抑郁症不只成年人，儿童抑郁症问题日渐严峻！

　　近年来，儿童抑郁症有增多的趋势。一开始初期症状并不如大人般明显，家长很容易以为仅是情绪不好。

　　不过，当孩子情绪低落的状况长达两周以上，并附带有其他症状，就很可能面临了儿童抑郁症。家长若能正确认识相关症状并尽早就医，将有助于孩子的抑郁症治疗。

　　

　　在过往，大家认为仅有成年人会患抑郁症，不过现在的研究发现，即便是儿童仍然有可能患有抑郁症，需要仰赖专业治疗才能改善。

　　我们都知道抑郁症是一种大脑疾病，当脑中影响情绪的神经传导物质不平衡，再遇到一些临时剧变与压力事件后，就容易致使抑郁症发生。

　　以下是常见的青少年与儿童抑郁症的3方面原因，不过抑郁症成因通常是多种因素交错之下形成，并非单单一个因素就会酿成儿童抑郁症：

　　·生物因素：脑内神经传导物质不平衡。

　　·基因因素：家族拥有遗传病史。

　　·压力事件：学业压力、同学霸凌、转学、父母关系失和、失去重要家人或朋友等。

　　

　　儿童抑郁症状一开始难以察觉，从外观上看来仅感受到孩子情绪低落，没有做任何事情的动力，但随着时间越来越久，这种情绪没有因为遇到好的事件而改善，孩子不只无精打采、全身无力，甚至拥有自我价值低落，无法集中注意力等症状。

　　此时，家长就该留意孩子是否患儿童抑郁症，并非是经历叛逆期，或者单纯情绪不好等原因。

　　一般来说，儿童抑郁症症状主要有以下表现：

　　1、比以往更容易生气暴躁。

　　2、经常感到无助。

　　3、和小伙伴的社交互动减少。

　　4、失去活力与定力。

　　5、睡眠失调。

　　6、饮食习惯改变。

　　7、出现自残、自杀想法。

　　

　　当然，也可以通过“儿童抑郁情绪自我检视表”来检查孩子抑郁情绪的情况，进而判断是否要及时就医。

　　孩子情绪上低落、容易烦躁，不仅如此，还失去动力，对日常喜欢的事物也显得兴趣缺失，不再喜欢玩手机与看漫画，也少了与朋友同学的互动，只想一个人独处。身体还可能感到不舒服，可能有胸闷、头晕、注意力缺乏、全身无力等状况。

　　家长还要留意的是，孩子平常的作息与周遭环境。让孩子养成早睡早起的睡眠与运动习惯，并且暂时移除造成孩子心理压力的来源，让孩子在大人的陪伴下逐渐康复。

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