，如注意力不集中，做事磨蹭，有头无尾，缺乏时间观念和任务感；慵懒、拖沓，学习迁移能力差，易形成习惯性惰性及 ... 心理。
6、青春期-杏行为随着社会人群健康与营养改善，生长发育出现全球性发展趋势，成熟明显提前。由于受教育与就业机会增加，结婚年龄普遍推迟。且受不健康的“杏解放”、“杏自由”思想氾滥及一些传播媒介的误导，促使全球范围内青少年杏行为增加。因而青少年杏行为是个普遍存在的问题，处理不好危害极大。
淡定，楼主，以下知识希望对你有帮助，
摘 要：青春期是由儿童发育到成年人的过渡时期，伴随着生理急剧变化，活动领域的扩大，青少年内心世界也逐渐复杂起来，出现许多新的特点。因此，有必要对青少年进行青春期教育，促进其生理、心理的健康发展，平稳地度过这一时期。
关键词：青春期 生理 心理 心理健康
青春期通常是指十二、三岁至十七、八岁，它是人的身高和体重的突增以及性发育和性心理成熟的过程，也是人生的转折时期，是向成人过度的阶段。近年来，对青少年在青春期表现出来的生理、心理特征及心理健康也越来越受到社会各个方面的关注，研究领域也越来越开阔。
一、青春期的生理发育特征
一般说来，青少年从12岁左右开始进入青春发育期，在这一时期，生理上会发生一系列的变化。这需要我们正确认识，以免产生不必要的担忧与心理压力。
（一）青春期少女生理发育的一般过程
8—9岁时，脱离幼儿体态， ... 开始发育，骨盆开始变宽，臀部变圆，皮脂腺分泌增多；10—11岁时，乳芽长出，常常从左侧 ... 开始， ... 稍稍突起，触之微痛，纤细短小的最早期 ... 开始出现；12—13岁时，内外生殖器进一步发育， ... 突出且有色素沉着现象，乳晕扩大， ... 显著增大， ... 增多并渐趋向密集，开始卷曲，呈现出倒三角型的女性特征；14岁时，腋毛开始长出，出现月经初潮，但无规律，无排卵现象；15岁时，骨盆显著增宽，出现有规律的排卵性月经；16—18岁时，脸上有的长出痤疮，骨骺闭合，身高增长逐渐变慢。
（二）青春期男性生理的一般发育过程
10—11岁时， ... 和睾丸开始增大；11—12岁时，阴囊变红，面板皱褶增多，睾丸明显增大， ... 增长，在 ... 根部可以看到少量颜色浅淡的茸毛，喉结开始增大；13—14岁时， ... 显著变长，但周径的增加尚不明显，声音开始变粗；14—15岁时，腋下开始长出淡黄色的腋毛，声音开始变得低沉， ... 和睾丸进一步增大，阴囊颜色变深；15—16岁时，睾丸发育完成， ... ... 也发育完善，有遗精现象出现；16—18岁时，阴囊面板呈褐色， ... 分布呈现出菱形的男子特征，脸上有的长出痤疮；19—22岁时，骨骺闭全，生长逐渐停止。
二、青春期心理特征
由于以上的生理变化，使得青少年在青春期的心理也呈现出自己的特点：
（一）成人感与幼稚感并存
青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感——认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“成人”的样式。在心理上，渴望别人把他们看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不够，社会经验和生活经验及知识的侷限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。
（二）有独立性行为
由于成人感的出现，从而增强了青少年的独立意识。他们不愿受父母过多的照顾或干预，对一些事物是非曲折的判断，不愿意听从父母的意见，有强烈的表现自己意见的愿望；对一些事情往往会提出过激之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，常常碰壁，又不得不从父母那里寻找 ... 、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又迫使他们去依赖父母。
（三）想开放但又自封
青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到施放的物件，只好诉说在“日记”里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
（四）渴望与异 ... 往
青春期的少年由于性的发育和成熟，出现了与异 ... 往的渴求。如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。
（五）做事带有冲动性
青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事。
（六）逆反心理
由于处于青春期下的青少年，其生理激素发生的变化使得他们对待事物总是持一种逆反心理，表现为对抗、不服从或者有意违抗父母长辈或教师的说服和命令，有时还会对一些事熟视无睹，漠不关心。因此，父母和教师应注意对这一现象加以引导，使他们能顺利的度过青春期。
三、青春期常见的心理问题
青春期由于其特有的心理特点，再加上目前中学生各方面的压力，使得青春期出现了许多心理问题。
（一）人际交往的压力
由于独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望进行社会交往、有自己亲密的伙伴。但由于自身的原因，如自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等，使他们感到压抑孤独，没有亲密的朋友，出现人际交往障碍。因此，家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培养技巧。
（二）产生性烦恼和性困惑
性烦恼是由于性意识觉醒之后，青少年的生理需求不能被社会行为规范所接受而导致的。性困惑是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生的一种神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神祕化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“ ... 对身体是有害的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。因此，有必要净化社会风气，积极开展性心理健康教育，改变家长传统性观念，给孩子予正确的性健康教育。
（三）心理障碍
