原创心理学：成年人的崩溃，都是这么处理的

　　原标题：心理学：成年人的崩溃，都是这么处理的

　　心有千军万马，呼啸而过；面色平静如水，波澜不惊。

　　崩溃的时刻每个人都会有，它需要被存在，它一直暗暗潜藏在我们五味杂陈的人生中。

　　人生中有多种情绪，是这些个截然不同，风色各异的情绪让我们的人生变得多姿多彩，有血有肉。每种情绪都可以被表露出来，崩溃也同样，它也需要一个发泄的窗口。

　　我们的人生被分割成不同的阶段。

　　小时候，我们的崩溃是直接的，是坦白的，是随时随地，不需要加以任何修饰隐藏的。我们会因吃到喜欢的糖果而欢天喜地，也会因为得不到漂亮的洋娃娃而嚎啕大哭。因为儿时的我们，只有一个角色，那就是小孩子，我们也只需要把它扮演好就可以了。

　　后来随着时间的流逝，我们日渐成长，来到了一生中最为阳光灿烂的学生时代。在这一阶段里，我们的角色又变成了需要懂事的哥哥姐姐们，和需要刻苦学习的学生们。身处于这一阶段，代表了我们的生理和心理都有了一定程度的成长。

　　所以这个时候我们的崩溃，一般不会再来的那么随心所欲和肆无忌惮。这一阶段的我们，非常迫切的想向父母和周围的人证明，自己已经是懂事的大孩子了，不再需要他们面面俱到的看管和照顾了。随以学生时代的我们，崩溃是有的，只不过不再会因为一点小事就尽显自己的脆弱。

　　时光看似缓慢，却一个不小心就把我们往前推了好远好远。

　　此时的我们已经来到了成年人的世界。初入社会，我们可能还未配妥剑，但已然学会了如何隐藏和隐忍。现实社会经常会把我们搞的一地鸡毛，可是又有什么办法呢？我们已经深刻知道问题从来不是靠崩溃大哭去解决的，考验一个人是否真正成为大人，不光是成长的年岁决定的，更重要的是看他是如何处理那些崩坏的情绪的。

　　再后来我们来到了而立之年，不惑之年。此时的我们已经离年少青春已经相隔了很远很远。这个年纪也注定了我们肩上的负担是沉重的，因为我们在这一阶段要扮演着很多很不同的角色，我们或是孩子的父亲，是妻子的丈夫，是年迈父母的儿子。多重身份注定了我们势必要担负起多重的责任。

　　所以此时的我们，是被现实要求“泰山崩于前而面不改色”的，我们的崩溃情绪是被现实深深打压着的。当然，我们亦会自己要求自己这样做。

　　想起综艺节目《奇葩说》里的一道辩题“成年人的崩溃要不要隐藏？”我记得辩论的最终结果是正方胜了，也就是需要隐藏的一方。正方有一名我非常喜欢的辩手叫傅首尔，是一名中年女性，大家亲切叫她傅妈。

　　在那场辩论中她说了她和她朋友之间的一个小故事。朋友的婚姻可能并不是很幸福，有一天朋友给她发来消息，内容很简短就两个字“离了”，她看到后思虑良久，最后也只回复了朋友三个字“还好吗”？

　　是的，就这简短的几个字，道出了成年人的无奈。我知你此时心情不好，情绪糟糕。我想安慰你可是我不能，因为你在成年人的崩溃和体面中选择了体面，所以我务必不能打扰这份体面。

　　成年人的崩溃向来都是：心有千军万马，呼啸而过；面色平静如水，波澜不惊。

　　我们彼此懂得就好，成年人的崩溃在心里，不方便拿出去招摇。

　　面对崩溃唯一能做的就是给自己留一份体面，而成年人需要体面。

　　这就是成年人处理崩溃的方法——它叫隐藏。

　　责任编辑：