“狗尾巴草”是个宝，用它来煮水喝，或能帮助解决这6个问题
狗尾巴草，别名狗尾草，属禾本科、狗尾草属一年生草本植物。
根为须状，高大植株具支持根，秆直立或基部膝曲，高10-100厘米，基部径达3-7毫米，叶鞘松弛，无毛或疏具柔毛或疣毛，边缘具较长的密绵毛状纤毛
狗尾草又叫毛毛狗，是乡间田野上最常见的一种野菜，狗尾巴草的生命力非常顽强，十几度的温度就可以发芽生根。狗尾巴草虽然是一种杂草，但是却具有极高的观赏价值和药用价值，是中医眼中是不可多的中草药。
1.清肝明目
很多人在一天中至少有十几个小时是盯着电子产品，久而久之导致眼部疲劳，影响视力，造成视力下降的情况出现。同时还容易引起很多眼部方面的疾病，不利于眼部的健康。
以用狗尾巴草来泡水或熬汤喝，对于缓解眼部疲劳，防止视力下降有缓解效果。
2.解毒利尿
如今人们的饮食习惯越来越不健康，长期吃一些垃圾食品会导致体内毒素大量堆积，再加上如今环境污染严重。如果在平时不注意保护身体，便会使得体内聚集大量的毒素和有害物质。
而各位拔草具有解毒利尿的功效，在平时坚持用后尾巴草泡水喝，能够增加排尿量，是体内的毒素和垃圾随着尿液排出体外，从而起到一定的排毒解毒的功效。
3.润肠通便
一直以来便秘这个问题是困扰很多人的难题，不只是中老年人，就连很多年轻人也因为长期的不良饮食习惯和生活习惯，逐渐出现了便秘的现象。这不仅会使有害物质在身体当中堆积，甚至会容易带来严重的肠道疾病。
狗尾巴草其实含有丰富的膳食纤维，不仅可以调理肠胃，还可以帮助改善便秘问题。狗尾巴草当中的活性成分可以帮助改善味酸碱平衡，促进肠胃蠕动加速粪便排出，能够润肠通便。
4.可治疗滑膜炎
狗尾巴草对滑膜炎的治疗有一定作用，临床上常说的滑膜炎是指由于损伤引起的膝关节发炎。如果长时间不治疗，会导致积液产生，在走路时会感到疼痛。
许多人在早期没有得到正确的治疗，最后不得不选择坐轮椅，狗尾巴草对于多年未愈的的滑膜炎有一定的效果，可以在咨询专业的医生后结合其他药物一起使用。
5.加速伤口愈合
在我们大家的日常生活当中，难免容易使皮肤表面出现一些小伤口，或者是小划痕。在一般情况下都是伤口的面积比较大，此时需要快速止血，并且可以进行抗菌消炎处理，这样才能够停止流血，也能够使伤口快速愈合。
如果伤口比较小的话，绝大多数的人都会有忽略掉，但是这样是会更容易带来感染问题。如果大家存在着伤口现象，会用狗尾巴草来煮水，能够很好的消炎去证，帮助提高个人身体的凝血功能，以此来加速伤口愈合。
6.预防中暑
炎热的夏季最害怕的就是中暑，体内火气旺盛，经常在太阳底下做重体力劳动或剧烈运动的人，如果不能及时补充水分及时遮阳的话，很容易诱发中暑问题。
对于上了年纪的中老年人来说，由于本身身体素质较差的原因，一旦身体出现中暑问题，此时可以立即饮用狗尾巴草水。狗尾巴草中的营养物质能够有效缓解中暑症状，促进全身的血流动力，减轻身体的负担。
1.注意饮用量
虽说狗尾巴草能够达到很好的药用作用，但是这却并不代表着能够大量去喝，也并不能够长期去喝。
建议大家把每日所饮用的量要控制在5~10克，每天喝2~3杯就可以了，千万不要把狗尾巴草当成白开水喝，否则也会容易给健康带来麻烦。
2.过敏的人群不可饮用
因体质需求，每个人可过敏的物质不同，若你在服用狗尾巴相关食物或者是水后，出现一系列过敏反应。包括皮肤红肿、瘙痒、疼痛，要避免了，最好远离不过量食用，情况严重者需要及时就医检查。
3.孕妇最好不要喝
当一个女人怀孕时，她应该特别注意她的日常饮食和药物，所以这是一种天然草药，不会喷洒药物或其他东西。
然而，在这个关键时期，最好不要吃，也不要喝，狗尾巴草是一种冷食，在怀孕期间不利于妇女及其婴儿的健康，像孕妇这样的人不建议在水中饮用。
4.不要放凉后喝
中医表示：狗尾巴草属于偏寒的植物，泡制狗尾巴草时最好趁热喝，不要等到放凉后喝。否则会使体内的湿寒之气大量入侵体内。
进而加重胃肠道的负担和压力，对于本身就体质偏寒的人来说，更要适当的饮用狗尾巴草水。
1.鱼腥草
鱼腥草就是日常所说的“折耳根”，其已有上千年的使用历史。在《本草纲目》记载：其具有清热解毒、消肿疗疮、清热止痢的功效。此外，它还能够利尿除湿、健胃消食呢！由于鱼腥草能够提高机体免疫力，从而有效抵制放射性物质入侵人体，造成损害。
像空勤人员、电脑上班族、常玩手机的朋友可以多吃鱼腥草。
2.马齿苋
马齿苋吃起来有淡淡的酸味，带有润滑的独特口感，是很多人喜欢吃的野菜。比如可以做成马齿苋鸡蛋饼，把马齿苋焯熟吃，加蒜泥等佐料拌着吃，也可以包饺子吃，这是一种很好的食疗方。
不过，马齿苋不只是好吃而已，它还具有清热解毒、厚肠止痢的功效，对于腹泻、痔疮、便血都有独特的功效。尤其对一些肠癌患者效果显著。我们把肠癌的患者叫作休息痢，配伍马齿苋治疗效果不错。
3.蒲公英
蒲公英大家都是非常熟悉的，它的嫩茎叶是一种非常好吃的野菜，可用来凉拌、做馅、炒食等，味道鲜美，而且清香爽口，非常美味。
蒲公英的全草也是价值珍贵的中药材，具有清热解毒、消肿散结、消炎杀菌的功效。对女性的乳腺炎、淋巴结肿大、宫颈炎、阴道炎等各种炎症都有疗效。
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