青少年经常出现一些心理障碍，如抑郁征、恐怖症等。这些心理障碍会使青少年丧失其特有的活力，对平时感兴趣的事情变得乏味，思考能力下降、注意力不集中、对学习失去动力、失眠、全身乏力、食欲不振等，进而影响和别人的交往，非常焦急痛苦，严重时会产生心身疾病。
（四）学习压力
中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。由于过分注重结果，而体会不到学 ... 兴趣。有些青少年承受不了学习带来的心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极 ... 。
四、加强心理健康教育是时代的要求
青少年心理素质关系著国家和民族的未来。如何面对学生众多的心理问题，如何有效地预防、干预和矫正各种心理障碍，如何切实提高学生的心理素质，已成为全社会关心的大问题。
（一）开设心理健康教育课程和活动，提高青少年的心理素质
这是以向青少年传授心理健康知识为主、通过常规的教学活动来培养青少年心理品质、提高青少年基本素质的一种方式。
1、智慧训练。帮助青少年对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等，使他们能正确认识和对待自己的智力，减轻学习不利带来的烦恼。
2、学习心理指导。帮助青少年对学习活动的本质建立科学认识，培养青少年形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习 ... 的指导等。
3、情感教育。教青少年学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、放松训练等。
4、人际关系指导。围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导青少年正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支援等交往原则。
5、健全人格的培养。培养个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格的品质，如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养。
6、自我心理修养的指导。通过训练和教导帮助青少年对自己建立科学的认识，并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足，以及自信培养、良好自我形象建立。
（二）做好青春期的性心理健康教育工作
根据国际青春期性心理健康教育的现状及其发展趋势，我们认为，有必要在以下几个方面加强认识和实践，以促进我国青春期性心理健康教育工作的顺利进行。
1、青春期性心理健康教育应有其独特性
青春期性心理健康教育具有独特性主要体现在其教育物件、教育功能以及教育目标的特殊性。
青春期性心理健康教育的教育物件是青春期群体，他们性成熟前倾，社会成熟滞后，而性意识正处在加速发展中，产生种种不适应，面临种种行为的选择，明显表现出的生理、心理、社会三方面成熟的不同步。因此，青春发育不能等待，青春期教育，特别是性心理教育必须适时。一旦出现教育的缺失和失误，在个体成长史中就会留下无法弥补的遗憾。
青春期性心理健康教育的目标是促进青春期个体的性心理健康。性心理健康目标即是生理、心理、伦理等性的诸方面发展健康的整合。这个教育目标要求我们的心理健康教育，不能停留在性知识的传播上，还要传递给学生正确的性观念，培养健康的生活方式，建立良好的性道德观，教会他们学会选择、学会自尊、学会自律、学会自护，使自己的行为符合社会的道德规范。这个教育目标，是其他学科所没有，唯青春期心理健康教育所独有。因为青春期性心理健康教育课程，以性为主线，可以系统全面地解决青少年成长中与性有关的问题，促使他们健康成长。
2、青春期性心理健康教育的综合设定
综合性特点是现代课程的主要发展趋势。它不以知识系统性为轴心组织学习内容，而是以人的需求为轴心组织学习内容，它体现对人的尊重，对人发展的尊重。综合性特点，提醒教师在整个教学中对学生主体的充分理解，引发出教学过程中师生的民主平等意识和师生互动、生生互动的教学形式，开辟出学生活动、体验、实践的课内、课外、社会等更为广阔的教学途径新尝试。
青春期性心理健康教育，是专为中学生（包括小学高年级学生）开设的青春期生理、心理、伦理、道德、法制的基本知识，并对青春期行为作具体指导的综合课程。它包括性生理讲解、性心理保健、性道德教育、性法制教育、性美学指引等。它横跨自然科学和社会科学两大基础学科，涉及德、智、体、美、心诸育。
3、青春期性心理健康教育应重点突出其阶段性
人的一生都要接受性心理健康教育，而青春期性心理健康教育只是人在性发育特殊时期的教育，它的上游与幼儿性心理健康教育衔接，下游与成年人性心理健康教育衔接，连线成终身性心理健康教育的全程河流。因此，青春期的性心理健康教育也应是阶段性的、过渡性的、发展性的。
我们要用联络，发展的眼光来理解青春期性心理健康教育的阶段性特征。青少年到青春期明显起来的发育问题、认识问题和行为问题，往往发端于儿童时期心理健康教育的失当；而成年后严重起来的观念问题，感情问题和行为问题，往往起源于青春期心理健康教育的欠缺。青春期师长父母都来劝阻的“早恋”，到了青年期就成为大家都很鼓励支援的事，中学生应当禁止的性行为，到了新婚学校，就成为需要指导的科普性任务。
4、加强青春期性心理健康教育的实效性
青春期性心理健康教育就是为青春期青少年排忧解惑的，青少年边听边调动自己实践经验去验证，听后还会创设环境去实践，教师无需像语文、数学那样，布置作业，他们就会很主动地去运用。学了就用，这就是青春期教育实践性强的特点。走进青春期教育课堂的青少年，并不是一张白纸。在“性”的方面，他们是有认识、有体验、有判断、有价值观的，他们走进教室，就是等待印证已知，期待解惑，索要操作 ... 的。不能满足学生合理实践性需求的青春期心理健康教育，肯定不是成功的教育。
5、开展青春期性心理健康教育的多途径性
尽管青春期性心理健康教育具有独特性，但同时也具有一定的相关性，存在着与德育、智育、体育、美育和心育的紧密与互补的关系，存在着与家庭、学校、社会三大渠道的密切配合关系。这些特点使得青春期性心理健康教育有很强适应能力。它不但可以像其他学科一样，单独进课表设课，甚至还可以化整为零，浸润到兴趣小组、文学社团、运动队、共青团、少先队、班主任等活动中去。可以以学校教师为主课堂，还可以同时获得家庭、社会渠道的支援与配合。